Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
2. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
3. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
4. "Белый и фара. 20.
5. Сладкие булочки. Ингредиенты:
6. Мясная запеканка. Просто вкусно.
7. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
8. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
9. Простой ужин. Ингредиенты:
10. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. "Белый и фара. 20.
14. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
19. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Смузи со вкусом тархуна.
23. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
24. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
26. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
29. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
30. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
31. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
32. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
33. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
34. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
35. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
36. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
37. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
38. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
39. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
40. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
43. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
44. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
47. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
48. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
49. Hammali перестал скрывать жену.
50. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.