Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мелисса в кулинарии

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
4. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
5. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
6. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. Рецепт из армянской кухни.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
18. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
19. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
20. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
21. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
25. Блинный пирог с творожной начинкой.
26. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
27. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
28. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
31. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. Айза собирается выйти замуж!
34. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
35. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
36. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
37. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
38. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
39. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
40. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
41. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
42. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
45. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
46. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
47. "Федункив - молодец!
48. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
49. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
50. Смузи из свеклы и авокадо.