Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
3. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
4. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
10. Мой второй торт, украшенный мастикой.
11. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
12. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
13. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
14. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
17. Закрытая физическая академия!
18. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Блинный пирог с творожной начинкой.
23. Голубцы в омлете.
24. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
25. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
26. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
27. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
30. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
31. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
32. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
33. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
34. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
35. "Я в ужасе!
36. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
37. Майонез на перепелиных яйцах.
38. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
39. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. В дачном саду созрела ежевика.
42. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
46. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
47. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
48. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
49. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
50. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!