Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нервная система

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Мята мелисса чай. Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонногоКомбинированный чай из этих трав — отличное средство для снятия усталости, при бессонице или нервных растройствах. Отдельно мята помогает при боли в желудке, но, опять же, как легкое успокоительное.Можно заваривать и моно-чаи из этих трав, но всё вместе даёт более насыщенный вкус. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.Я люблю брать все эти травы в пропорциях 1:1:1, и побольше, побольше!

Как привести в порядок быстро волосы. Польза масок для волос

Внешний вид волос зависит не только от здоровья организма, но и от тщательности и систематичности ухода за ними. Немаловажную роль в системе очистки, смягчения и питания играют разнообразные маски. Они могут быть фабричными или домашнего изготовления, главное, чтобы они наносились правильно и использовались не время от времени, а регулярно.

Основное предназначение маски для волос — дополнительный уход и экстренная помощь в серьезных случаях:

Эфирное масло мяты – ментол, определяет её вкус. Полезные свойства растения также определяются такими веществами как эфиры, фелландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и др. Помимо этого, ещё в составе мяты обнаружены дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Но именно ментол, содержащийся в мяте, делает её бактерицидным растением.

Особенно ценят в медицине мяту перечную в терапевтической области. Назначают её в качестве успокоительного, сосудорасширяющего, болеутоляющего и противовоспалительного средства. Мята способна нормализовать работу пищеварительной системы (избавит от изжоги, тошноты, усилит аппетит, поможет при диарее, снизит газообразование в кишечнике), окажет желчегонное действие (применяют для того, чтобы вывести камни из желчного пузыря и очистить печень).

Чем полезна мята?

Последние обновления на сайте:

1. Авокадо - тост с яйцом пашот.
2. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
3. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
4. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
5. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
6. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
7. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
8. Скандал на Х - факторе!
9. Устал работать на дядю?
10. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
11. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
12. Лариса долина сложный человек?
13. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
14. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
15. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
16. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
17. Headlines:
18. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
19. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
20. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
21. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
22. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
23. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
24. Салат с творогом и помидорами.
25. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
27. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
28. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
29. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
30. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
31. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
32. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
33. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
34. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
35. Огуречный салат с соусом.
36. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
37. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
38. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
39. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
40. Какой цвет будет символизировать 2025 год
41. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
42. Свинина запеченная с черносливом.
43. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
44. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
45. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
46. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
47. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
48. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
49. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
50. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50