Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
4. Смузи для похудения и омоложения.
5. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
8. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Почему длинные волосы - это база!
11. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
12. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. Татарский национальный рецепт.
15. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Салат с маком.
18. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
19. Мы готовим семейный пирог.
20. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
21. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
22. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
25. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
26. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
27. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
28. Класс дутым качкам показал!
29. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
30. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Самый любимый яблочный пирог.
34. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
35. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
36. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
40. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
41. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
42. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
43. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
44. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
45. Пирог "Бабушкина Салфетка".
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. Соленые огурцы за час.
48. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
49. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
50. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.