Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
3. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
6. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
7. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
8. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
9. Факир с сюрпризом!
10. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
11. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
12. И тут я захотел стать уличным фотографом!
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
19. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
20. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
21. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
22. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
23. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
27. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
28. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
29. Смузи из свеклы и авокадо.
30. Клубнично - банановый смузи.
31. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
36. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
37. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
38. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
39. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
40. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
41. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
42. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
43. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
44. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
45. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
48. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
49. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
50. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы