Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
2. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
3. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
4. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
6. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
7. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Класс дутым качкам показал!
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Самый быстрый торт.
18. Так выглядит настоящая любовь и верность.
19. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
20. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
21. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
22. Шоколадная колбаса с орехами.
23. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
24. Бабка или еще ничего?
25. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
26. Куриные шницели. Ингредиенты:
27. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
28. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
31. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
32. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
33. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
34. Салатик который можно как основное блюдо есть.
35. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
36. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
37. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
38. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
39. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
40. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. Солнечный смузи с медом.
43. Где света Светикова?
44. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
45. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
46. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
47. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
48. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
49. Творожные оладьи без сахара.
50. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета