Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
3. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
4. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
5. Рыба в картофельной корочке.
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
8. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
12. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
16. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
17. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
18. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
19. Курица с овощами.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Открытый мясной пирог.
25. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
26. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
27. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
28. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
29. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
30. Суши филадельфия дома.
31. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
32. Мясная запеканка. Просто вкусно.
33. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
34. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
37. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
38. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
39. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
40. Софи лорен отметила 91-летие.
41. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
42. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
43. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
44. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
45. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
46. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
47. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
48. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
49. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
50. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!