Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Перекатывание на фитболе

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
2. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
3. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
4. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
5. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
6. Банан, миндаль, кокос.
7. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
8. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
9. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
10. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
11. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
12. Домашний хлеб в духовке.
13. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
14. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
15. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
16. Заряд бодрости. Ингредиенты:
17. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
18. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
19. Ленин на полюсе недоступности.
20. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
21. Татарский национальный рецепт.
22. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
23. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
24. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
25. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
26. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
27. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
28. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
29. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. А ловко он придумал это!
32. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
33. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
34. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
35. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
36. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
37. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
38. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
39. Говорят, рост решает всё.
40. Взгляни на мои апельсинчики!
41. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
42. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
43. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
44. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
45. Квашенная капуста. Необходимое.
46. Шоколадная колбаса с орехами.
47. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
48. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
49. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
50. Булочки на кефире с яблочным повидлом.