Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
2. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
3. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
4. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
5. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
6. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
7. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
8. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
9. Картофель в сливках запечённый.
10. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
11. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
12. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
13. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
14. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
15. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
16. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
17. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
18. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
19. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
20. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
21. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
22. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
23. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
24. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
25. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
26. "Это ужасающе и разрушительно!
27. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
28. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
29. "80 Лет, а гоняет!
30. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
31. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
32. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
33. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
34. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
35. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
36. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
37. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
38. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
39. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
40. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
41. Цветок - венок в Австралии.
42. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
43. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
44. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
45. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
46. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
47. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
48. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
49. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
50. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.