Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
2. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
3. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
4. Блинчики с заварным кремом.
5. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
6. Как приготовить вафельные трубочки.
7. Картошка запеченная в кефире под сыром.
8. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
9. Салат из свежей капусты с курицей.
10. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
11. Армянский торт "Микадо".
12. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
13. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
14. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
15. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
16. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
17. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
18. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
19. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
20. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
21. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
22. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
23. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
24. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
25. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
26. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
27. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
28. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
29. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
30. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
31. 10 смузи против анемии.
32. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
33. Заварные блины на минералке.
34. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
35. Вы тоже заметили перемены в её образе?
36. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
37. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
38. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
39. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
40. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
41. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
42. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
43. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
44. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
45. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
46. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
47. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
48. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
49. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
50. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.