Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
2. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
3. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
4. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
5. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
6. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
7. Я eдинcтвeннaя, ктo выжил в ужacнoй aвapии.
8. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
9. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
10. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
11. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
12. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
13. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
14. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
15. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
16. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
17. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
18. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
19. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
20. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
21. Темный цвет от Clinique стал известен очень давно.
22. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
23. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
24. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
25. Картошка тушенная с курицей в молоке.
26. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
27. Замена колбасе - куриный рулет.
28. Рыбная запеканка. Понадобится:
29. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
30. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
31. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
32. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
33. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
34. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
35. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
36. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
37. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
38. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
39. Вы можете питаться правильно и не худеть.
40. Сладкий хворост на кефире.
41. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
42. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
43. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
44. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
45. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
46. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
47. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
48. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
49. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
50. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.