Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Монахи на здоровье

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
4. "Лучше бы я три раза родила!
5. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
8. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
9. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
10. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
11. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
12. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
13. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
19. Такого фейерверка вы точно не видели!
20. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
21. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
22. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
23. Прыщ из "Треугольника Смерти".
24. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
25. Чарли и его шоколадная конница!
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
28. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
29. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
30. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
31. Это он сказал тебе так?
32. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
33. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
34. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
35. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
36. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
37. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
38. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
39. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
40. Квашенная капуста. Необходимое.
41. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
42. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
43. Маринованная капуста быстрого приготовления.
44. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
45. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
46. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
47. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
48. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
49. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
50. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?