Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
2. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
3. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
4. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
5. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
6. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
7. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
8. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
9. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
10. Студень из курицы.
11. Зендея рассказала, как отреагировала на изображения её "Свадьбы" с томом холландом, созданные искусственным интеллектом.
12. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
13. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
14. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
15. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
16. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
17. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
18. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
19. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
20. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
21. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
22. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
23. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
24. Возраст не бывает помехой.
25. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
26. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
27. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
28. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
29. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
30. Молочный яблочно - банановый смузи.
31. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
32. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
33. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
34. Видео британского туриста пользователей шокировало.
35. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
36. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
37. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
38. Чистая кожа. Ингредиенты:
39. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
40. Ожидание обеда в небе.
41. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
42. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
43. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
44. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
45. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
46. Ленин на полюсе недоступности.
47. Генетика или диета: секрет пышных форм.
48. Такого фейерверка вы точно не видели!
49. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
50. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.