Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Куриное Филе с ченоком и сыром.
2. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
3. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Самый быстрый торт.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
8. И тут я захотел стать уличным фотографом!
9. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
10. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Тoрт без выпечки.
13. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
14. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Майонез на перепелиных яйцах.
21. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
22. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
32. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
37. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
39. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
40. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
43. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
46. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
47. Бутерброды со шпротами ( закуска.
48. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
49. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
50. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.