Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
2. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
3. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
4. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
5. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
6. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
7. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
8. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
9. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
10. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
11. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
12. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
13. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
14. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
15. Белки - зомби атаковали США.
16. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
17. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
18. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
19. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
20. Курица запеченная под тертым картофелем.
21. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
22. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
23. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
24. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
25. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
26. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
27. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
28. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
29. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
30. Салат "на Скорую Руку".
31. Иван золо теперь в отношениях.
32. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
33. Невеста тимати сделала увеличение груди!
34. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
35. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
36. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
37. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
38. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
39. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
40. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
41. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
42. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
43. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
44. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
45. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
46. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
47. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
48. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
49. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
50. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.