Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Любимые виды

Вступление

Многие люди мечтают о идеальном теле, но достичь этого не так просто. Нужно много работать, быть дисциплинированным и упорным. Но самое важное - не терять мотивации. В этой статье я расскажу, как поддерживать мотивацию на пути к идеальному телу.

Настройся на успех

Первый и самый важный шаг - настроиться на успех. Вы должны понимать, что вы можете достичь своей цели. Не думайте о том, что вы не сможете этого сделать. Вместо этого, представьте себе, как вы уже достигли своей цели. Это поможет вам оставаться мотивированным.

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Ну, очень вкусный праздничный салат.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Рецепт из армянской кухни.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
14. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
15. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
16. Манты. Ингредиенты: Для теста:
17. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
18. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
21. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
22. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
23. Мы готовим как в ресторане.
24. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
25. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. Медовик "Дамский Каприз".
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
30. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
34. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. Пирог "Бабушкина Салфетка".
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
39. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
40. Саша Hammali впервые папой станет!
41. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
42. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
43. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
44. Смузи с апельсином.
45. Салатик который можно как основное блюдо есть.
46. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
47. Стакан кефира и 1 яйцо.
48. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
49. Где света Светикова?
50. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.