Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелисса в кулинарии

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
2. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
3. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
4. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
5. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
6. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
7. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
8. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
9. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
10. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
11. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
12. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
13. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
14. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
15. Свобода без возраста и без зонтика.
16. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
17. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
18. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
19. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
20. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
21. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
22. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
23. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
24. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
25. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
26. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
27. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
28. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
29. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
30. Солнечный микс. Ингредиенты:
31. Смузи из ананаса и киви.
32. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
33. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
34. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
35. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
36. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
37. Татарский национальный рецепт.
38. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
39. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
40. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
41. Мы осуждаем такое!
42. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
43. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
44. Тот случай, когда размер имеет значение.
45. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
46. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
47. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
48. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
49. А ловко он придумал это!
50. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".