Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перелег на доски

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Самая обсуждаемая история в сети.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
4. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
5. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
8. Сливoчный крем "Пятиминутка".
9. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
10. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
11. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
12. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
13. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
14. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
15. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
16. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
17. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
18. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
19. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
20. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
21. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
22. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
23. Рыба в картофельной корочке.
24. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
27. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
28. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
29. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
30. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
31. Зубастый лежачий полицейский!
32. Она решила сыграть в кино.
33. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
34. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
35. Закрытая физическая академия!
36. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
37. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
38. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
39. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
40. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
41. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
42. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
43. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
44. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
45. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
46. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
47. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
48. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
49. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
50. Майонез домашний в блендере.