Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
2. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
3. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
4. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
5. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
6. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
7. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
8. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
9. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
10. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
11. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
12. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
13. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
14. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
15. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
16. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
17. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
18. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
19. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
20. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
21. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
22. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
23. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
24. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
25. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
26. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
27. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
28. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
29. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
30. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
31. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
32. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
33. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
34. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
35. Это была любовь!
36. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
37. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
38. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
39. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
40. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
41. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
42. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
43. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
44. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
45. Мы готовим вкусный морковный кекс.
46. Фуршет на скорую руку.
47. Творожный торт суфле.
48. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
49. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
50. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.