Ежегодные обследования для женщин. Обследования, которые необходимо проводить в любом возрасте

Ежегодные обследования для женщин. Обследования, которые необходимо проводить в любом возрасте

Некоторые обследования рекомендуется проводить ежегодно, независимо от возраста.

Измерение физических параметров

В случаях, когда рост при различных ежегодных измерениях уменьшается должен насторожить, так как это скорее всего говорит о проблемах с позвоночником. Такое возможно при сколиозе, уменьшении тел позвонков вследствие перелома или остеопороза и т.д. Причем данные проблемы могут возникать абсолютно незаметно.

Также стоит уделять внимание весу. Хотя многие считают, что данный показатель не имеет особого значения, однако резкое снижение должно насторожить. Если не изменялся режим питания и рацион в целом, а также жизненная активность, то это может говорить о различных патологиях внутренних органов, в том числе онкологии. Но опасно и лишний вес. Для этого необходимо рассчитать индекс массы тела (ИМТ) – вес разделенный на рост (в метрах) в квадрате. Так ИМТ от 20 до 25 является нормой, от 25 до 30 – излишний вес, выше 30 – ожирение. Последнее может угрожать здоровью.

Еще одним немаловажным показателем является объем талии. Для женщин обхват не должен превышать 80 см, а у мужчин – 94 см. Лишние жировые отложения в данной зоне могут отрицательно влиять на сердечно-сосудистую деятельность.

Замер артериального давления

Общепринятой нормой давления является 115/70-135/80 мм.рт.ст. При превышении максимального значения, а также при снижении меньше минимального может говорить об ухудшении состояния. Но это не всегда так. Для более точного диагностирования данный показатель следует отслеживать в течении нескольких месяцев.

Анализ крови

С его помощью выявляется анемия, а также по некоторым показателям можно заподозрить воспалительные процессы в организме.

Стоматологический осмотр

От состояния полости рта и зубов полностью зависит работа пищеварительной системы. Стоматологический осмотр и гигиеническая обработка помогает устранить минимальные проблемы, такие как зубной налет и камень, кариес и т.д.

Флюорография

Данное обследование позволяет выявить патологии органов дыхательной системы: туберкулез, пневмонию и т.д.

Обследование врачом-дерматологом и онкологом

В особенности данное обследование показано светлокожим пациентам, имеющим родинки более 50 мм в диаметре неправильной формы.

Ежегодные обследования для женщин после 35 лет. Если вам от 18 до 39 лет

Время от времени необходимо посещать врача, даже если у вас нет никаких жалоб, это может помочь избежать проблем в будущем. Например, высокий уровень сахара или холестерина в крови может не иметь никаких проявлений на ранних стадиях. Простой анализ крови может проверить их уровень и вовремя начать лечение.

Скрининг артериальной гипертензии

Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в два года. Однако если верхняя цифра (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 139 мм рт. ст. или нижняя (диастолическое давление) — в диапазоне от 80 до 89 мм рт.ст., проверяться следует каждый год. А если верхний показатель становится больше 140 или же второе (нижнее) значение начинает превышать 90, пора обратиться к терапевту/кардиологу/семейному врачу.

Скрининг гиперхолестеринемии

Рекомендуемый возраст для скрининга уровня холестерина для женщин составляет 20–45 лет. Исследуется общий холестерин и его фракции (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды). При получении нормального результата повторный анализ проводится через 5 лет. Исследование можно сделать раньше, если сильно поменялся характер питания и появился избыточный вес/ожирение. При наличии сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек и пр. может потребоваться более тщательный мониторинг. При повышенном результате анализа обратитесь к терапевту/семейному врачу для получения дальнейших рекомендаций.

Скрининг сахарного диабета

Если артериальное давление составляет 140/80 мм рт. ст. и выше, есть ожирение или избыточный вес, родственники первой линии с сахарным диабетом первого типа, следует обязательно сдать глюкозу крови натощак и (иногда) гликированный гемоглобин один раз в год.

Посещение стоматолога

Регулярно ходите к стоматологу один-два раза в год для профилактической профессиональной чистки зубов и лечения мелкого кариеса при его появлении.

Вакцинация

Желательно ежегодно делать прививку от гриппа. После 19 лет проводится вакцинация против столбняка, дифтерии и коклюша, если ее не проводили ранее в подростковом возрасте. Далее каждые 10 лет проводится ревакцинация от столбняка и дифтерии. Можно привиться от ветряной оспы (ветрянки), если вы ею не болели и никогда не делали прививку. Во взрослом возрасте заболевание переносится крайне тяжело. Также можно сдать анализ крови на IgG к краснухе и кори и, если они не будут обнаружены, сделать прививку от этих заболеваний. Это живые ослабленные вакцины, которые запрещены к использованию во время беременности. После вакцинации нужно надежно предохраняться один месяц. Можно сделать прививку от ВПЧ в возрасте до 45 лет (см. раздел о ВПЧ).

Скрининг рака шейки матки

Начиная с 21 года (или через 3 года от начала половой жизни), рекомендуется проведение Пап-теста ежегодно или реже, если делаете Пап-тест в комбинации с анализом на ВПЧ (см. главу о шейке матки и ВПЧ).

Скрининг рака молочных желез

Женщины моложе 39 лет из группы среднего риска, не предъявляющие никаких жалоб, нуждаются лишь в самообследовании груди и ежегодном осмотре гинеколога/маммолога. Маммография с 39–40 лет раз в 1–2–3 года (зависит от страны) или после 25–35 лет, если вы из группы высокого риска РМЖ (мутации BRCA1, BRCA2, семейная история РМЖ, облучение груди в возрасте до 30 лет, предраковые процессы по результатам биопсии, пятилетний риск РМЖ более 1,7% по Gail model).

Скрининг рака яичников

С 30–35 лет или на 5–10 лет раньше, чем возраст самого молодого члена семьи, заболевшего таким раком, при наличии мутации BRCA1, BRCA2 и сохранных яичниках; синдрома Линча (также называемого наследственным неполипозным колоректальным раком) и сохранных яичниках. Ежегодно проводится анализ крови на СА-125 и УЗИ органов малого таза. Женщинам не из группы риска скрининг не показан. Он сильно критикуется и, честно сказать, не является максимально достоверным, но рекомендован за неимением лучшего варианта.

Скрининг на заболевания, передающиеся половым путем

Если у вас были незащищенные половые контакты и вы не знаете ничего о наличии/отсутствии у полового партнера этих самых инфекций (см. главу обследования на инфекции после незащищенных половых контактов).

Скрининг раковых заболеваний кожи (меланомы и пр.)

Меланому называют королевой всех раковых заболеваний, потому что она очень агрессивная, быстро прогрессирует, и имеет небольшие шансы на выживание. Но если выявить ее на самой ранней стадии, можно прожить очень долгую и счастливую жизнь. Показывайтесь один раз в год-два врачу-дерматологу для изучения всех образований на своей коже. Простой часовой визит к врачу раз в один-два года может спасти вам жизнь.

Флюорография/рентген грудной клетки

Делается один раз в год-два, начиная с 18 лет (рекомендации разнятся) в связи с наличием эпидемии туберкулеза в странах бывшего СССР.

Ежегодные обследования для женщин д. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет

С наступлением климакса включаются компенсаторные механизмы, связанные с перестройкой гормонального фона. Цель у них одна – обеспечить нормальное функционирование организма в условиях дефицита эстрогена. Но эти механизмы несовершенны. Усиливая в одном месте, они ослабляют в другом, и повышают риск развития различных заболеваний – от атеросклероза и гипертонии до рака.

Своевременно проведенная диагностика дает возможность выявить отклонения в состоянии здоровья. Список необходимых анализов отличается для разных возрастов. Мы составили план обследования, подходящий для женщин старше 50 лет.

Без этих процедур не обойтись, даже если у вас мало времени:

• Общий анализ крови. Определяет количество клеток крови – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Позволяет обнаружить анемию, воспалительные процессы, патологию в системе гемостаза.
• Анализ крови на глюкозу. Это исследование поможет выявить сахарный диабет. Повышение уровня глюкозы – повод посетить эндокринолога.
• Анализ крови на холестерин. Повышение холестерина связано с высоким риском развития сердечно-сосудистой патологии. Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца и стенокардия, инсульт – все эти состояния обусловлены избытком липидов в крови.
• Общий анализ мочи. Показывает функционирование почек, является индикатором многих процессов, происходящих в организме. Помогает обнаружить заболевания мочевыводящих путей, некоторые нарушения обмена веществ.
• PAP-тест, или мазок на онкоцитологию. Выявляет предраковые изменения и рак шейки матки, воспалительные процессы и иные состояния.

