Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
2. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
5. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
6. Тoрт "Мoнастырская Изба".
7. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
8. Рулетики из отбивных с начинкой.
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. Смузи для похудения и омоложения.
12. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
13. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
14. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Татарский национальный рецепт.
17. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
20. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
21. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
22. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
23. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
24. Торт "Монастырская Изба".
25. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
29. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
30. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
31. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
32. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
33. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
34. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
35. А можно мне другого автомеханика?
36. Айза собирается выйти замуж!
37. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
38. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
39. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
40. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
41. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
42. Тoрт без выпечки.
43. Мясная запеканка. Просто вкусно.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
46. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
47. Куриные шарики с овощами.
48. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
49. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
50. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.