Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
2. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
3. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
4. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
5. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
6. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
7. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
8. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
9. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
10. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
11. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
12. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
13. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
14. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
15. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
16. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
17. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
18. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
19. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
20. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
21. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
22. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
23. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
24. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
25. Бутерброды со шпротами ( закуска.
26. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
27. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
28. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
29. Салат "Грибной С Потрошками".
30. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
31. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
32. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
33. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
34. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
35. Афигеть у тебя фигура, красотка!
36. История Ижевска: от основания до наших дней
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
39. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
40. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде
41. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
42. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
43. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
44. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
45. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
46. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
47. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
48. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
49. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
50. Ане ищук, известной блогерше, понадобилась медицинская помощь из-за обильного маточного кровотечения.