Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
3. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
4. Дрожжевые блины бабушкины.
5. От читателя: Добрый день!
6. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
9. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
10. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
11. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
12. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
13. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
14. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
15. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
16. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
19. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
22. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
23. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
26. Салатик который можно как основное блюдо есть.
27. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
28. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Стакан кефира и 1 яйцо.
33. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
34. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
35. Где света Светикова?
36. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
37. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
38. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
39. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
40. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
41. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
42. Дуров опять что-то задумал?
43. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
44. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
45. Эстетика Y2K в одежде.
46. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
47. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
48. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
49. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
50. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!