Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
2. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. "Белый и фара. 20.
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
8. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
9. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
10. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
11. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
12. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
13. Простой ужин. Ингредиенты:
14. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
15. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
16. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
17. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
18. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Яблочный смузи с йогуртом.
25. Риc c куpoчкoй в pукaве.
26. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
27. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
28. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
29. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
30. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
34. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
35. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
36. Арбузно - лимонный смузи.
37. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
38. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
39. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
40. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
41. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
42. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
43. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
46. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
47. Как убрать пух на голове: эффективные методы
48. "Сластены" из манной крупы.
49. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
50. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.