Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Ирина Андреева, сыгравшая Ксюшу Шаталину в "Моей Прекрасной Няне", вышла замуж.
2. Орландо Блум проводит выходные с 28-летней моделью Луиза леммель на майорке.
3. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
4. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
5. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
6. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
7. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
8. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
9. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
12. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
13. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
14. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
15. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
16. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
17. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
18. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
19. Салат C фaсoлью.
20. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
21. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
22. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
23. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
24. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
25. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
26. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
27. Армянский торт "Микадо".
28. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
29. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
30. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
31. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
32. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
33. Люди уже а дельфин нет сдались.
34. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
35. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
36. Невеста тимати сделала увеличение груди!
37. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
38. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
39. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
40. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
41. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
42. Катерина шпица родила сына!
43. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
44. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
45. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
46. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
47. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
48. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
49. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
50. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.