Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Омлет с шампиньонами

Вступление

В нашем стремительном мире, когда каждый час стоит золото, иногда трудно найти время на приготовление еды. Но это не значит, что мы должны жертвовать вкусом и качеством. В этой статье мы рассмотрим несколько блюд, которые можно приготовить быстро и вкусно.

Здоровый образ жизни начинается с правильного питания

Здоровое питание – основа здорового образа жизни. Оно не только помогает поддерживать вес в норме, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и благоприятно влияет на настроение. В частности, для женщин правильное питание особенно важно, так как оно способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, а также регулирует менструальный цикл.

Основные правила здорового питания

Чтобы питаться здорово, следует соблюдать несколько основных правил:

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
2. "Эй, а ну иди Сюда"!
3. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
8. Сходили, блин, попугаться.
9. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Маковый пирог в мультиварке.
13. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
14. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Голубцы в омлете.
18. Факир с сюрпризом!
19. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
20. Так выглядит настоящая любовь и верность.
21. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
22. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
25. Это уже какой-то паучий ад!
26. Мышцы - твоя Броня против старости.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Бабка или еще ничего?
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
34. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
37. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
40. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
41. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
44. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
45. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
46. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
47. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
48. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
49. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
50. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона