Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
2. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
5. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
6. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Класс дутым качкам показал!
12. Пицца с сосисками.
13. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
16. Сделайте этот комплекс!
17. Жюльен с ветчиной и грибами.
18. Факир с сюрпризом!
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Девушка в какую-то дыру залезла.
21. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. Мышцы - твоя Броня против старости.
28. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
29. Салат "Каприз". Нам потребуется:
30. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
31. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
36. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
37. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
38. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
39. Авокадо - тост с яйцом пашот.
40. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
41. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
42. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
43. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
44. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
45. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
46. Куриная грудка с овощами в духовке.
47. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
48. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
49. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
50. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений