Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
2. Плед из маминого свадебного платья связала.
3. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
4. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
5. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
6. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
7. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
8. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
9. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
10. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
11. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
12. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
15. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
16. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
17. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
18. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
19. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
20. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
21. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
22. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
23. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
24. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
25. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
26. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
27. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
28. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
29. Торт на работу.
30. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
31. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
32. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
33. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
34. "Я"да Сказала"!
35. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
36. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
37. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
38. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
39. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
40. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
41. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
42. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
43. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
44. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
45. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
46. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
47. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
48. Легкий смузи с манго и бананом.
49. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
50. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.