Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан появилась на мероприятии Disney Upfronts в Нью-йорке и буквально шокировала поклонников своим преображением.
2. 1 сентября 2004 года семилетний Георгий Ильин пришёл на школьную линейку в беслане, даже не представляя, что этот день навсегда изменит его жизнь.
3. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
4. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
5. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
6. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
7. Девушку уволили за отказ ставить на кулер баллон с 20 литрами воды.
8. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
9. Хронический утренний упадок сил заставил мужчину провести домашний эксперимент и включить камеру наблюдения на всю ночь.
10. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
11. В США набирает обороты странный тренд: бабушки и пожилые пользователи создают в нейросетях поддельные снимки внуков и выкладывают их в соцсети.
12. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
13. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
14. Ничего необычного, просто сидни Суини стала лицом клея.
15. Артисты из Китая выступят на вэф - 2026 вместе со звездами России.
16. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
17. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
18. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
19. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
20. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
21. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
22. Андрей. 30 лет.
23. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
24. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
25. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
26. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
27. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
28. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
29. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
30. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
31. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
32. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
33. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
34. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
35. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
36. Что - что я сейчас увидела?
37. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
38. Рыбная запеканка. Понадобится:
39. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
40. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
41. Печёночный торт. Ингредиенты:
42. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
43. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
44. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
45. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
46. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
47. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
48. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
49. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
50. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.