Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перелег на доски

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

Последние обновления на сайте:

1. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
2. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
3. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
4. Мы готовим семейный пирог.
5. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
6. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
7. Лерчек четвертым ребенком беременна!
8. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
11. Пицца с сосисками.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
14. Взгляни на мои апельсинчики!
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
17. Салат с горбушей и горошком.
18. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
19. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
22. "Я совсем не ем мясо!
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
25. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
28. "Я никогда бы не занял его место!
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
32. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
33. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
34. В дачном саду созрела ежевика.
35. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
36. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
37. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
40. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
44. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
45. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
46. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
47. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
48. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
49. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
50. Гречка с яйцом и авокадо.