Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Методика с концентрацией

направлены на прокачку РС-мышцы. Она имеет протяженность от лобковой кости до крестца, а её функция заключается в поддержании в надлежащем положении ануса и смежных с ним внутренних органов. Мышца подчинена нерву, контролирующему активность половых органов и заднего прохода, поэтому она осуществляет связь между ними и мозгом. Если она обладает должной силой, то является генератором жизненной и сексуальной энергии , которая в процессе преобразования стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.

Ослабление РС-мышцы приводит к упадку активности , чувству усталости, снижению сексуальных желаний и возможностей. Поэтому так важно уделить внимание именно этой области и заняться её прокачкой.

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Причины, из-за которых часто пропадает эрекция разнообразны. Что же влияет на эрекцию? Влияние на эрекцию оказывают следующие факторы - причины слабой эрекции.

1. Болезни нервной системы (стресс, невроз , депрессия , апатия, астения, всд, вегето-сосудистая дситония , страхи, рассеянный склероз, болезнь Альцгемера, старческое слабоумие).

2. Заболевания предстательной железы (острый или хронический простатит , простатодиния, аденома простаты ).

3. Болезни яичек ( орхит , эпидидимит ).

4. Болезни мочевыделительной системы ( цистит , уретрит ).

Последние обновления на сайте:

1. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
4. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
5. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
6. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
7. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
8. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
9. Энджи учится читать на русском.
10. Мы готовим выпечку в американском стиле.
11. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
12. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
13. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Факир с сюрпризом!
19. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
20. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
21. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
24. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
27. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
28. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
33. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
36. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
37. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
38. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
41. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
42. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
43. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
44. Будь собой. Будь сильной.
45. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
46. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
47. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
48. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
49. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
50. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.