Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
3. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
4. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
5. Не баян, а классика.
6. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
9. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
10. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
11. Взгляни на мои апельсинчики!
12. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
13. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
14. И тут я захотел стать уличным фотографом!
15. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
16. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
17. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
18. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
19. Сладкие булочки. Ингредиенты:
20. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
21. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
22. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
23. Куриные шницели. Ингредиенты:
24. "Я в ужасе!
25. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
26. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
27. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
31. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
32. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
33. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
37. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
38. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
41. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
42. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
43. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
44. Творожные оладьи без сахара.
45. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
46. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
47. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
48. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
49. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
50. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета