Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Плечевой сустав

Хирургическое лечение плечевого сустава - это один из способов лечения заболеваний и травм плечевого сустава. Оно может быть выполнено с помощью различных методов, таких как артроскопия, артропластика и артродез. В этой статье мы сравним различные виды хирургического лечения плечевого сустава.

Артроскопия

Артроскопия - это метод хирургического лечения, который использует специальный инструмент, называемый артроскопом, для просмотра и лечения внутренних структур плечевого сустава. Артроскопия может быть использована для лечения разрывов мышц, менисков, а также для удаления раздражающих тканей.

Суставы плечевого пояса являются одними из самых важных в нашем теле. Они позволяют нам двигаться и выполнять множество задач, которые мы делаем каждый день. В этой статье мы рассмотрим основные суставы плечевого пояса и их функции.

Сустав плеча (сустав плечевого)

Сустав плеча, также известный как сустав плечевого, является самым подвижным суставом в нашем теле. Он соединяет лопатку с головкой плечевой кости и позволяет нам двигать рукой вверх, вниз, вперед и назад.

Введение

Локтевой сустав – один из самых важных суставов в нашем теле, он обеспечивает подвижность руки и позволяет нам выполнять множество повседневных действий. Однако, из-за нагрузок и повторяющихся движений, локтевой сустав может быть подвержен травмам и болезням. Чтобы укрепить локтевой сустав и избежать проблем с ним, важно включать в свою тренировку определенные физические упражнения.

Упражнения для укрепления локтевого сустава Приседания с поднятием рук

Это упражнение укрепляет локтевой сустав и мышцы рук.

1. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

2. Выполните приседание, опустившись до уровня колен.

3. Выполняя приседание, поднимите руки вверх, сгибая их в локтевом суставе.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
4. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
5. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
6. Тесто из творога - лучшие рецепты.
7. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
8. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
9. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
10. Лерчек четвертым ребенком беременна!
11. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
12. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
13. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
14. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
17. Жюльен с ветчиной и грибами.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
20. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
21. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
22. Сочники. Состав: Для теста.
23. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
24. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
25. "Я совсем не ем мясо!
26. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
27. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
28. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
29. Соленые огурцы за час.
30. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
33. Майонез на перепелиных яйцах.
34. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
38. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
40. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
41. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
42. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
43. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
44. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
45. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
46. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
47. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
48. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
49. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
50. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.