Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
2. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
3. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
4. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
5. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
6. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
7. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
12. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
13. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
14. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
15. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
16. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
17. Национальный рецепт финской кухни.
18. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
19. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
20. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
21. Чарли и его шоколадная конница!
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
24. Боня отличилась снова.
25. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
26. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
27. Закрытая физическая академия!
28. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
29. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
30. Суши медленно убивают?
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
33. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
34. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
35. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
39. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
42. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
43. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
44. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
45. Сочники. Состав: Для теста.
46. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
47. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
48. Тoрт без выпечки.
49. Слоеная картофельная запеканка.
50. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.