Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Монахи на здоровье

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
4. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
5. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
6. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Анастасия решетова выходит замуж!
9. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
12. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
13. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
14. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
15. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
16. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
20. Рецепт из армянской кухни.
21. Мой второй торт, украшенный мастикой.
22. Маринованная капуста со свеклой.
23. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
24. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
25. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
26. От читателя: Добрый день!
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Желудок спасибо точно не скажет!
29. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
30. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Я как раз роллы заказала!
34. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
35. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
36. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
37. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
38. И тут я захотел стать уличным фотографом!
39. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
40. Манник со сгущёнкой.
41. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
44. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
45. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
46. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
47. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
48. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
49. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
50. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.