Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. Смузи из смородины.
3. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
4. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
8. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
14. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
17. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
18. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
19. Домашний хлеб. Ингредиенты:
20. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
21. Не баян, а классика.
22. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
23. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
24. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
25. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
26. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
27. Лерчек четвертым ребенком беременна!
28. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
29. Суши медленно убивают?
30. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
31. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
32. Жюльен с ветчиной и грибами.
33. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
34. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
37. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
38. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
39. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
40. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
41. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
42. Вишневый пирог из творожного теста.
43. Пышные кексики без яиц.
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
46. Соленые огурцы за час.
47. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
48. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
49. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
50. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.