Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Латентная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
2. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
3. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
4. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
5. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
6. Простейший яблочный бисквит.
7. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
11. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
12. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
13. Куриные шницели. Ингредиенты:
14. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
17. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
18. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
19. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
20. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
21. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
22. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
28. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
29. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
30. Сезон лисичек в самом разгаре.
31. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
32. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
33. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
34. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
35. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
38. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
39. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
40. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
41. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
42. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
43. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
44. Салат с творогом и помидорами.
45. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
46. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
47. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых