Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелисса в кулинарии

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
2. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
3. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
6. Мы готовим по русски.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
9. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
10. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
11. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
15. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. Мы готовим выпечку в американском стиле.
19. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
20. Вкусный зимний чай безумно.
21. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
22. Класс дутым качкам показал!
23. Песочные рогалики с мармеладом.
24. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
27. Говорят, рост решает всё.
28. Сделайте этот комплекс!
29. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
30. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
31. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
32. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
33. "Белый и фара. 20.
34. Тoрт без выпечки.
35. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
36. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
37. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
40. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
45. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
46. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. В дачном саду созрела ежевика.
48. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Клубнично - банановый смузи.