Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Крем для увеличения

Хочу развеять некоторые мифы, касающиеся роста ягодиц (и не только).
1 присед - всему голова. Да, это действительно отличное базовое упражнение. Но попа от него будет расти только если вы чувствуете сокращение и растяжение ягодичных в процессе выполнения. Как правило, девушки чувствуют на приседе квадрицепс (переднюю поверхность бедра. В том случае, если у вас как раз такая ситуация - нужно менять технику выполнения или же переходить на приседания в машине Смита.

Последние обновления на сайте:

1. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
2. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
3. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Анастасия решетова выходит замуж!
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
8. Заряд бодрости. Ингредиенты:
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
11. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
14. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
15. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
16. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
17. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
18. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
19. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
20. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
21. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
22. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
23. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
24. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
27. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
28. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
29. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
30. Закрытая физическая академия!
31. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
32. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
34. Комплекс, который работает в положении сидя.
35. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
36. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
37. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
38. Это уже какой-то паучий ад!
39. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
40. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
41. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
42. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
43. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
44. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
45. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
46. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
47. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
48. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.