Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Шаурма по домашнему.
2. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Такого фейерверка вы точно не видели!
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
7. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
8. Печеночный торт из куриной печени с.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
14. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
15. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
16. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
17. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
18. Веселые будни анестезиолога!
19. Вот такая вот свадьба.
20. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
21. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Ох уж, эти азиатские забавы!
24. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
25. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
26. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
27. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
28. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
29. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
30. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
31. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
32. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
33. Сочники. Состав: Для теста.
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
38. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
39. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
40. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
41. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
42. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
45. "Я в ужасе!
46. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
49. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
50. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.