Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Любимые виды

Вступление

Многие люди мечтают о идеальном теле, но достичь этого не так просто. Нужно много работать, быть дисциплинированным и упорным. Но самое важное - не терять мотивации. В этой статье я расскажу, как поддерживать мотивацию на пути к идеальному телу.

Настройся на успех

Первый и самый важный шаг - настроиться на успех. Вы должны понимать, что вы можете достичь своей цели. Не думайте о том, что вы не сможете этого сделать. Вместо этого, представьте себе, как вы уже достигли своей цели. Это поможет вам оставаться мотивированным.

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
2. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Картошка, запеченная в чесночном масле.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
10. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
11. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
12. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
16. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
17. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
18. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
19. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
20. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
21. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
22. Взгляни на мои апельсинчики!
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. И тут я захотел стать уличным фотографом!
25. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
26. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
27. Сочники. Состав: Для теста.
28. Сладкие булочки. Ингредиенты:
29. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
32. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
33. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
34. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
35. Бабка или еще ничего?
36. Пышные кексики без яиц.
37. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
38. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
41. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
44. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
45. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
46. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
47. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
48. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
49. Творожные лепёшки на сковороде.
50. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии