Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. Мы осуждаем такое!
10. Домашний хлеб. Ингредиенты:
11. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Манты. Ингредиенты: Для теста:
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
15. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
16. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
17. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
18. Блинный пирог с творожной начинкой.
19. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Открытый мясной пирог.
22. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
23. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
24. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
25. Самый любимый яблочный пирог.
26. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
27. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
28. Это было просто невероятно!
29. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
30. Торт с бананами.
31. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
32. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
33. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
36. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Куриные шарики с овощами.
40. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
41. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
42. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
43. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
44. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
45. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
46. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
47. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
48. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
49. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
50. Смузи из ананаса и черной смородины.