Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелисса в кулинарии

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
2. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
8. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
9. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
10. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
11. Плюсы автоматической мойки машины:
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
16. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
17. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
22. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
23. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
24. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
25. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
26. Коктейль зеленая сила.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
29. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
32. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
35. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
36. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
37. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
38. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
39. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
40. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
41. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
42. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
43. Никогда не жертвуйте собой ради других.
44. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
45. Лучшие места для отдыха в Москве
46. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
47. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
48. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
49. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
50. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