Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
5. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Татарский национальный рецепт.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. "Юля, пи * а!
12. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
14. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
15. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
16. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
17. Универсальное тесто для выпечки.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
20. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
21. Она кадры после аварии показывает.
22. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
23. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
24. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
27. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
28. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
29. Пицца с сосисками.
30. Песочные рогалики с мармеладом.
31. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
32. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
33. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
34. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
35. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
36. Самый быстрый торт.
37. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
38. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
39. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
40. Слабосолёная сельдь с горчицей.
41. Слоеная картофельная запеканка.
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
45. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
46. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
47. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
48. Майонез на перепелиных яйцах.
49. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
50. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.