Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
2. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Как вам такое искусство?
7. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
11. Любители роллов, держитесь.
12. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
13. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
14. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
15. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
16. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
17. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
18. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
19. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
20. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
21. Пышные кексики без яиц.
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
24. "Я в ужасе!
25. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
26. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. Салатик который можно как основное блюдо есть.
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
32. Стакан кефира и 1 яйцо.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
35. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
36. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
37. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
38. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
39. Что лучше - гимнастика или акробатика?
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Гречка с яйцом и авокадо.
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
44. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
45. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
46. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
47. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
48. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
49. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
50. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы