Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нервная система

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Мята мелисса чай. Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонногоКомбинированный чай из этих трав — отличное средство для снятия усталости, при бессонице или нервных растройствах. Отдельно мята помогает при боли в желудке, но, опять же, как легкое успокоительное.Можно заваривать и моно-чаи из этих трав, но всё вместе даёт более насыщенный вкус. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.Я люблю брать все эти травы в пропорциях 1:1:1, и побольше, побольше!

Как привести в порядок быстро волосы. Польза масок для волос

Внешний вид волос зависит не только от здоровья организма, но и от тщательности и систематичности ухода за ними. Немаловажную роль в системе очистки, смягчения и питания играют разнообразные маски. Они могут быть фабричными или домашнего изготовления, главное, чтобы они наносились правильно и использовались не время от времени, а регулярно.

Основное предназначение маски для волос — дополнительный уход и экстренная помощь в серьезных случаях:

Эфирное масло мяты – ментол, определяет её вкус. Полезные свойства растения также определяются такими веществами как эфиры, фелландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и др. Помимо этого, ещё в составе мяты обнаружены дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Но именно ментол, содержащийся в мяте, делает её бактерицидным растением.

Особенно ценят в медицине мяту перечную в терапевтической области. Назначают её в качестве успокоительного, сосудорасширяющего, болеутоляющего и противовоспалительного средства. Мята способна нормализовать работу пищеварительной системы (избавит от изжоги, тошноты, усилит аппетит, поможет при диарее, снизит газообразование в кишечнике), окажет желчегонное действие (применяют для того, чтобы вывести камни из желчного пузыря и очистить печень).

Чем полезна мята?

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
2. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
3. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
4. Мышцы - твоя Броня против старости.
5. Манник со сгущёнкой.
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
8. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
9. "Я никогда бы не занял его место!
10. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
11. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
12. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
13. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
14. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
15. Коктейль зеленая сила.
16. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
17. Солнечный смузи с медом.
18. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
21. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
22. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
23. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
24. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
25. Какие культурные достижения города особенно известны
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
28. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
29. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
30. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
31. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
32. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
33. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
34. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
35. Жена Натану егo измены прoстила.
36. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
37. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
38. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
39. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
40. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
41. "У тебя там Лялечка?
42. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
43. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
44. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
45. Ромовая баба. Ингредиенты:
46. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
47. Какие легенды связаны с Ижевском
48. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
49. Овсяные сочники. Ингредиенты:
50. В каких музеях можно узнать о истории города