Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
2. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
3. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
4. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
5. Витаминный смузи из фруктов.
6. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
7. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
8. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
9. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
10. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
11. Солнечный микс. Ингредиенты:
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
16. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
17. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
18. Мы готовим напитки в домашних условиях.
19. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
20. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
23. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
24. Салат "Гнездо Глухаря".
25. Домашний хлеб. Ингредиенты:
26. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
27. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
28. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
29. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
30. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
31. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
32. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
33. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
34. Суши медленно убивают?
35. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
36. Пицца с сосисками.
37. Желудок спасибо точно не скажет!
38. Авокадо - масло. Ингредиенты:
39. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
40. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
41. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
42. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
43. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
44. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
45. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
46. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
47. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
48. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
49. Этапы шумоизоляции квартиры.
50. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.