Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
3. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
4. Парень решил немного пофлиртовать с девушкой и попросил прислать фотографию в стрингах, вполоборота, чтобы губки было видно.
5. Рэпер наваи Бакиров (Navai) был задержан на пограничном пункте пропуска "Кордай" при въезде в Казахстан.
6. Молодой человек простоял на остановке около пятнадцати минут, и на протяжении всего ожидания бабушка пристально наблюдала за ним из окна квартиры.
7. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
8. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
9. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
10. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
11. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
12. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
13. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
14. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
15. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
16. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
17. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
18. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
19. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
20. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
21. -"Пчела, пчела …".
22. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
23. Узор на пальцах формируется ещё до рождения и зависит не только от генов, но и от мельчайших условий развития плода.
24. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
25. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
26. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
27. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
28. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
29. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
30. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
31. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
32. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
33. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
34. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
35. Курица фаршированная рисом.
36. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
37. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
38. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
39. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
40. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
41. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
42. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
43. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
44. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
45. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
46. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
47. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
48. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.