Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
4. Мы готовим семейный пирог.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. А ловко он придумал это!
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. История, которая должна остановить каждого родителя.
9. Дрожжевые блины бабушкины.
10. Курица с овощами.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
13. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. Медовик "Дамский Каприз".
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
18. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
19. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
20. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
21. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
22. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
23. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
24. Сочники. Состав: Для теста.
25. Тoрт без выпечки.
26. Мясная запеканка. Просто вкусно.
27. Маринованная капуста быстрого приготовления.
28. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
29. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
33. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
34. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
35. "Я в ужасе!
36. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
37. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
38. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
45. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
46. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
47. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
50. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих