Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
3. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
4. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
7. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
8. Рыба в картофельной корочке.
9. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
10. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Мы осуждаем такое!
12. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
13. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
14. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
15. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
20. Мы готовим как в ресторане.
21. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
22. Встреча с бывшей!
23. Маковый пирог в мультиварке.
24. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
25. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
26. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
27. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
28. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
31. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
32. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
33. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
34. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
35. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
38. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
39. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
40. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
41. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
42. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
43. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
44. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
45. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
46. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
47. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
48. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
49. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".