Фото: 56orb.ru

Если вы решили всерьез заняться своим здоровьем, сдайте также такие анализы:

• Биохимия крови. Оценивает функционирование печени, почек, сердца и других внутренних органов. Общий белок, билирубин и печеночные ферменты (АЛТ, АСТ), мочевина и креатинин – вот основные показатели, которые нужно определить.
• Коагулограмма. С возрастом растет риск развития тромбоза – опасного состояния, которое может стоить жизни. Выявить нарушения в свертывающей системе крови можно с помощью коагулограммы или ее расширенной версии – гемостазиограммы.
• Кал на скрытую кровь. Это анализ позволяет выявить эритроциты (клетки крови) даже тогда, когда иными методами они не определяются. Помогает обнаружить скрытое кровотечение из желудочно-кишечного тракта, в том числе на фоне злокачественных опухолей.
• Обследование на ИППП. Риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, сохраняется и после 50 лет. В этом возрасте также возможна активация собственной условно-патогенной микрофлоры на фоне снижения местного иммунитета. Такая проблема часто выявляется у женщин при вступлении в климакс, ведь при снижении уровня гормонов слизистая влагалища не может в полной мере выполнять свою защитную функцию. Выявить инфекцию можно с помощью обзорного мазка и бактериологического посева секрета шейки матки.
• Онкомаркеры. Диагностическое значение имеют два показателя: CA-125 и CA 15-3. Первый повышается при злокачественных опухолях яичника, второй говорит о раке молочных желез. В крови онкомаркеры выявляются раньше, чем возникают первые признаки заболевания.

Ежегодные обследования для женщин после 35 лет названия. Какие обследования нужно пройти женщине после 35 лет

