Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелиссы для женщин

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
2. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
3. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
4. Творожные пончики. Вам потребуется:
5. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
6. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
7. Елена воробей редким фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум поделилась.
8. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
9. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
10. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
11. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
12. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
13. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
14. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
15. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
16. Смузи с клубникой.
17. Молочный яблочно - банановый смузи.
18. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
19. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
20. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
21. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
22. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
23. "Лучше бы я три раза родила!
24. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
25. Ленин на полюсе недоступности.
26. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
27. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
28. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
29. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
30. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
31. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
32. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
33. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
34. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
35. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
36. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
37. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
38. Тесто из творога - лучшие рецепты.
39. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
40. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
41. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
42. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
43. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
44. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
45. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
46. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
47. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
48. Класс дутым качкам показал!
49. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
50. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.