Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
2. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
3. Торт с бананами.
4. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
5. Мышцы - твоя Броня против старости.
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
8. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
9. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
10. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
15. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
16. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
17. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
18. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
26. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
27. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
28. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
29. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
30. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
31. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
32. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
33. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
34. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
35. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
36. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
37. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
38. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
39. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
40. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
41. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
42. Акция! Знакомство с мастером.
43. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
44. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
45. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
46. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
47. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
48. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
49. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
50. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела