Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Самая обсуждаемая история в сети.
2. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
3. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
4. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
5. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
8. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
9. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
10. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
11. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
12. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
13. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
14. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
15. Генетика или диета: секрет пышных форм.
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
20. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
21. "Do you Speak English?
22. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
23. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
24. Салат из кальмаров с ананасами.
25. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
26. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
27. Чарли и его шоколадная конница!
28. Универсальное тесто для выпечки.
29. А вы точно учитель по музыке?
30. Вот такая вот свадьба.
31. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
32. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
33. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
34. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
35. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
37. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
38. Комплекс, который работает в положении сидя.
39. Взгляни на мои апельсинчики!
40. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
41. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
42. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
43. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
44. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
45. Это было просто невероятно!
46. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
47. Торт с бананами.
48. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
49. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
50. Этапы шумоизоляции квартиры.