Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перелег на доски

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
2. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
3. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
4. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
5. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
6. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
7. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
8. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. 18 сентября 2025.
13. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
14. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
15. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
16. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
17. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
18. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
19. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
20. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
21. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
22. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
23. Что лучше - гимнастика или акробатика?
24. Омлет с овощами и творогом.
25. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
26. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
27. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
28. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
29. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
30. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
31. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
32. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
33. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
34. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
35. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
36. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
37. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
38. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
39. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
40. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
41. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
42. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
43. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
44. Headlines:
45. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
46. Индейка в горчичном соусе.
47. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
48. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
49. Тайные чувства Дианы астер: любовь, экстрасенс и волна хейта.
50. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.