Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нервная система

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Мята мелисса чай. Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонногоКомбинированный чай из этих трав — отличное средство для снятия усталости, при бессонице или нервных растройствах. Отдельно мята помогает при боли в желудке, но, опять же, как легкое успокоительное.Можно заваривать и моно-чаи из этих трав, но всё вместе даёт более насыщенный вкус. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.Я люблю брать все эти травы в пропорциях 1:1:1, и побольше, побольше!

Как привести в порядок быстро волосы. Польза масок для волос

Внешний вид волос зависит не только от здоровья организма, но и от тщательности и систематичности ухода за ними. Немаловажную роль в системе очистки, смягчения и питания играют разнообразные маски. Они могут быть фабричными или домашнего изготовления, главное, чтобы они наносились правильно и использовались не время от времени, а регулярно.

Основное предназначение маски для волос — дополнительный уход и экстренная помощь в серьезных случаях:

Эфирное масло мяты – ментол, определяет её вкус. Полезные свойства растения также определяются такими веществами как эфиры, фелландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и др. Помимо этого, ещё в составе мяты обнаружены дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Но именно ментол, содержащийся в мяте, делает её бактерицидным растением.

Особенно ценят в медицине мяту перечную в терапевтической области. Назначают её в качестве успокоительного, сосудорасширяющего, болеутоляющего и противовоспалительного средства. Мята способна нормализовать работу пищеварительной системы (избавит от изжоги, тошноты, усилит аппетит, поможет при диарее, снизит газообразование в кишечнике), окажет желчегонное действие (применяют для того, чтобы вывести камни из желчного пузыря и очистить печень).

Чем полезна мята?

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
2. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
3. Афигеть у тебя фигура, красотка!
4. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
5. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
6. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
7. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
8. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
9. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
10. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
11. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
12. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
13. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
14. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
15. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
16. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
17. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
18. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
19. Прозрачное платье и джинсы: полное руководство
20. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
21. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
22. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
23. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
24. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
25. Уверенный выбор: стильные сочетания для пуховика средней длины в 50 лет
26. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
27. Французские пирожные "Буше".
28. Кисло - сладкий соус.
29. В Комсомольске на Амуре двое мужиков нашли тело пришельца.
30. Они снова вместе в свет вышли.
31. Невеста или черная вдова?
32. Одевайся с уверенностью: советы по ношению цвета года мокка Мусс
33. Семья кардашьян подверглась критике за скромное пожертвование пожарным и спасателям Лос-анджелеса.
34. Марина Девятова: чебоксарская икона
35. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
36. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
37. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
38. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
39. Пока мы с вами пытаемся "Акклиматизироваться" на работе после праздников, семейка биберов отдыхает в аспене.
40. Нагиев представил свою новую любовь на публике
41. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
42. Еще немного подробностей о сотрудничестве Louis Vuitton и Такаси мураками.
43. Леон кемстач порадовал новой фотосессией.
44. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
45. Салат "Красная Шапочка".
46. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
47. 5. Жмыховое рагу с мясом
48. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
49. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
50. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир