Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
2. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
3. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
4. Это вам не игрушки!
5. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
6. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
7. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
8. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
9. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
10. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
11. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
12. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
13. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
14. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
15. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
16. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
17. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
18. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
19. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
20. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
21. Вы можете питаться правильно и не худеть.
22. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
23. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
24. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
25. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
26. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
29. Чахохбили из курицы.
30. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
31. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
32. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
33. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
34. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
35. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
36. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
37. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
38. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
39. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
40. Утка с квашеной капустой.
41. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
42. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
43. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
44. Выглядит как милый щенок (ну почти!
45. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
46. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
47. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
48. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
49. Скумбрия в пикантном соусе.
50. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.