Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Омлет с шампиньонами

Вступление

В нашем стремительном мире, когда каждый час стоит золото, иногда трудно найти время на приготовление еды. Но это не значит, что мы должны жертвовать вкусом и качеством. В этой статье мы рассмотрим несколько блюд, которые можно приготовить быстро и вкусно.

Здоровый образ жизни начинается с правильного питания

Здоровое питание – основа здорового образа жизни. Оно не только помогает поддерживать вес в норме, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и благоприятно влияет на настроение. В частности, для женщин правильное питание особенно важно, так как оно способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, а также регулирует менструальный цикл.

Основные правила здорового питания

Чтобы питаться здорово, следует соблюдать несколько основных правил:

Последние обновления на сайте:

1. Салат из кальмаров с ананасами.
2. Зубастый лежачий полицейский!
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
5. Веселые будни анестезиолога!
6. Дрожжевые блины бабушкины.
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Вкусный зимний чай безумно.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. Животные VS гром.
11. Открытый мясной пирог.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
16. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
17. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
18. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
19. Квашенная капуста. Необходимое.
20. Мясная запеканка. Просто вкусно.
21. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
22. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
23. Пышные кексики без яиц.
24. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
25. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
26. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
27. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
28. "Я в ужасе!
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
31. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
32. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
33. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
34. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
35. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
36. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
37. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
38. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
43. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
44. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
45. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
46. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
47. Какие местные продукты и товары можно приобрести
48. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
49. Жена Натану егo измены прoстила.
50. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.