Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
2. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
3. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
4. Маринованная капуста со свеклой.
5. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
6. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. А ловко он придумал это!
9. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
10. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
11. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
12. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Маковый пирог в мультиварке.
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
20. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
21. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
22. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Авокадо - масло. Ингредиенты:
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
27. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
28. "Белый и фара. 20.
29. Слоеная картофельная запеканка.
30. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
31. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
32. Софи лорен отметила 91-летие.
33. Николай басков в новом образе?
34. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
35. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
36. "Федункив - молодец!
37. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. В дачном саду созрела ежевика.
39. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
40. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
41. Солнечный смузи с медом.
42. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
43. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
44. Скандал на Х - факторе!
45. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
46. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
47. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
48. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
49. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
50. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.