Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелисса в кулинарии

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
2. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
3. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
4. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
5. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
6. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
7. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
8. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
9. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
10. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
11. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
12. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
13. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
14. Сосиска в картофельной шубке.
15. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
16. Малосольные огурчики без рассола.
17. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
18. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
19. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
20. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
21. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
22. "Что с ней происходит?
23. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
24. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
25. Скумбрия в пикантном соусе.
26. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
27. "Что с носом?
28. Торт "Слоеное Полено".
29. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
30. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
31. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
32. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
33. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
34. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
35. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
36. Свобода без возраста и без зонтика.
37. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
38. Мышь в улье.
39. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
40. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
41. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
42. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
43. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
44. Ей было всего 22 года.
45. У Анджелины Джоли новый роман.
46. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
47. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
48. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.