Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
2. Салат из курицы с апельсином.
3. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
4. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
5. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
6. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
7. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
8. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
9. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
10. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
11. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
12. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
13. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
14. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
15. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
16. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
17. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
18. Салат из кальмаров с ананасами.
19. Универсальное тесто для выпечки.
20. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
21. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
22. Днем в борцовке, вечером в платье!
23. Это он сказал тебе так?
24. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. Встреча с бывшей!
27. Блинный пирог с творожной начинкой.
28. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
29. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
30. Встреча с бывшей!
31. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
32. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
33. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
35. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
36. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
37. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
38. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
39. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
40. Слабосолёная сельдь с горчицей.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Майонез домашний в блендере.
43. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
44. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
45. Софи лорен отметила 91-летие.
46. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Знакомьтесь, люди добрые!