Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фолликулярная фаза

Менструальный цикл – это естественный процесс, который происходит у женщин каждый месяц. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и латентной фазы. В этой статье мы рассмотрим, как менструальный цикл влияет на здоровье женщины.

Менструация

Менструация – это первая фаза менструального цикла, которая длится от 3 до 7 дней. В этот период женщина теряет кровь и слизистую оболочку из матки. Менструация может вызывать различные симптомы, такие как боли внизу живота, головные боли, усталость, раздражительность и изменение настроения.

Введение

Менструальный цикл - это естественный процесс, который проходит у каждой женщины. Он состоит из четырех фаз: менструации, фолликулярной фазы, овуляции и luteal phase. В каждой из этих фаз женщина испытывает определенные физиологические и эмоциональные изменения. В этой статье мы рассмотрим, как правильно питаться в каждой из этих фаз, чтобы поддерживать свое здоровье и чувствовать себя хорошо.

Последние обновления на сайте:

1. Тесто из творога - лучшие рецепты.
2. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
3. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
4. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
6. Днем в борцовке, вечером в платье!
7. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
8. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
11. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
14. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
15. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Я как раз роллы заказала!
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
20. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
21. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
22. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
25. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
26. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
27. Картофельные котлеты с укропом.
28. Соленые огурцы за час.
29. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
30. "Белый и фара. 20.
31. Стримерша акулич своим контентом радует.
32. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
33. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
34. Солнечный смузи с медом.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
37. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
38. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
39. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
40. Скандал на Х - факторе!
41. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
42. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
44. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
45. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
46. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
47. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
48. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
49. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
50. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай