Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
2. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
3. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
4. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
5. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
8. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
9. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
10. Салат "Ромашковое Поле".
11. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
12. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
16. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
17. Квашенная капуста. Необходимое.
18. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
19. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
20. Салат "Каприз". Нам потребуется:
21. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
22. Картофельные котлеты с укропом.
23. Пышные кексики без яиц.
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. Куриные шарики с овощами.
26. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
27. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. "Я никогда бы не занял его место!
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
34. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
35. В дачном саду созрела ежевика.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
38. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
39. Авокадо - тост с яйцом пашот.
40. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
41. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
42. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
43. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
44. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
45. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
46. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
47. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
48. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
49. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
50. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик