Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
2. Студень из курицы.
3. Он был к такому не готов.
4. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
5. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
6. "А я ведь понимала ….
7. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
8. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
9. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
10. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
11. Джим керри и правда был подменён.
12. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
13. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
14. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
15. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
16. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
17. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
18. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
19. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
20. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
21. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
22. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
23. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
24. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
25. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
26. Молочный яблочно - банановый смузи.
27. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
28. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
29. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
30. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
31. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
32. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
33. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
34. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
35. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
36. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
37. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
38. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
39. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
40. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
41. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
42. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
43. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
44. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
45. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
46. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
47. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
48. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
49. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
50. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.