Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
2. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
3. Почему стоит их попробовать?
4. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
5. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
6. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
7. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
8. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
9. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
10. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
11. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
12. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
13. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
14. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
15. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
16. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
17. Торт "Птичье Молоко".
18. Салат из свежей капусты с курицей.
19. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
20. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
21. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
22. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
23. Простой рецепт манника на кефире.
24. Меган Фокс опубликовала новую горячую фотосессию, после которой в комментариях снова начали просить актрису завести аккаунт на Onlyfans.
25. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
26. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
27. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
28. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
29. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
30. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
31. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
32. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
33. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
34. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
35. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
36. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
37. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
38. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
39. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
40. Цветок - венок в Австралии.
41. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
42. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
43. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
44. Малосольные огурчики без рассола.
45. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
46. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
47. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
48. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
49. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
50. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.