Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Блинный пирог с творожной начинкой.
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
4. Встреча с бывшей!
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. Пражский торт. Ингредиенты:
7. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
12. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
13. "Я совсем не ем мясо!
14. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
15. Мясная запеканка. Просто вкусно.
16. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
17. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
18. Пышные кексики без яиц.
19. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
20. Салат "Стог Сена".
21. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
22. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
23. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
24. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Смузи из свеклы и авокадо.
32. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
33. Творожные лепёшки на сковороде.
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
36. Устал работать на дядю?
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
39. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
40. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
41. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
42. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
43. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
44. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
45. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
48. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
49. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
50. Акция! Знакомство с мастером.