Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Анастасия решетова выходит замуж!
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
5. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
6. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
7. Просто и очень вкусно.
8. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
9. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
10. Потрясающая соленая скумбрия.
11. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
12. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
13. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
14. "Эй, а ну иди Сюда"!
15. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
16. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
17. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
18. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
19. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
20. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
23. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
24. А ловко он придумал это!
25. Вот такая вот свадьба.
26. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
27. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
28. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
29. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
30. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
31. Салат "Ромашковое Поле".
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
34. Факир с сюрпризом!
35. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
36. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
37. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
40. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
41. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
44. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
45. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
46. Куриные шарики с овощами.
47. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
48. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
49. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.