Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
2. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Шоколадное чудо. Продукты:
5. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
6. Смузи для похудения и омоложения.
7. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
8. Сказал жене: "Я на Баскет".
9. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
10. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
14. "Это ужасающе и разрушительно!
15. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
16. Картофель по деревенски.
17. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
18. Последний новогодний фотодень в этом году!
19. "Do you Speak English?
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
22. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
23. Малосольные помидоры - огурцы.
24. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
25. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
26. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
27. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
28. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
29. Встреча с бывшей!
30. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
33. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
34. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
35. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
36. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
37. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
38. Квашенная капуста. Необходимое.
39. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
40. Манник со сгущёнкой.
41. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. "Я совсем не ем мясо!
44. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
45. Вишневый пирог из творожного теста.
46. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
47. "Я в ужасе!
48. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
49. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
50. Саша Hammali впервые папой станет!