Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
4. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
10. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. Веселые будни анестезиолога!
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
19. История, которая должна остановить каждого родителя.
20. Это он сказал тебе так?
21. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
22. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Открытый мясной пирог.
25. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
26. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
27. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
28. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
29. Торт с бананами.
30. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
33. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
34. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
35. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
36. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
37. Софи лорен отметила 91-летие.
38. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
39. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
40. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
41. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
42. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
43. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
44. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
45. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
46. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
47. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
48. Мышцы кора восстановите.
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии