Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
2. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
3. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
4. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
5. Настасью самбурскую часто называют российской Евой Грин - и, если честно, в этом сравнении есть логика.
6. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
7. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
8. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
9. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
10. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
11. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
12. Перед поединком польский соперник позволил себе оскорбить Василия камоцкого, назвав его "Курвой".
13. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
14. -"Пчела, пчела …".
15. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
16. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
17. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
18. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
19. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
20. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
21. Помните её в роли кати?
22. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
23. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
24. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
25. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
26. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
27. Вся семья в один день родилась.
28. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
29. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
30. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
31. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
32. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
33. Самая откровенная роль Александры даддарио!
34. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
35. Итальянский суп из курицы.
36. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
37. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
38. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
39. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
40. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
41. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
42. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
43. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
44. Данила козловский во второй раз папой стал.
45. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
46. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
47. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
48. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
49. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
50. "Голые Платья" Met Gala 2026.