Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
3. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
4. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
5. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
6. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
7. Она кадры после аварии показывает.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
11. Мы готовим выпечку в американском стиле.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. Пицца с сосисками.
15. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
16. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
19. Айза собирается выйти замуж!
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
23. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
24. Майонез домашний в блендере.
25. Пирог "Бабушкина Салфетка".
26. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
27. "Я в ужасе!
28. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
29. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
30. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
31. "Я никогда бы не занял его место!
32. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
33. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
34. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
35. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
36. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
37. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
38. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
41. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
42. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
43. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
44. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
45. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
46. Творожные оладьи без сахара.
47. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
48. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
49. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
50. Летний уход за волосами: несколько важных моментов