Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с горбушей и горошком.
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. Айза собирается выйти замуж!
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
9. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
16. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
17. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
18. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
19. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
20. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
26. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
27. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
28. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
30. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
31. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
32. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
33. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
34. Мы готовим стейк правильно!
35. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
36. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
39. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
40. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
41. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
42. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
43. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
44. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
45. Какие музеи есть в Рязани
46. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
47. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
48. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
49. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
50. Куриные котлеты как в детском саду.