Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
2. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
3. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
4. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
5. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
6. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
7. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
8. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
9. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
10. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
11. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
12. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
13. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
14. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
15. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
16. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
17. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
18. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
19. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
20. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
21. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
22. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
23. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
24. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
25. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
26. Студень из курицы.
27. Скучали по бьянке цензори?
28. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
29. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
30. Это не возраст.
31. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
32. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
33. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
34. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
35. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
36. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
37. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
38. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
39. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
40. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
41. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
42. Самая обсуждаемая история в сети.
43. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
44. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
45. Миндально - ягодный смузи.
46. Смузи из смородины.
47. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
48. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
49. Нe шашлык - шик!
50. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.