Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
2. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
3. Жена Роналду Джорджина Родригес официально стала многодетной мамой.
4. Империя в огне, корона на месте.
5. Увидели Джулию дойл в 4-м сезоне "Извне"?
6. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
7. Кожа да кости!
8. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
9. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
10. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
11. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
12. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
14. Новый выпуск проекта "наши люди.
15. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
18. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
19. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
20. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
21. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
22. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
23. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
24. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
25. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
26. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
27. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
28. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
29. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
30. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
31. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
32. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
33. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
34. Плед из маминого свадебного платья связала.
35. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
36. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
37. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
38. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
39. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
40. Всегда под рукой свежий укроп.
41. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
42. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
43. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
44. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
45. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
46. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
47. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
48. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
49. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
50. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.