Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Омлет с шампиньонами

Вступление

В нашем стремительном мире, когда каждый час стоит золото, иногда трудно найти время на приготовление еды. Но это не значит, что мы должны жертвовать вкусом и качеством. В этой статье мы рассмотрим несколько блюд, которые можно приготовить быстро и вкусно.

Здоровый образ жизни начинается с правильного питания

Здоровое питание – основа здорового образа жизни. Оно не только помогает поддерживать вес в норме, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и благоприятно влияет на настроение. В частности, для женщин правильное питание особенно важно, так как оно способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, а также регулирует менструальный цикл.

Основные правила здорового питания

Чтобы питаться здорово, следует соблюдать несколько основных правил:

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи. Ингредиенты:
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
8. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
9. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
10. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
13. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
14. Винус Уильямс замуж вышла.
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
17. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
18. Картошка, запеченная в чесночном масле.
19. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
20. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
21. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
22. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
23. Днем в борцовке, вечером в платье!
24. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
25. Мифы про бананы!
26. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
27. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
29. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
30. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
31. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
32. Салат с горбушей и горошком.
33. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
34. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
35. Это увлекательный был аттракцион!
36. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
37. Мышцы - твоя Броня против старости.
38. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
39. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
40. Соленые огурцы за час.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
43. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
44. Знакомьтесь, люди добрые!
45. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
46. Смузи с апельсином.
47. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
50. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.