Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Мой второй торт, украшенный мастикой.
2. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
3. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
4. Салат из кальмаров с ананасами.
5. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
6. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
7. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
8. Веселые будни анестезиолога!
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
19. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
20. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Самый быстрый торт.
23. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
24. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
25. Сырные лепешки "Пикантные".
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
30. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
31. Салат "Каприз". Нам потребуется:
32. Пирог "Бабушкина Салфетка".
33. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
34. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
35. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
36. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
37. Знакомьтесь, люди добрые!
38. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
39. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
42. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
43. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
44. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
45. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
46. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
47. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
48. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
49. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
50. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".