Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
2. "Что с носом?
3. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
4. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
5. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
6. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
7. Он никогда не любил сына!
8. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
9. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
10. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
11. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
12. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
13. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
14. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
15. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
16. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
17. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
18. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
19. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
20. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
21. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
22. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
23. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
24. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
25. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Рулетики из отбивных с начинкой.
28. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
29. Смузи из ананаса и киви.
30. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
31. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
32. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
33. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
34. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
35. Ленин на полюсе недоступности.
36. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
37. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
38. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
39. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
40. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
41. Торт "Монастырская Изба".
42. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
43. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
44. Боня отличилась снова.
45. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
46. Лерчек четвертым ребенком беременна!
47. Куриные рулеты с омлетом.
48. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
49. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
50. Желудок спасибо точно не скажет!