Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
2. Нежная творожная запеканка.
3. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
4. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
5. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
6. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
7. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
8. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
9. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
10. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
11. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
12. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
13. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
14. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
15. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
16. Да, это не шутка.
17. Витаминный смузи. Ингредиенты:
18. Видaли тaкого шaлунишку.
19. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
20. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
21. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
22. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
23. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
24. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
25. Мой второй торт, украшенный мастикой.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. Салат с маком.
28. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
29. Чарли и его шоколадная конница!
30. Малосольные помидоры - огурцы.
31. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
32. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
33. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
34. Она решила сыграть в кино.
35. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
36. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
37. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
38. Дрожжевые блины бабушкины.
39. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
40. Куриное Филе с ченоком и сыром.
41. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
42. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
43. Простейший яблочный бисквит.
44. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
45. Это уже какой-то паучий ад!
46. Мышцы - твоя Броня против старости.
47. Говорят, стресс живёт в плечах.
48. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
49. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
50. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.