Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
3. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
4. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
5. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
6. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
7. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
10. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
13. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
14. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
17. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
18. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
19. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
22. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. Встреча с бывшей!
25. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
26. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
27. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
28. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
29. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
30. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
31. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
32. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
33. Он работу своей мечты нашел!
34. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
35. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
36. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
37. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
38. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
39. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
40. Шоколадная колбаса с орехами.
41. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
42. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
43. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
44. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
45. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
46. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
47. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
48. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
49. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
50. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.