Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перелег на доски

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
4. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
7. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
8. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
11. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
13. Фаршированные куриные грудки.
14. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
18. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
19. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
20. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
21. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
22. Потрясающая соленая скумбрия.
23. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
24. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
25. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
26. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
27. Маринованная капуста со свеклой.
28. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
29. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
30. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
31. Она кадры после аварии показывает.
32. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Днем в борцовке, вечером в платье!
34. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
35. Класс дутым качкам показал!
36. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
37. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
38. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
39. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
40. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
41. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
42. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
43. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
44. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
45. Сын тарасова попал в больницу.
46. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
47. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
48. Майонез домашний в блендере.
49. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
50. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.