Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Сделайте этот комплекс!
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Квашенная капуста. Необходимое.
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. Пирог "Бабушкина Салфетка".
15. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
16. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
17. Куриные шарики с овощами.
18. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
19. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
20. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Желейный торт "Фруктовый".
23. 18 сентября 2025.
24. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
25. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
26. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
27. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
31. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
35. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
36. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
37. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
38. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
39. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
40. Голые вечеринки, говорите?
41. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
42. Никогда не жертвуйте собой ради других.
43. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
44. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
45. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
48. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
49. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
50. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.