Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Кокос, ананас, банан.
2. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
5. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
6. Домашний хлеб в духовке.
7. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
8. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
9. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
10. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
11. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
12. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
13. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
14. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
15. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
16. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
17. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
18. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
21. "Do you Speak English?
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
24. Домашний хлеб. Ингредиенты:
25. Чарли и его шоколадная конница!
26. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
27. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
28. Закрытая физическая академия!
29. Это он сказал тебе так?
30. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
31. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
32. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
35. Авокадо - масло. Ингредиенты:
36. Жюльен с ветчиной и грибами.
37. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
38. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
39. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
40. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. Простейший яблочный бисквит.
43. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
44. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
45. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
46. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
47. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
48. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.