Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
9. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
10. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
16. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
19. Универсальный тренажёр для всего тела!
20. Николай басков в новом образе?
21. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
22. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
25. Смузи с манго и бананом.
26. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
29. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
30. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
31. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
32. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
33. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
34. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
39. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
40. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
41. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
42. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
43. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
44. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
45. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
46. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
47. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
50. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.