Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
4. Ожидание обеда в небе.
5. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
6. Сон буквально мозг очищает.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
11. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
14. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
15. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
16. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
17. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
18. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Мифы про бананы!
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
27. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
28. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
29. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
30. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Авокадо - масло. Ингредиенты:
32. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
33. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
34. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
35. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
36. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
37. Квашенная капуста. Необходимое.
38. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
39. Слоеная картофельная запеканка.
40. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
41. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
44. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
45. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
46. 18 сентября 2025.
47. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
48. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
49. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
50. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.