Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
2. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
6. Ну, очень вкусный праздничный салат.
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. Рецепт от шефа.
10. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Картофель по деревенски.
13. Картошка, запеченная в чесночном масле.
14. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
15. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
16. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
17. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
18. Универсальное тесто для выпечки.
19. А ловко он придумал это!
20. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
21. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
22. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. Маковый пирог в мультиварке.
25. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. Пицца с сосисками.
28. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
29. Комплекс, который работает в положении сидя.
30. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
31. Любители роллов, держитесь.
32. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
33. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
34. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
35. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
36. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
37. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
38. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
39. Торт с бананами.
40. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
41. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
42. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
45. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
46. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
47. Знакомьтесь, люди добрые!
48. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
49. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?