Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелисса в кулинарии

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Класс дутым качкам показал!
3. Животные VS гром.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
11. Это было просто невероятно!
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
15. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
16. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
17. Слабосолёная сельдь с горчицей.
18. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
19. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
20. Майонез домашний в блендере.
21. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
22. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
23. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
24. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Потрясающие стейки из лосося.
33. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
34. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
35. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
36. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
37. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
38. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
39. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
40. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
41. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
42. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
43. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
46. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
47. Голые вечеринки, говорите?
48. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
49. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
50. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.