Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
2. Мы готовим по-русски.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
5. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
6. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
7. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
8. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Потрясающая соленая скумбрия.
11. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
12. Национальный рецепт финской кухни.
13. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
14. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
18. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
19. А ловко он придумал это!
20. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Как вам такое искусство?
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
27. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. А можно мне другого автомеханика?
29. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
30. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
31. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
32. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
33. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
34. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
35. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
36. Манник со сгущёнкой.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. 18 сентября 2025.
42. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
43. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
44. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
45. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
46. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
47. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
48. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
49. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
50. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос