Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
2. Мы готовим как в ресторане.
3. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
4. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
5. Мы готовим выпечку в американском стиле.
6. Вкусный зимний чай безумно.
7. Класс дутым качкам показал!
8. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
9. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
10. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
13. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
14. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
15. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
16. Слабосолёная сельдь с горчицей.
17. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Маринованная капуста быстрого приготовления.
20. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
21. Майонез домашний в блендере.
22. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
23. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
24. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
25. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Желейный торт "Фруктовый".
28. Салат "Стог Сена".
29. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
30. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
31. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
36. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
37. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
40. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
41. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
42. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
45. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
46. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
47. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
48. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
49. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
50. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей