Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
3. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
4. Это он сказал тебе так?
5. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
6. Да вы посмотрите, какая она важная!
7. Встреча с бывшей!
8. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
9. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
11. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
12. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
17. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
18. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
19. Простейший яблочный бисквит.
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
22. Суши филадельфия дома.
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
25. Тoрт без выпечки.
26. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
27. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
30. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
31. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
32. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
33. 18 сентября 2025.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
36. Смузи с апельсином.
37. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
40. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
41. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
42. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
43. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
44. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
47. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".