Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
2. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
3. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
4. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
5. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
6. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
7. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
8. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
9. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
10. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
11. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
12. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
13. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
14. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
15. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
16. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
19. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
20. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
21. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
22. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
23. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
24. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
25. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
26. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
27. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
28. Как пережить неудачную стрижку.
29. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
30. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
31. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
32. Узнали эту голливудскую красотку?
33. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
34. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
35. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
36. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
37. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
38. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
39. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
40. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
41. Салат "на Скорую Руку".
42. Сладкий хворост на кефире.
43. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
44. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
45. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
46. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
47. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
48. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
49. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
50. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.