Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
2. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
3. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
4. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
5. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
6. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
7. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
10. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
11. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
12. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
13. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
14. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
15. Смузи с апельсином.
16. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
17. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Комплекс для самых ленивых стартов.
20. В дачном саду созрела ежевика.
21. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
22. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
25. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
26. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
27. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
28. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
29. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
32. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
33. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
34. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
35. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
36. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
37. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
38. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
39. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
40. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
41. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
42. Как убрать пух на голове: эффективные методы
43. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
44. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
45. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
46. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
47. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
48. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
49. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
50. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.