Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Монахи на здоровье

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. Он работу своей мечты нашел!
9. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
18. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
19. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
20. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
28. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Стакан кефира и 1 яйцо.
31. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Сезон лисичек в самом разгаре.
34. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
35. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
36. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
37. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
38. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
40. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
41. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
42. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
43. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
44. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
45. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
46. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
49. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
50. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей