Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
2. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
3. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
4. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
5. Это было просто невероятно!
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
12. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
13. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
14. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
15. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
16. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
17. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
18. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
19. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
20. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Универсальный тренажёр для всего тела!
24. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
25. Майонез на перепелиных яйцах.
26. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
34. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
35. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
36. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
37. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
38. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
39. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
40. В моде ретро макияж!
41. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
42. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
43. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
44. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
45. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
46. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
47. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
48. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
49. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
50. Пирог с яблоками.