Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Любимые виды

Вступление

Многие люди мечтают о идеальном теле, но достичь этого не так просто. Нужно много работать, быть дисциплинированным и упорным. Но самое важное - не терять мотивации. В этой статье я расскажу, как поддерживать мотивацию на пути к идеальному телу.

Настройся на успех

Первый и самый важный шаг - настроиться на успех. Вы должны понимать, что вы можете достичь своей цели. Не думайте о том, что вы не сможете этого сделать. Вместо этого, представьте себе, как вы уже достигли своей цели. Это поможет вам оставаться мотивированным.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
5. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
8. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
12. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
13. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
14. Картофель по деревенски.
15. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
16. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
17. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
18. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
19. Боня отличилась снова.
20. Закрытая физическая академия!
21. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
27. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
29. Жюльен с ветчиной и грибами.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
32. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
33. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
34. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
35. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
36. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Куриные шарики с овощами.
41. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
42. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
43. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
44. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
45. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
48. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
49. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
50. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.