Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
2. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
3. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
4. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
5. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
6. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
7. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
8. 10 смузи против анемии.
9. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
10. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
11. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
12. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
13. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
14. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
15. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
16. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
17. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
18. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.
19. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
20. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
21. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
22. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
23. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
24. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
25. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
26. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
27. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
28. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
29. Помидоры в медовом маринаде.
30. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
31. Студень из курицы.
32. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
33. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
34. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
35. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
36. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
37. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
38. Джим керри и правда был подменён.
39. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
40. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
41. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
42. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
43. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
44. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
45. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
46. Смузи с клубникой.
47. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
48. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
49. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
50. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.