Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Рыба в картофельной корочке.
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
5. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
6. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
7. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
8. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
9. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
10. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
11. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
12. Сходили, блин, попугаться.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
15. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Закрытая физическая академия!
18. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
19. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Встреча с бывшей!
24. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
25. Оладьи на кефире с зеленым луком.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. Любители роллов, держитесь.
28. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
29. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
30. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
31. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
32. Торт с бананами.
33. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
34. "Белый и фара. 20.
35. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
36. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
39. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
40. Майонез на перепелиных яйцах.
41. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
42. Яблочный смузи с йогуртом.
43. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
46. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Клубнично - банановый смузи.
49. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
50. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам