Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан уличили в фотошопе.
2. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
3. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
4. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
5. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
6. Джастин и хейли бибер, которые в прошлом месяце отметили восьмую годовщину помолвки, показали новые фото с совместного отдыха.
7. -"Пчела, пчела …".
8. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
9. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
10. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
11. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
12. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
13. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
14. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
15. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
16. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
17. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
18. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
19. Картошка тушенная с курицей в молоке.
20. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
21. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
22. Что - что я сейчас увидела?
23. Как приготовить вафельные трубочки.
24. Картошка запеченная в кефире под сыром.
25. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
26. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
27. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
28. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
29. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
30. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
31. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
32. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
33. Люди уже а дельфин нет сдались.
34. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
35. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
36. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
37. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
38. "Это ужасающе и разрушительно!
39. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
40. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
41. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
42. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
43. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
44. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
45. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
46. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
47. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
48. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
49. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
50. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.