Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Двe poдныe cecтpы - близняшки ужe бoльшe дecяти лeт вcтpeчaютcя c oдним мужчинoй и утвepждaют, чтo coвepшeннo нe peвнуют дpуг дpугa.
2. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
3. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
4. В сети разработали алгоритмическую формулу, позволяющую определить справедливую сумму денежного взноса на день рождения коллеги по работе.
5. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
6. Масштабная экспертиза затронула 62 бренда кормов для кошек, среди которых оказались Royal Canin, Purina, Friskies, Hill's и Sheba.
7. Мировой рекорд среди возрастных игроков Fortnite официально побит 78-летней жительницей Шотландии.
8. Пользователи сети устроили масштабный визуальный баттл поколений, наглядно продемонстрировав, как сильно сдвинулось восприятие возраста.
9. В cети завирусился диалог между арендодателем и потенциальным жильцом.
10. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
11. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
12. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
13. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
14. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
15. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
16. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
17. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
18. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
19. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
20. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
21. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
22. Рацион 1400 калорий.
23. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
24. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
25. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
26. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
27. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
28. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
29. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
30. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
31. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
32. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
33. Самая счастливая черепашка.
34. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
35. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
36. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
37. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
38. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
39. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
40. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
41. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
42. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
43. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
44. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
45. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
46. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
47. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
48. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
49. Фаршированные баклажаны "Объедение".
50. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.