Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Чарли и его шоколадная конница!
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
4. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
5. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
6. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
7. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
8. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
9. Вкусный зимний чай безумно.
10. Маковый пирог в мультиварке.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Говорят, рост решает всё.
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
15. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
16. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
17. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
18. Мясная запеканка. Просто вкусно.
19. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
20. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
21. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
24. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
25. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
26. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
29. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
30. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
31. Стакан кефира и 1 яйцо.
32. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
33. Смузи из ананаса и черной смородины.
34. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
35. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
36. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
37. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
38. Арбузно - лимонный смузи.
39. Будь собой. Будь сильной.
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
42. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
43. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
44. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
45. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
46. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
47. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
48. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
49. Headlines:
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!