Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перелег на доски

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
4. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
7. Суши филадельфия дома.
8. Мышцы - твоя Броня против старости.
9. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
10. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
11. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
15. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
18. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
19. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
20. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. Яблочный смузи с йогуртом.
26. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
27. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
28. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
32. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
33. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
34. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
35. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
36. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
37. Творожные оладьи без сахара.
38. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
39. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
40. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
41. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
42. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
43. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
44. Лариса долина сложный человек?
45. Голые вечеринки, говорите?
46. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
47. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
48. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
49. Рецепт запеченной Овсянки.
50. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.