Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик "Дамский Каприз".
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
5. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
6. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
7. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
8. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
11. Маринованная капуста быстрого приготовления.
12. Этапы шумоизоляции квартиры.
13. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
14. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
15. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
16. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
17. Смузи с манго и бананом.
18. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
19. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
20. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
25. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
26. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
27. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
28. Устал работать на дядю?
29. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
30. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
31. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
32. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
33. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
34. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
35. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
36. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
37. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
38. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
39. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
40. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
43. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
44. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
45. Лучшие места для отдыха в Москве
46. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
47. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
48. Какие легенды связаны с историей Москвы
49. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов