Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Неправильные привычки

Многие считают тревогу преимущественно ночным «гостем»: она ассоциируется с бессонницей, с прокручиванием в голове одних и тех же назойливых мыслей или неприятных случаев из прошлого. Однако некоторые из нас не только засыпают, но и просыпаются в этом состоянии. Причин тому несколько.

1. Всплеск кортизола

«Когда мы просыпаемся, наш мозг «загружается», словно компьютер, и в этом ему помогает выброс в кровь кортизола, — объясняет Алекс Димитриу, врач, специализирующийся на расстройствах сна. — Само по себе это нормально и естественно, но тем, кто в данный момент испытывает стресс или в целом склонен к тревогам, приходится несладко».

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
2. Говорят, рост решает всё.
3. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
6. Мышцы - твоя Броня против старости.
7. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
8. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. Маринованная капуста быстрого приготовления.
13. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
16. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
17. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
18. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
26. Творожные лепёшки на сковороде.
27. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
28. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
29. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
30. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
31. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
32. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
33. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
34. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
35. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
36. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
37. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
38. Headlines:
39. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
40. Никогда не жертвуйте собой ради других.
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
45. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
46. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
47. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
48. Джиджи хадид для Miu Miu.
49. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
50. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.