Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
2. Авокадо - тост с яйцом пашот.
3. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
4. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
5. Творожные лепёшки на сковороде.
6. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
7. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
8. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
9. Дуров опять что-то задумал?
10. Советы по уходу за волосами летом
11. Headlines:
12. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
13. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
14. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
15. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
16. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
17. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
18. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
19. В моде ретро макияж!
20. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
21. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
22. Рецепт запеченной Овсянки.
23. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
24. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
25. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
26. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
27. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
28. Ромовая баба. Ингредиенты:
29. Драники картофельные классические.
30. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
31. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
32. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
33. История Ижевска: от основания до наших дней
34. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
35. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
36. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
37. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
38. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
39. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
40. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
41. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
42. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
43. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
44. Советы по стилю: как носить платье с брюками
45. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
46. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
47. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
48. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
49. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
50. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты