Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
3. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
4. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
5. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
6. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
9. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
10. Ну, очень вкусный праздничный салат.
11. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
12. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
13. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
14. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
17. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
18. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
19. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
20. Мифы про бананы!
21. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
22. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. Салат "Ромашковое Поле".
25. Песочные рогалики с мармеладом.
26. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
27. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
31. Голубцы в омлете.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
35. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
36. Сочники. Состав: Для теста.
37. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
38. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
43. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
44. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
45. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
46. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
47. Знакомьтесь, люди добрые!
48. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
49. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
50. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!