Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
2. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
6. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. Такого фейерверка вы точно не видели!
9. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. Мы осуждаем такое!
14. Салат "Гнездо Глухаря".
15. Маринованная капуста со свеклой.
16. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
17. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
18. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
19. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
20. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
21. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
22. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
23. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
26. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
27. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
28. Ох уж, эти азиатские забавы!
29. Желудок спасибо точно не скажет!
30. Авокадо - масло. Ингредиенты:
31. Взгляни на мои апельсинчики!
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
34. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
35. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
36. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
37. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
38. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
39. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
40. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
41. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
42. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
43. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
46. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
47. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
48. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
49. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
50. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.