Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
2. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
3. Класс дутым качкам показал!
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
8. Куриное Филе с ченоком и сыром.
9. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
10. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
13. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
14. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
15. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
16. И тут я захотел стать уличным фотографом!
17. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
18. Слабосолёная сельдь с горчицей.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
23. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
26. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
30. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
31. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. Смузи из свеклы и авокадо.
35. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
36. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
39. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Устал работать на дядю?
42. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
43. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
44. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
45. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
46. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
47. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
48. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
49. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
50. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения