Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
3. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
10. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
11. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
12. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
13. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
14. Фаршированные куриные грудки.
15. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
16. Татарский национальный рецепт.
17. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
18. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
19. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
20. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
21. "Эй, а ну иди Сюда"!
22. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
23. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
24. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
25. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
26. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
27. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
28. А что у нас к обеду?
29. Энджи учится читать на русском.
30. История, которая должна остановить каждого родителя.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
33. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
34. Встреча с бывшей!
35. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
36. Ох уж, эти азиатские забавы!
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. Сделайте этот комплекс!
39. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
42. Салат с горбушей и горошком.
43. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
44. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
45. Простейший яблочный бисквит.
46. Квашенная капуста. Необходимое.
47. Плюсы автоматической мойки машины:
48. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
49. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
50. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.