Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перелег на доски

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Встреча с бывшей!
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
5. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
6. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
7. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
8. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
12. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
13. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
14. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
15. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. "Я никогда бы не занял его место!
20. "Белый и фара. 20.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
26. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
27. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
34. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
39. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
40. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
44. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
45. Лучшие места для отдыха в Москве
46. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
47. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
48. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
49. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
50. Марина зудина сделала неудачную пластику?