Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Любимые виды

Вступление

Многие люди мечтают о идеальном теле, но достичь этого не так просто. Нужно много работать, быть дисциплинированным и упорным. Но самое важное - не терять мотивации. В этой статье я расскажу, как поддерживать мотивацию на пути к идеальному телу.

Настройся на успех

Первый и самый важный шаг - настроиться на успех. Вы должны понимать, что вы можете достичь своей цели. Не думайте о том, что вы не сможете этого сделать. Вместо этого, представьте себе, как вы уже достигли своей цели. Это поможет вам оставаться мотивированным.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
2. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Манты. Ингредиенты: Для теста:
5. Салат с маком.
6. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
10. Боня отличилась снова.
11. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
12. Дрожжевые блины бабушкины.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
15. Курица с овощами.
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Куриное Филе с ченоком и сыром.
19. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
20. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
21. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
22. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
23. Сырные лепешки "Пикантные".
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. Шоколадная колбаса с орехами.
26. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
27. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
30. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
35. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
36. Комплекс для самых ленивых стартов.
37. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
38. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
39. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
40. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
41. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
43. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
46. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
47. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
48. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
49. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
50. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать