Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. "Сластены" из манной крупы.
2. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
3. Xoлoдный томатный суп.
4. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
5. Какие музеи есть в Рязани
6. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
7. Идеальное средство для кончиков волос.
8. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
9. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
10. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
11. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
12. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
13. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
14. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
15. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
16. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
17. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
18. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
19. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
20. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
21. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
22. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
23. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
24. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
25. Какие выставки и экспозиции можно посетить
26. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
27. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
28. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
29. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
30. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
31. Анфиса Чехова поехала на лазурный берег и встретила Пьера Ришара, которому уже 89 лет, но он выглядит очень молодо.
32. Клеопатра: Тайна её невероятной красоты
33. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
34. Мясной пирог за 15 минут.
35. Мелкий и утонченный: цвет мокко в одежде
36. Pantone выбирает самый модный цвет 2025 года: узнайте, какой он будет
37. Кот Димы Билана наконец - то вернулся домой после длительного лечения.
38. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
39. Дмитрий Нагиев: отметка на карте жизни
40. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
41. Основной причиной расставания Клавы коки с её парнем стало её желание стать мамой.
42. Как правильно устанавливать баню из бруса
43. Установка чистового пола
44. Что делать с этим?
45. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
46. 5. Жмыховое рагу с мясом
47. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
48. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
49. Что такое камни в желчном пузыре
50. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку