Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перелег на доски

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
2. Шоколадная колбаса с орехами.
3. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
4. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
5. Салат "Каприз". Нам потребуется:
6. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
7. Pharaoh станет отцом!
8. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
9. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
12. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
13. "Я никогда бы не занял его место!
14. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
15. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
16. Майонез на перепелиных яйцах.
17. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
18. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
19. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
25. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
26. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
27. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
28. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
29. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
30. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
31. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
32. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
33. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
34. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
35. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
36. История Москвы: от основания до наших дней
37. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
38. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
39. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
40. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
41. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
42. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
43. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
44. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
45. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
46. Куpиные рулетики с гpибами.
47. Салат "Виноградная Лоза".
48. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
49. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
50. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.