Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
4. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
5. Открытый мясной пирог.
6. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
7. Так выглядит настоящая любовь и верность.
8. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
13. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
14. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
15. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
16. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
17. Куриные шницели. Ингредиенты:
18. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
19. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
22. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
25. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
30. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
33. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
34. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
35. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
36. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
37. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
38. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
39. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
40. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
41. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
42. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
43. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
44. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
45. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
46. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
49. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
50. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".