Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Любимые виды

Вступление

Многие люди мечтают о идеальном теле, но достичь этого не так просто. Нужно много работать, быть дисциплинированным и упорным. Но самое важное - не терять мотивации. В этой статье я расскажу, как поддерживать мотивацию на пути к идеальному телу.

Настройся на успех

Первый и самый важный шаг - настроиться на успех. Вы должны понимать, что вы можете достичь своей цели. Не думайте о том, что вы не сможете этого сделать. Вместо этого, представьте себе, как вы уже достигли своей цели. Это поможет вам оставаться мотивированным.

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
6. "Юля, пи * а!
7. Вот она причина внезапной любви к бегу.
8. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
11. А ловко он придумал это!
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Мы готовим как в ресторане.
16. Мы готовим выпечку в американском стиле.
17. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
18. Песочные рогалики с мармеладом.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
21. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
22. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
23. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
24. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
25. Торт с бананами.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
32. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
33. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
34. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
35. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
36. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
37. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
38. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
39. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
40. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
41. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
42. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
43. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
46. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.