Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Монахи на здоровье

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
2. Вот такая вот свадьба.
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
9. Авокадо - масло. Ингредиенты:
10. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
11. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
12. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
13. Это было просто невероятно!
14. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
17. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
18. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
21. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
22. Куриные шницели. Ингредиенты:
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
27. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
33. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
34. Смузи из ананаса и черной смородины.
35. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
36. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
37. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
38. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
39. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
42. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
43. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
44. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
45. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
48. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
49. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.