Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Монахи на здоровье

Для многих людей ранее пробуждение становится настоящей мукой. Есть множество методик зарядиться с утра бодростью и энергией, одна из которых дыхательная гимнастика, заниматься которой можно не вставая с постели. Дыхательные упражнения позволяют увеличить объем мозга, провести профилактику заболеваний органов дыхательной системы.

С вдохом в кровь начинает поступать кислород, который запускает обменные процессы, благодаря чему человек быстрее просыпается. Устраняется риск кислородного голодания, улучшается цвет кожи и ее состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
2. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
5. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
8. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
12. Национальный рецепт финской кухни.
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
15. Манты. Ингредиенты: Для теста:
16. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
24. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Жюльен с ветчиной и грибами.
28. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
29. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
30. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
31. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
34. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
35. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
36. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
37. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
38. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
41. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
42. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
43. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
44. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
45. Еженедельный план полезных смузи!
46. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
47. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
48. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.