Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.
Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни
Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:
