Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
2. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
3. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
4. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
5. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
6. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
7. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
9. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
10. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
11. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Знакомьтесь, люди добрые!
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
24. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
25. Потрясающие стейки из лосося.
26. Смузи со вкусом тархуна.
27. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
28. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
29. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
30. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
31. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
32. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
33. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
34. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
35. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
36. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
37. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
38. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
39. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
40. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
41. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
42. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
43. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
44. Салат "Виноградная Лоза".
45. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
46. Лодочки из кабачков.
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. Ромовая баба. Ингредиенты:
49. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
50. В каких музеях можно узнать о истории города