Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде весит 39 килограмм.
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
3. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
4. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
5. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
6. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
8. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Он работу своей мечты нашел!
11. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
12. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
13. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
14. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
17. Айза собирается выйти замуж!
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
20. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
21. Pharaoh станет отцом!
22. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
23. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Знакомьтесь, люди добрые!
26. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
27. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
28. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
29. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
30. Салатик который можно как основное блюдо есть.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
33. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
36. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
37. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
38. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
39. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
40. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
41. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
42. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
43. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
44. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
45. Какие местные продукты и товары можно приобрести
46. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
47. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
48. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
49. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
50. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.