Женский организм сильно отличается от мужского и требует совсем другого подхода. Не только лечить, но и обследовать его нужно иначе.
Прекрасный пол очень зависим от гормонального фона. Речь о половых гормонах, они влияют не только на ту сферу, на которую указывает их название, но и на многие другие органы и системы - сердце, сосуды, мозг, костную ткань, все органы выделения, да практически на всё вообще. Значительная часть опухолей тоже связана с этими гормонами. И подходы к контролю за здоровьем у женщин совсем иные, чем у мужчин.
- В идеале, чтобы избежать многих и многих заболеваний в зрелом возрасте, каждая женщина вместе со своим врачом должна начать разработку индивидуальной программы здоровья уже с 35 лет, - говорит Виктория Мычка, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Российского кардиологического научно-производст­венного комплекса. - И потом чётко её придерживаться и корректировать при необходимости. Причём в разные годы существуют особенности, которые требуют тщательного внимания. Но всё начинается с оценки состояния здоровья женщины, чтобы своевременно подготовиться к будущему.
И здесь возможны 4 варианта: первый - полное здоровье; второй - здоровье, но отягощённое факторами риска, они способст­вуют развитию ряда заболеваний; третий - скрытые болезни, существующие у внешне здоровой женщины, и четвёртый - наличие явной болезни или болезней.
35-45
ЧТО ПРОИСХОДИТ
В этом возрасте обычно чувствуют себя здоровыми, но в организме уже начинают происходить сдвиги, которые могут привести потом к заболеваниям. Их лучше держать под контролем с самого начала.
КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ НУЖНЫ
* Ежегодно - общий анализ крови (обязательно определять СОЭ и гемоглобин), липиды крови и холестерин
* Гинекологические исследования: анализ влагалищного содержимого, мазок по Папаниколау (ежегодно, а если есть показания, то 3 раза в год, помогает определить предраковые или раковые клетки опухоли шейки матки), определение рН влагалища
* Маммограмма
* Рентген лёгких
* Желательно: денситометрия (определение плотности костной ткани) и ЭКГ (электрокардиограмма)
* В 40 лет: сахар крови, т. н. печёночные и почечные пробы
46-55
ЧТО ПРОИСХОДИТ
Это время т. н. менопаузального перехода, сама менопауза, в среднем, наступает в 50-51 год. Часто появляются значительные проблемы со здоровьем. Приливы и потливость даже при сохранённых месячных являются признаком приближающейся менопаузы. О снижении количест­ва эстрогенов (женских половых гормонов) говорят деликатные урогенитальные проблемы (сухость, раздражение, зуд, снижение сексуального интереса, проблемы с мочеиспусканием).
КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ НУЖНЫ
* Соотношение объёма талии к объёму бёдер (этот показатель точнее веса и индекса массы тела), давление крови - важно для прогноза развития болезней сердца, сосудов и сахарного диабета 2-го типа),
* мазок по Папаниколау
* УЗИ органов малого таза
* Маммография (один раз в 3-5 лет у женщин с низким риском или ежегодно при высоком риске)
* Общий анализ крови, включая определение СОЭ и гемоглобина
* Липиды крови и холестерин
* Плотность костной ткани
* Эндоскопия сигмоидной кишки (каждые 3-5 лет) и всего толстого кишечника (колоноскопия - каждые 10 лет или по показаниям)
* По показаниям: гормоны ФСГ и тиролиберин, гистероскопия (эндоскопия матки) и биопсия эндометрия
* ЭКГ при физнагрузке
56-65
ЧТО ПРОИСХОДИТ
Время после завершения менопаузального перехода. Часто бывают урогенитальные проблемы (см. выше), сердечно-сосудистые болезни, остеопороз (снижение прочности костной ткани), диабет 2-го типа.
КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ НУЖНЫ
* Соотношение объёма талии и бёдер
* Гинекологический осмотр и влагалищные тесты (см. выше)
* ЭКГ, регулярное измерение давления, липиды крови и холестерин
* Сахар крови
* Денситометрия костной ткани
66 и старше
ЧТО ПРОИСХОДИТ
Повышен риск остеопороза, сердечно-сосудистых болезней, инсультов, болезни Альцгеймера, ревматоидного артрита, нарушений зрения и слуха.
КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ НУЖНЫ
* Общее состояние здоровья проверяют ежегодно. Важно проверить переносимость физической нагрузки, давление крови, зрение, слух, ментальное здоровье (память и мышление), молочные железы, органы малого таза (УЗИ, кал на скрытую кровь, при необходимости колоноскопия).
* В группах риска по какому-то определённому заболеванию используются дополнительные специальные методики.

Ежегодные обследования для женщин в гинекологии. Гинекологический осмотр женщин и девушек различается!

На прием гинеколога записываются и девушки. Внешнее гинекологическое обследование для девушек, не начавших половую жизнь и женщин, потерявших девственность будет различаться. Существует 3 варианта осмотра: ректо-вагинальное, влагалищное и ректальное. Что касается первых двух, то они способны дать в разы больше информации, чем последнее, но, как вы понимаете не подходят для подростков.

Для опытного гинеколога внешнее обследование половых органов может дать объемную информацию, касающуюся строения и развития половых органов, заболеваний, связанных с изменениями кожи и слизистой, выделениями и т.д.

• При внешнем гинекологическом осмотре легко выявляется гипоэстрогения. При ее возникновении у женщины, врач сможет наблюдать явное побледнение больших и малых половых губ, которое, чаще всего, сопровождается и повышенной сухостью слизистой оболочки влагалища и матки.
• Еще одна распространенная патология, которую можно выявить с помощью наружного обследования — значительное повышение количества эстрогенов, в организме женщины. При протекании такого заболевания, как правило, наблюдается повышение влажности влагалища и вульвы. Иногда слизистая меняет цвет.
• Цвет слизистой может говорить и о беременности — чем больше срок, тем ярче выглядит слизистая влагалища. Это связано с притоком крови и гормональными изменениями в организме.
• Редкое заболевание, которое можно выявить при внешнем осмотре половых органов – гиперандрогения. Оно, как правило, характеризуется значительным увеличением размеров клитора, и его заметным отдалением от мочевого канала (более чем на 2 см, от прежнего местоположения). Эта патология может сопровождаться ярко выраженной гипоплазией внутренних половых губ. Такие клинические проявления болезни, очень схожи с проявлениями вирилизирующей опухоли, которая может нести, куда большую опасность для здоровья женщины.
• Хорошо заметны при внешнем гинекологическом осмотре кондиломы, экзаметозные воспаления, травмы слизистой и половых органов, язвы и т.д.

Ежегодные обследования для женщин посл. Здоровье после 30 лет: регулярное медицинское обследование

Как бы человеку не хотелось, чтобы было иначе, а всё же надо помнить о том, что молодость не вечна, и с возрастом увеличивается риск различных заболеваний. Конечно, лучше всего беречь здоровье смолоду — тогда и к зрелым годам удастся подойти без особых проблем с ним.  Но надо понимать, что даже если в 30 лет человек чувствует себя хорошо и полон сил, то с этого возраста надо начинать следить за здоровьем более внимательно, чтобы избежать проблем в будущем. Болезни не берутся из ниоткуда, не приходят резко вместе со старостью. Многие болезни внутренних органов (сердца, печени, почек, лёгких) или суставов не возникают внезапно, а развиваются постепенно. Сперва появляются предпосылки для заболевания, они накапливаются и начинается ранняя стадия болезни. Как правило, на ранней стадии болезнь еще поддается излечению. Потом болезнь усиливается, при отсутствии лечения может перейти в хроническую форму — и в итоге привести к смерти. Причем всё это может происходить практически без каких-либо внешних симптомов, либо симптомы могут приниматься человеком за временное недомогание. Поэтому, чтобы предотвратить болезнь или обнаружить и начать лечение вовремя, необходимо регулярно проходить обследования и консультации специалистов.

Зачем это нужно?
Это нужно по нескольким причинам.
Во-первых, регулярные обследования, как было уже сказано выше, помогают выявить заболевания на ранних стадиях, когда человек чувствует себя хорошо и никаких симптомов не ощущает.
Во-вторых, при регулярном обследовании у вас на руках будет статистика изменений вашего здоровья, то есть будет возможность заметить ухудшение состояния по сравнению с предыдущими результатами и принять профилактические меры, что поможет предотвратить болезнь.

Какие обследования нужно проходить и как часто?

Прежде всего, следует учесть, что рекомендации, которые будут приведены ниже, носят приблизительный характер и даны для здоровых людей и при условии отсутствия вредных факторов. То есть, если человек имеет какие-то заболевания, вредные привычки или работает на предприятии с повышенным риском, то некоторых специалистов ему, возможно, надо будет посещать чаще или к списку добавятся еще какие-то специалисты.

Итак, после 30 лет желательно регулярно проходить следующие обследования:

Флюорография или рентген лёгких — минимум раз в год
Клинический и биохимический анализы крови — 1-2 раза в год
Терапевт — 1 раз в год
Стоматолог — минимум 1 раз в год
Невролог — 1 раз в 1-2 года
Гинеколог/уролог — минимум 1 раз в год
Цитология (для женщин) — 1 раз в год
УЗИ органов малого таза, простаты (у мужчин) — 1 раз в 1-3 года
УЗИ брюшной полости — 1 раз в год
ЭКГ — минимум 1 раз в год
Эндокринолог — 1 раз в 5 лет
Отоларинголог — 1 раз в 3 года
Маммолог (для женщин) — 1 раз в 5 лет
Контроль артериального давления — при плохом самочувствии, и 2 раза в год при нормальном самочувствии в течение 1-2 недель каждый день утром и вечером. Лучше всего иметь дома прибор для измерения давления.

Этот список — необходимый минимум для контроля за состоянием своего здоровья. Сюда можно было бы добавить и остальных специалистов, но, по идее, к ним надо идти тогда, когда будут какие-то жалобы или отклонения в анализах, после чего терапевт даст соответствующее направление к нужному специалисту.

Все результаты обследования желательно хранить на руках, чтобы в случае необходимости предоставить специалисту для того, чтобы он мог отследить динамику изменений, и чтобы вы сами были в курсе состояния своего здоровья. Если врач вклеивает результаты в карточку, просите делать ксерокопии — вы имеете право хранить у себя результаты обследования.