Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Омлет с шампиньонами

Вступление

В нашем стремительном мире, когда каждый час стоит золото, иногда трудно найти время на приготовление еды. Но это не значит, что мы должны жертвовать вкусом и качеством. В этой статье мы рассмотрим несколько блюд, которые можно приготовить быстро и вкусно.

Здоровый образ жизни начинается с правильного питания

Здоровое питание – основа здорового образа жизни. Оно не только помогает поддерживать вес в норме, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и благоприятно влияет на настроение. В частности, для женщин правильное питание особенно важно, так как оно способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, а также регулирует менструальный цикл.

Основные правила здорового питания

Чтобы питаться здорово, следует соблюдать несколько основных правил:

Последние обновления на сайте:

1. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
2. Мы готовим по-русски.
3. Вот это модница!
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
7. Ну, очень вкусный праздничный салат.
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
10. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
19. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
20. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
21. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
26. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
29. Говорят, стресс живёт в плечах.
30. Манник со сгущёнкой.
31. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
32. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
33. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
34. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
35. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
36. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
37. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
38. Николай басков в новом образе?
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
41. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
42. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
43. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
44. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
45. В дачном саду созрела ежевика.
46. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
47. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
48. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
49. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
50. Смузи из ананаса и черной смородины.