Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
2. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
3. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
4. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
5. Киш с грибами и курицей.
6. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
7. Картофель в сливках запечённый.
8. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
9. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
10. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
11. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
12. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
13. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
14. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
15. Узнали эту голливудскую красотку?
16. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
17. Плед из маминого свадебного платья связала.
18. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
19. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
20. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
21. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
22. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
23. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
24. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
25. Слоеный салат "Орхидея".
26. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
27. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
28. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
29. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
30. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
31. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
32. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
33. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
34. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
35. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
36. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
37. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
38. Тушенка в домашних условиях.
39. Творожный торт суфле.
40. Сок для ….
41. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
42. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
43. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
44. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
45. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
46. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
47. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
48. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
49. Вкусное суфле из печенки.
50. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!