Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
2. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
3. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
4. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
5. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только фанатов.
6. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
7. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
8. Покажи на кукле, где болит.
9. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
10. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
11. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
12. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
13. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
14. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
15. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
16. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
17. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
18. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
19. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
20. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
21. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
22. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
23. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
24. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
25. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
26. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
27. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
28. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
29. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
30. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
31. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
32. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
33. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
34. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
35. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
36. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
37. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
38. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
39. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
40. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
41. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
42. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
43. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
44. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
45. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
46. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
47. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
48. Фуршет на скорую руку.
49. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
50. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.