Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
2. "Лучше бы я три раза родила!
3. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
4. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
5. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
6. Анастасия решетова выходит замуж!
7. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
8. Видaли тaкого шaлунишку.
9. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
10. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
11. Смузи для похудения и омоложения.
12. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
13. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
14. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
15. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
18. Картофель по деревенски.
19. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
20. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
21. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
22. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
23. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
24. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
25. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
26. А вы точно учитель по музыке?
27. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Мы готовим выпечку в американском стиле.
29. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
30. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
31. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
32. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
33. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
34. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
35. Пражский торт. Ингредиенты:
36. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
37. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
38. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
39. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
40. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
41. Плюсы автоматической мойки машины:
42. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
43. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
44. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
45. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
46. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
49. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
50. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".