Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нервная система

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Мята мелисса чай. Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонногоКомбинированный чай из этих трав — отличное средство для снятия усталости, при бессонице или нервных растройствах. Отдельно мята помогает при боли в желудке, но, опять же, как легкое успокоительное.Можно заваривать и моно-чаи из этих трав, но всё вместе даёт более насыщенный вкус. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.Я люблю брать все эти травы в пропорциях 1:1:1, и побольше, побольше!

Как привести в порядок быстро волосы. Польза масок для волос

Внешний вид волос зависит не только от здоровья организма, но и от тщательности и систематичности ухода за ними. Немаловажную роль в системе очистки, смягчения и питания играют разнообразные маски. Они могут быть фабричными или домашнего изготовления, главное, чтобы они наносились правильно и использовались не время от времени, а регулярно.

Основное предназначение маски для волос — дополнительный уход и экстренная помощь в серьезных случаях:

Эфирное масло мяты – ментол, определяет её вкус. Полезные свойства растения также определяются такими веществами как эфиры, фелландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и др. Помимо этого, ещё в составе мяты обнаружены дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Но именно ментол, содержащийся в мяте, делает её бактерицидным растением.

Особенно ценят в медицине мяту перечную в терапевтической области. Назначают её в качестве успокоительного, сосудорасширяющего, болеутоляющего и противовоспалительного средства. Мята способна нормализовать работу пищеварительной системы (избавит от изжоги, тошноты, усилит аппетит, поможет при диарее, снизит газообразование в кишечнике), окажет желчегонное действие (применяют для того, чтобы вывести камни из желчного пузыря и очистить печень).

Чем полезна мята?

Последние обновления на сайте:

1. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
2. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
3. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
4. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
5. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
6. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
7. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
8. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
9. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
10. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
11. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
14. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
15. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
16. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
17. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
18. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
19. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
20. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
21. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
22. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
23. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
24. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
25. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
26. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
27. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
28. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
29. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
30. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
31. Шашлык из свинины в кефире.
32. Как убрать пух на голове: эффективные методы
33. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
34. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
35. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
36. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
37. Психосоматика для начинающих: что это такое
38. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
39. Какие легенды связаны с Ижевском
40. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
41. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
42. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
43. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
46. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
47. Благовещенский женский монастырь.
48. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
49. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
50. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы