Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. Ну, очень вкусный праздничный салат.
4. Мы осуждаем такое!
5. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
9. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
12. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
13. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
14. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
17. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
18. Животные VS гром.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
21. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
26. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
29. Тoрт без выпечки.
30. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
31. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
32. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
33. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
34. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
35. Софи лорен отметила 91-летие.
36. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
37. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
38. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
39. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
40. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
41. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
42. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
43. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
44. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
45. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
46. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
47. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
48. Мышцы кора восстановите.
49. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
50. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?