Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
2. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
3. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
4. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
5. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
6. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
7. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
8. Самая счастливая черепашка.
9. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
10. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
11. Зои кравиц впервые вышла в свет с кольцом на безымянном пальце, тем самым подтвердив помолвку с бойфрендом Гарри стайлсом.
12. Курица с pисoм в дyхoвке.
13. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
14. Диагноз под сомнением: как экстренные публикации лерчек из клиники обострили скандал с повторной проверкой прокуратуры.
15. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
16. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
17. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
18. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
19. Как сделать душ не просто душем, а ритуалом.
20. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
21. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
22. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
23. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
24. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
25. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
26. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
27. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
28. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
29. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
30. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
31. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
32. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
33. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
34. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
35. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
36. 10 смузи против анемии.
37. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
38. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
39. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
40. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
41. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
42. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
43. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
44. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
45. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
46. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
47. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
48. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
49. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
50. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….