Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Генетика или диета: секрет пышных форм.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. "Юля, пи * а!
4. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
5. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
6. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
7. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
8. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
11. А ловко он придумал это!
12. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
13. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
14. Лерчек четвертым ребенком беременна!
15. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Животные VS гром.
18. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
21. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
22. Любители роллов, держитесь.
23. Взгляни на мои апельсинчики!
24. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
25. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
29. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
30. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
31. Это уже какой-то паучий ад!
32. "Белый и фара. 20.
33. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
37. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
38. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
39. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
40. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
41. Майонез на перепелиных яйцах.
42. Знакомьтесь, люди добрые!
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
45. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
46. Смузи со вкусом тархуна.
47. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
48. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос