Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелисса в кулинарии

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
2. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
3. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
4. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
5. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
6. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
7. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
8. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
9. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
10. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
11. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
12. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
13. Ошибка, которая стала роковой.
14. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
15. Джим керри и правда был подменён.
16. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
17. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
18. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
19. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
20. Король лев: лицо со шрамом.
21. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
22. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
23. Смузи с клубникой.
24. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
25. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
26. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
27. Кокос, ананас, банан.
28. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
31. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
32. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
33. Чистая кожа. Ингредиенты:
34. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
35. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
36. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
37. Мы готовим напитки в домашних условиях.
38. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
39. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
40. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
41. Винус Уильямс замуж вышла.
42. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
43. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
44. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
45. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
46. Картошка, запеченная в чесночном масле.
47. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
48. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
49. Сходили, блин, попугаться.
50. Нейросети не перестают удивлять!