Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
2. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
3. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
4. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
5. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
6. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
7. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
8. "Она грудь сделала?
9. Простое быстре печенье.
10. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
11. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
12. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
13. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
14. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
15. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
16. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
17. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
18. Сливoчный крем "Пятиминутка".
19. Чистая кожа. Ингредиенты:
20. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
21. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
22. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
23. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
24. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
25. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
26. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
27. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
28. Генетика или диета: секрет пышных форм.
29. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
30. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
31. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
32. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
33. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
34. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
35. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
37. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
38. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
39. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
40. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
41. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
42. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
43. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
45. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
46. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
47. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
48. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
49. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
50. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.