Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
2. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
3. Салат с горбушей и горошком.
4. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
5. И тут я захотел стать уличным фотографом!
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
8. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
9. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
10. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
11. Бабка или еще ничего?
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
14. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
15. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
16. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
17. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
21. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
22. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
23. Смузи из ананаса и черной смородины.
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
26. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
29. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
30. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
31. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
32. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
33. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
34. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
35. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
36. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
37. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
38. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
41. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
42. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
43. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
44. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
45. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
46. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
47. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
48. Психосоматика: мифы и реальность
49. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
50. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!