Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
2. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
3. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
4. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
5. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
6. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
7. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
8. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
9. Фаршированные баклажаны "Объедение".
10. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
11. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
12. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
13. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
14. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
15. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
16. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
17. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
18. Катерина шпица родила сына!
19. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
20. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
21. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
22. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
23. Заварные блины на минералке.
24. Кабачковая закуска "К Пиву".
25. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
26. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
27. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
28. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
29. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
30. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
31. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
32. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
33. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
34. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
35. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
36. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
37. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
38. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
39. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
40. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
41. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
42. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
43. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
44. Новой избранницей артиста стала 35-летняя лилия киосе - художник по гриму.
45. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
46. "Святая обязанность жены - быть красивой?
47. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
48. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
49. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
50. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.