Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
4. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
5. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
8. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
9. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
10. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
11. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
12. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Вот это модница!
18. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
19. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
20. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
21. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
22. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
23. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
24. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
25. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
26. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
27. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
28. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
29. Она решила сыграть в кино.
30. Лерчек четвертым ребенком беременна!
31. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
32. Встреча с бывшей!
33. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
34. Класс дутым качкам показал!
35. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
36. Встреча с бывшей!
37. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
38. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
41. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
42. Торт с бананами.
43. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
44. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
45. Слоеная картофельная запеканка.
46. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
47. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
48. Пирог "Бабушкина Салфетка".
49. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
50. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.