Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
2. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Шоколадное чудо. Продукты:
5. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
6. Витаминный смузи. Ингредиенты:
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
9. Сон буквально мозг очищает.
10. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
13. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
14. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
15. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
20. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
21. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
24. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
25. Салат "Гнездо Глухаря".
26. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
27. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
28. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
29. Зубастый лежачий полицейский!
30. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
31. Вот такая вот свадьба.
32. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
33. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
34. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
35. Встреча с бывшей!
36. Класс дутым качкам показал!
37. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Он работу своей мечты нашел!
40. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
41. Котлетки из крабовых палочек.
42. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
43. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
44. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
45. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
46. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
47. Слабосолёная сельдь с горчицей.
48. Мясная запеканка. Просто вкусно.
49. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.