Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с сосисками.
2. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
3. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
6. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
7. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
8. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
13. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
14. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
15. Этапы шумоизоляции квартиры.
16. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
17. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
21. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
22. 18 сентября 2025.
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
25. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
26. Стримерша акулич своим контентом радует.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
30. Стакан кефира и 1 яйцо.
31. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
32. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
33. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
34. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
35. Скандал на Х - факторе!
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
38. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
39. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
40. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
41. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
42. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
43. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
46. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
47. Почему у меня выпадает так много волос
48. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
49. Куpиные рулетики с гpибами.
50. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения