Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
2. Во время тестирования эффектов для фильма.
3. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
4. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
5. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
6. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
7. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
8. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
9. Самая счастливая черепашка.
10. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
11. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
12. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
13. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
14. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
15. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
16. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
17. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
18. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
19. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
20. Рыбная запеканка. Понадобится:
21. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
22. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
23. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
24. Объятие длиной в 3000 лет.
25. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
26. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
27. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
29. В России развивается образовательная инфраструктура.
30. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
31. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
32. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
33. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
34. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
35. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
36. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
37. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
38. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
39. Пирожное из кукурузных палочек.
40. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
41. Сладкая колбаска. Очень быстро!
42. Малосольные огурчики без рассола.
43. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
44. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
45. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
46. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
47. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
48. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
49. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
50. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.