Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
4. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
5. Генетика или диета: секрет пышных форм.
6. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. "Do you Speak English?
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
12. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. А что у нас к обеду?
15. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
16. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
17. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
18. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
19. Курица с овощами.
20. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
21. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
22. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
24. Медовик "Дамский Каприз".
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
27. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
28. Сделайте этот комплекс!
29. Взгляни на мои апельсинчики!
30. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
31. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
32. Это было просто невероятно!
33. Сырные лепешки "Пикантные".
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
36. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
37. Манник со сгущёнкой.
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
40. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
41. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
42. Софи лорен отметила 91-летие.
43. Майонез на перепелиных яйцах.
44. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
45. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
46. Смузи с апельсином.
47. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
48. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
49. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
50. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.