Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
2. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
5. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
6. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
7. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
8. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
9. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
10. Курица с овощами.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
15. Авокадо - масло. Ингредиенты:
16. Сделайте этот комплекс!
17. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
18. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
19. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
20. У нас появилась новая Гретта тунберг.
21. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
22. "Белый и фара. 20.
23. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
26. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
29. Желейный торт "Фруктовый".
30. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
31. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. Салатик который можно как основное блюдо есть.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
36. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
37. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
38. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
39. Ты - главный проект своей жизни.
40. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
41. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
42. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
43. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
44. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
45. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
46. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
47. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
48. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
49. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
50. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году