Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Самый любимый яблочный пирог.
5. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
6. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
7. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
8. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
9. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
13. Бабка или еще ничего?
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
16. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
17. Софи лорен отметила 91-летие.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
19. 18 сентября 2025.
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
26. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
27. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
31. Скандал на Х - факторе!
32. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
33. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
34. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
35. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
36. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
37. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
38. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
39. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
40. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
41. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
42. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
43. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
44. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
45. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
46. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
47. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
48. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
49. Джиджи хадид для Miu Miu.
50. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.