Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
2. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
3. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
4. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
5. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
6. В 2 года - уже три языка.
7. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
8. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
9. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
10. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
11. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
12. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
13. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
14. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
15. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
19. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
20. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
21. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
22. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
23. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
24. Замена колбасе - куриный рулет.
25. Жюльен с курицей и грибами.
26. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
27. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
28. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
29. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
30. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
31. Курица запеченная под тертым картофелем.
32. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
33. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
34. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
35. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
36. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
37. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
38. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
39. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
40. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
41. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
42. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
43. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
44. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
45. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
46. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
47. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
48. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
49. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
50. "Голые Платья" Met Gala 2026.