Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
2. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
3. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
4. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
5. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
6. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
7. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
8. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
9. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
10. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
11. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
12. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
13. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
14. Аппетитная или располневшая?
15. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
16. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
17. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
18. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
19. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
20. Скучали по бьянке цензори?
21. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
22. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
23. Кто для нее наряды выбирает?
24. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
25. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
26. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
27. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
28. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
29. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
30. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
31. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
32. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
33. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
34. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
35. Салат из свеклы с горошком.
36. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
37. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
38. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
39. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
40. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
41. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
42. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
43. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
44. Заряд бодрости. Ингредиенты:
45. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
46. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
47. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
48. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
49. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
50. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.