Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. В ожидании чуда!
2. "Лежала два дня без Движения" - беременная супруга Рузиля минекаева пожаловалась на серьёзные проблемы со здоровьем.
3. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
4. В детстве отец, школьный учитель физкультуры и поклонник баскетбола, записал дочь в спортивную секцию.
5. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
6. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
7. Боголюбово в 12 веке.
8. Вставай, я тебя радовать пришёл.
9. Ваня Дмитриенко посвятил трогательное стихотворение своему отчиму в честь его дня рождения.
10. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
11. "Перестала Прятать Живот" - 31-летняя Лиза Арзамасова ждёт третьего ребёнка от 52-летнего спортсмена Ильи авербуха.
12. Зa peзкими выcкaзывaниями знaмeнитoгo кpитикa нeoжидaннaя биoгpaфия cкpывaeтcя.
13. Алёна водонаева резко критиковала Оксану Самойлову после её откровений о семейной жизни с джиганом.
14. Jony сменил имя?
15. Холода и депрессия грозят обернуться волной проблем с потенцией у россиян.
16. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
17. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
18. Полезный салат с тунцом, свеклой и авокадо.
19. Инстасамка меняет "Денег Много" на глобальный рынок: Даша уходит из русского шоу-бизнеса!
20. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
21. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
22. Подняла руки - и подняла охваты.
23. Я Артем. 30 лет.
24. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
25. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
26. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
27. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
28. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
29. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
30. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
31. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
32. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
33. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
34. Жюльен с курицей и грибами.
35. История прозаична этой фотографии.
36. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
37. Рыбная запеканка. Понадобится:
38. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
39. Молочные коржики из детства с ванилью.
40. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
41. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
42. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
43. Наш организм простые и естественные решения обожает.
44. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
45. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
46. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
47. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
48. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
49. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
50. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.