Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
3. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
4. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Прыщ из "Треугольника Смерти".
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. История, которая должна остановить каждого родителя.
12. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
13. Мифы про бананы!
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
15. Вкусный зимний чай безумно.
16. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
17. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
19. Куриное Филе с ченоком и сыром.
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
22. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
23. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
24. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
25. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
26. Тoрт без выпечки.
27. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
28. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
31. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. "Белый и фара. 20.
34. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
35. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
36. Смузи с апельсином.
37. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
38. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
39. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
40. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
41. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
42. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
43. Коктейль зеленая сила.
44. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
45. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
46. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
47. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
50. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024