Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
2. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
3. Netflix поселил человека на билборде.
4. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
5. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
6. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
7. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
10. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
11. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
12. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
13. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
14. Салат C фaсoлью.
15. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
16. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
17. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
18. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
19. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
20. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
21. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
22. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
23. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
24. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
25. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
26. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
27. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
28. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
29. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
30. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
31. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
32. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
33. Всегда под рукой свежий укроп.
34. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
35. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
36. Слоеный салат "Орхидея".
37. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
38. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
39. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
40. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
41. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
42. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
43. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
44. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
45. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
46. Пирожное из кукурузных палочек.
47. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
48. Глазунья в кабачках.
49. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
50. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.