Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
2. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
3. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
6. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Мышцы - твоя Броня против старости.
11. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
12. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
13. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
14. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
15. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Универсальный тренажёр для всего тела!
18. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
19. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
22. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
23. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
28. Творожные лепёшки на сковороде.
29. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
33. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
34. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
35. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
36. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
37. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
40. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
41. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
42. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
43. Салат "Виноградная Лоза".
44. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
45. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
46. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
49. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
50. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.