Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
2. Пражский торт. Ингредиенты:
3. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
4. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
8. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
9. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
10. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
13. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
14. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
17. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
18. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
21. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
22. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
23. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
24. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
25. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
26. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
27. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
28. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
29. Headlines:
30. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
31. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
32. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
33. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
34. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
35. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
36. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
37. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
38. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
39. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
40. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
41. Что такое психосоматика: простое объяснение
42. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
43. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
44. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
45. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
46. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
47. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
48. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
49. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
50. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.