Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. Татарский национальный рецепт.
3. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
6. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
7. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
8. Домашний хлеб. Ингредиенты:
9. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
10. Мой второй торт, украшенный мастикой.
11. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
12. Салат с маком.
13. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
16. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
17. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
18. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Салат "Ромашковое Поле".
21. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Как вам такое искусство?
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Самый быстрый торт.
27. Так выглядит настоящая любовь и верность.
28. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
29. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
30. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
31. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
36. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
37. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
38. "Я никогда бы не занял его место!
39. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
40. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
44. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
47. Сезон лисичек в самом разгаре.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
50. Польза кокосового масла для лица и как его использовать