Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
3. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
4. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
5. "Я совсем не ем мясо!
6. Мясная запеканка. Просто вкусно.
7. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
8. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
9. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
12. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
13. Николай басков в новом образе?
14. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
19. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
20. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
21. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
22. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
23. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
26. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
27. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
28. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
29. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
30. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
31. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
32. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
33. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
34. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
35. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
36. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
37. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
38. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
39. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
40. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
41. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
42. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
43. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
44. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
45. Психосоматика для начинающих: что это такое
46. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
47. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
48. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
49. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
50. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.