Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Наклоны в стороны

Красивая и тонкая талия - гордость каждой женщины в любом возрасте. Идеальным считается следующая пропорция: объем талии приравнивается 70% от объема бедер. Такая пропорция любую фигуру украшает. Красивая талия - признак хорошего здоровья, метаболизма, правильного образа жизни и работы над собой. Для того чтобы талия была тонкой необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
Талия красивая упражнения. 7 упражнений для идеальной талии.Чтобы разогреть мышцы перед тренировкой сделайте небольшую разминку, где-то 15 мин. Лучшими упражнениями для этого считаются - ходьба на месте, которая переходит в бег, а также различные махи.

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
4. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
7. Сон, длиною в жизнь.
8. Вот это модница!
9. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
10. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
11. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
12. Генетика или диета: секрет пышных форм.
13. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
14. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. "Эй, а ну иди Сюда"!
17. Картошка, запеченная в чесночном масле.
18. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
19. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
20. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
21. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
22. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
23. Лерчек четвертым ребенком беременна!
24. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
25. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
26. Класс дутым качкам показал!
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. А можно мне другого автомеханика?
31. Факир с сюрпризом!
32. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
33. Так выглядит настоящая любовь и верность.
34. Айза собирается выйти замуж!
35. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
36. Квашенная капуста. Необходимое.
37. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
38. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
39. Мясная запеканка. Просто вкусно.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
42. Пышные кексики без яиц.
43. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
44. Куриные шарики с овощами.
45. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
46. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
49. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
50. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.