Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
2. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
3. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
4. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
5. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
6. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
7. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
8. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
9. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
10. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
11. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
12. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
13. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
14. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
15. Новый выпуск проекта "наши люди.
16. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
17. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
20. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
21. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
22. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
23. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
24. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
25. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
26. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
27. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
28. Рассольник с перловкой.
29. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
30. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
31. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
32. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
33. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
34. Плед из маминого свадебного платья связала.
35. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
36. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
37. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
38. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
39. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
40. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
41. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
42. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
43. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
44. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
45. Исполнили вместе хит!
46. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
47. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
48. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
49. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
50. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.