Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
2. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
3. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
4. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
5. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
6. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
7. Банан, миндаль, кокос.
8. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
9. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
10. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
11. Да, это не шутка.
12. Видaли тaкого шaлунишку.
13. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
14. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
15. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
16. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
17. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
18. Шаурма по домашнему.
19. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
20. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
21. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
22. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
23. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
24. "Юля, пи * а!
25. Мы осуждаем такое!
26. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
27. Салат "Гнездо Глухаря".
28. Манты. Ингредиенты: Для теста:
29. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
30. Ариана гранде весит 39 килограмм.
31. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
32. Суши медленно убивают?
33. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
34. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
35. Встреча с бывшей!
36. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
37. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
38. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
39. Желудок спасибо точно не скажет!
40. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
41. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Комплекс, который работает в положении сидя.
44. Он работу своей мечты нашел!
45. Я как раз роллы заказала!
46. Девушка в какую-то дыру залезла.
47. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
48. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
49. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
50. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.