Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Мама научила готовить: и торта не надо.
2. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
5. Рулетики из отбивных с начинкой.
6. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
7. Да, это не шутка.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
9. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
12. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
13. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
14. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
15. Вот это модница!
16. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
17. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
18. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
19. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
20. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
21. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
22. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
23. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
24. Факир с сюрпризом!
25. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
26. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
27. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
29. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
30. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
31. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
32. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
33. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
34. Дрожжевые блины бабушкины.
35. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
36. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
37. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
38. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
39. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
40. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
41. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
42. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
43. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
44. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
45. Это было просто невероятно!
46. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
49. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
50. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.