Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
2. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
3. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
4. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
5. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
6. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
7. Анастасия Каменских вернулась к русскому языку вопреки своему обещанию 2022 года и сослалась на проблемы со здоровьем.
8. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
9. Сын с отчимом не ладят?
10. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
11. Алcу oткpoвeннo paccкaзaлa, кaк измeнилacь eё жизнь пocлe paзвoдa.
12. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
13. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
14. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
15. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
18. 9 километров - это не опечатка!
19. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
20. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
21. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
22. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
23. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
24. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
25. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
26. История прозаична этой фотографии.
27. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
28. Печеный картофель с селедочным соусом.
29. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
30. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
31. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
32. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
33. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
34. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
35. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
36. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
37. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
38. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
39. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
40. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
41. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
42. Иван золо теперь в отношениях.
43. В России развивается образовательная инфраструктура.
44. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
45. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
46. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
47. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
48. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
49. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
50. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.