Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
2. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
3. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
4. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
5. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
6. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
7. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
8. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
9. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
10. В сети появился твит, где 23-летнюю Билли айлиш охарактеризовали как "Самую Сексуальную Девушку из тех, кто Сейчас жив".
11. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
12. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
13. Салат из свежей капусты с курицей.
14. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
15. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
16. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
17. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
18. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
19. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
20. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
21. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
22. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
23. Иногда тело говорит с нами проще, чем мы думаем - через усталость, настроение и самочувствие.
24. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
25. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
26. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
27. Сказочный замок гарибальди.
28. 10 смузи против анемии.
29. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
30. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
31. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
32. Торт - салат "Чудо - Слойка".
33. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
34. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
35. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
36. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
37. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
38. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
39. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
40. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
41. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
42. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
43. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
44. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
45. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
46. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
47. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
48. "Что с носом?
49. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
50. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.