Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Монахи на здоровье

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
2. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
3. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
4. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
5. Мы готовим как в ресторане.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
8. Мы готовим выпечку в американском стиле.
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Открытый мясной пирог.
12. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
13. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
14. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
15. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
16. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
17. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
18. Мясная запеканка. Просто вкусно.
19. Маринованная капуста быстрого приготовления.
20. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
23. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
24. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
25. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
26. Соленые огурцы за час.
27. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
28. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. 18 сентября 2025.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
33. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
34. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
38. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
39. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
40. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
41. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
42. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
45. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
46. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
47. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
48. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
49. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
50. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.