Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по-русски.
2. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
7. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
10. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
11. Тесто из творога - лучшие рецепты.
12. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
13. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
14. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
15. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
16. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
17. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
18. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
19. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
20. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
25. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
26. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
27. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
28. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
33. Бабка или еще ничего?
34. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
35. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
36. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
37. Пирог "Бабушкина Салфетка".
38. Пышные кексики без яиц.
39. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
40. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
41. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
42. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
46. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
47. Стримерша акулич своим контентом радует.
48. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
49. Стакан кефира и 1 яйцо.
50. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.