Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
2. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
3. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
4. Джорджина Родригес усыновила троих детей Криштиану Роналду спустя неделю после свадьбы.
5. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
6. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
7. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
8. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
9. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
10. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
13. Новый выпуск проекта "наши люди.
14. Как пластика разрушила карьеру актрисе из фильма "Американский Пирог"?
15. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
16. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
17. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
18. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
19. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
20. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
21. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
22. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
23. Что - что я сейчас увидела?
24. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
25. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
26. "Деньги и Дорогие Подарки не Сделают Ребёнка Избалованным", - 31-летняя актриса Валерия Астапова поделилась своим мнением насчёт воспитания детей.
27. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
28. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
29. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
30. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
31. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
32. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
33. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
34. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
35. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
36. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
37. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
38. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
39. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
40. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
41. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
42. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
43. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
44. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
45. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
46. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
47. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
48. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
49. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
50. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.