Кроме лишнего веса еще есть последствия недосыпания у женщин как наша красота. Выработка коллагена и эластина, которые помогают сохранять кожу упругой и предотвращают появление морщин из-за гормональных расстройств нарушается.
Последствия недосыпа
Как лицу придать свежий вид после недосыпания