Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
2. "Голые Платья" Met Gala 2026.
3. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
4. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
5. Творожное печенье "Треугольники".
6. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
7. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
8. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
9. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
10. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
11. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
12. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
13. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
14. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
15. Торт на работу.
16. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
17. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
18. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
19. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
20. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
21. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
22. "Я"да Сказала"!
23. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
24. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
25. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
26. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
27. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
28. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
29. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
30. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
31. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
32. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
33. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
34. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
35. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
36. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
37. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
38. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
39. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
40. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
41. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
42. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
43. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
44. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
45. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
46. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
47. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
48. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
49. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
50. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.