Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Вот это модница!
4. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
5. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
9. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
10. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
11. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
12. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
16. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
17. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
18. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
19. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
20. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
21. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
24. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
25. Комплекс, который работает в положении сидя.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
28. Самый быстрый торт.
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
32. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
33. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
34. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
35. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
36. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
37. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
38. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
39. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
40. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
41. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
45. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
46. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
48. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
49. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
50. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.