Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
2. Идеальная голливудская пара!
3. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
4. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
5. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
6. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
7. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
8. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
9. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
10. Люди уже а дельфин нет сдались.
11. Фаршированные баклажаны "Объедение".
12. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
13. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
14. Сладкий хворост на кефире.
15. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
16. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
17. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
18. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
19. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
20. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
21. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
22. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
23. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
24. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
25. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
26. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
27. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
28. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
29. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
30. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
31. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
32. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
33. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
34. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
35. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
36. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
37. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
38. Парень лерчек вновь поделился с подписчиками информацией о её здоровье и на этот раз принес радостные вести.
39. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. Салат с ананасами и курицей.
41. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
42. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
43. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
44. "Я"да Сказала"!
45. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
46. Очень вкусно и сытно.
47. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
48. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
49. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
50. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.