Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Салат "Ромашковое Поле".
4. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
11. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. Квашенная капуста. Необходимое.
14. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
15. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
19. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
20. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
21. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
22. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
23. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
24. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
27. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
28. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Яблочный смузи с йогуртом.
30. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
31. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
32. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
33. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
36. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
37. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
38. Скандал на Х - факторе!
39. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
40. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
43. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
44. Советы по уходу за волосами летом
45. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
48. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
49. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
50. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.