Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
2. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
3. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
4. Десять лет искали чёрного Льва.
5. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
6. На молодежном фестивале в Екатеринбурге появился необычный интерактивный стенд - симулятор родов.
7. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
8. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
9. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
10. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
11. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
12. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
13. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
14. Ксения собчак раскритиковала графику скандальной сказки "последний богатырь.
15. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
16. -"Пчела, пчела …".
17. Приготовь ПП лепешку с сыром и творогом.
18. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
19. Невероятно сочная, ароматная и очень нежная запеканка.
20. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
21. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
22. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
23. Во время тестирования эффектов для фильма.
24. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
25. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
26. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
27. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
28. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
29. Самая счастливая черепашка.
30. 9 километров - это не опечатка!
31. Киш с грибами и курицей.
32. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
33. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
34. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
35. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
36. Как приготовить вафельные трубочки.
37. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
38. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
39. Курица запеченная под тертым картофелем.
40. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
41. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
42. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
43. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
44. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
45. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
46. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
47. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
48. Данила козловский во второй раз папой стал.
49. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
50. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.