Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Король лев: лицо со шрамом.
2. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
3. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
4. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
5. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
8. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
9. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
10. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
11. Домашний хлеб в духовке.
12. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
15. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
16. Сказал жене: "Я на Баскет".
17. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
18. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
19. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
20. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
21. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
22. Потрясающая соленая скумбрия.
23. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
24. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
25. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
26. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
27. Малосольные помидоры - огурцы.
28. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
29. Она решила сыграть в кино.
30. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
31. А вы точно учитель по музыке?
32. Энджи учится читать на русском.
33. Мифы про бананы!
34. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
35. Да вы посмотрите, какая она важная!
36. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
37. Комплекс, который работает в положении сидя.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
42. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
43. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
44. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
45. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
46. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
47. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
48. Мясная запеканка. Просто вкусно.
49. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
50. 60-Летняя актриса легендарного сериала.