Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
2. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
3. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
4. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. Национальный рецепт финской кухни.
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
11. Манты. Ингредиенты: Для теста:
12. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
17. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
18. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
19. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
20. Встреча с бывшей!
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
23. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
24. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
25. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
26. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
29. Плюсы автоматической мойки машины:
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
33. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. Вишневый пирог из творожного теста.
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
38. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
43. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
44. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
45. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
46. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
47. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
48. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
49. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
50. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?