Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
2. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
3. Netflix поселил человека на билборде.
4. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
5. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
6. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
7. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
8. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
9. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
10. Вы точно не пробовали такое варенье.
11. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
12. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
13. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
14. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
15. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
16. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
17. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
18. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
19. Блинчики с заварным кремом.
20. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
21. Песочные кольца с орехами по госту.
22. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
23. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
24. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
25. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
26. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
27. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
28. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
29. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
30. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
31. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
32. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
33. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
34. Иван золо теперь в отношениях.
35. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
36. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
37. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
38. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
39. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
40. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
41. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
42. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
43. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
44. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
45. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
46. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
47. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
48. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
49. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
50. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.