Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Голубцы в омлете.
2. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
3. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
4. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
8. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
9. Плюсы автоматической мойки машины:
10. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
11. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
12. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
13. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
14. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
17. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
20. Комплекс для самых ленивых стартов.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
23. Где света Светикова?
24. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
25. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
26. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
27. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
29. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
30. Какие культурные достижения города особенно известны
31. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
32. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
33. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
34. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
35. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
36. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
37. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
38. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
39. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
40. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
41. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
42. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
43. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
44. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
45. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
46. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
47. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
48. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
49. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
50. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело