Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный зимний чай безумно.
2. Маковый пирог в мультиварке.
3. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
16. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
17. Бабка или еще ничего?
18. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
21. Универсальный тренажёр для всего тела!
22. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
23. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
24. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
25. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
30. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
33. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
34. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
35. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
36. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
42. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
43. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
44. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
45. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
46. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
47. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
48. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
49. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
50. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы