Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
2. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
3. Риc c куpoчкoй в pукaве.
4. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
5. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
6. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
7. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Будь собой. Будь сильной.
10. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
11. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
12. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
13. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
14. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
15. Эстетика Y2K в одежде.
16. Какие местные продукты и товары можно приобрести
17. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
18. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
19. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
20. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
21. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
22. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
23. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
24. Акция! Знакомство с мастером.
25. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
26. Драники картофельные классические.
27. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
28. Овсяные сочники. Ингредиенты:
29. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
30. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
31. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
32. Индейка в горчичном соусе.
33. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
34. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
35. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
36. Pantone объявил цвет года 2025: что это за оттенок
37. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
38. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
39. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
40. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
41. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
42. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
43. Почему выпадает волос на теле
44. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
45. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
46. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
47. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
48. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
49. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
50. Какие особенности архитектуры музеев