Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
3. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
7. Пражский торт. Ингредиенты:
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
13. "Белый и фара. 20.
14. Слабосолёная сельдь с горчицей.
15. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
16. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
17. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
18. Маринованная капуста быстрого приготовления.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
21. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
22. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
23. Универсальный тренажёр для всего тела!
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
26. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
36. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
37. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
38. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
41. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
42. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
45. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
46. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
47. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
48. Салат с творогом и помидорами.
49. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
50. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.