Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
2. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
3. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
4. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
5. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
6. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
7. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
8. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
9. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
10. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
11. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
12. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
13. Известная актриса комедийного жанра надежда Сысоева впервые продемонстрировала публике своего молодого возлюбленного, которому всего 25 лет.
14. Аня Тейлор - Джой перестала курить - в беседе с Dazed она рассказала, что решила начать новую, чистую страницу в своей жизни.
15. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
16. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
17. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
18. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
19. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
20. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
21. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
22. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
23. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
26. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
27. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
28. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
29. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
30. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
31. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
32. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
33. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
34. Видaли тaкого шaлунишку.
35. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
36. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
37. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
38. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
39. Сон, длиною в жизнь.
40. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
41. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
42. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
43. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
44. Вот она причина внезапной любви к бегу.
45. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
46. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
47. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
48. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
49. Нейросети не перестают удивлять!
50. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.