Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Омлет с шампиньонами

Вступление

В нашем стремительном мире, когда каждый час стоит золото, иногда трудно найти время на приготовление еды. Но это не значит, что мы должны жертвовать вкусом и качеством. В этой статье мы рассмотрим несколько блюд, которые можно приготовить быстро и вкусно.

Здоровый образ жизни начинается с правильного питания

Здоровое питание – основа здорового образа жизни. Оно не только помогает поддерживать вес в норме, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и благоприятно влияет на настроение. В частности, для женщин правильное питание особенно важно, так как оно способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, а также регулирует менструальный цикл.

Основные правила здорового питания

Чтобы питаться здорово, следует соблюдать несколько основных правил:

Последние обновления на сайте:

1. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
2. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
3. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
4. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
5. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
6. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
7. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. Сказал жене: "Я на Баскет".
10. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
11. Мы готовим по русски.
12. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
13. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
14. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
17. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
18. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
19. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
20. Картофель по деревенски.
21. Домашний хлеб. Ингредиенты:
22. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
23. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
24. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
27. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
28. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
29. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
30. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
31. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
32. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
33. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
34. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
35. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
36. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
37. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
38. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
39. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
40. Сочники. Состав: Для теста.
41. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
42. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
43. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
44. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
45. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
46. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
47. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
48. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
49. Соленые огурцы за час.
50. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.