Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контроль над движением

Пилатес - это популярный вид спорта, который был разработан в начале 20 века Джоном Пилатесом. Он основан на принципах контроля дыхания, концентрации и точности движений. Пилатес идеально подходит для людей с ограниченными возможностями, так как он может быть адаптирован под индивидуальные потребности и возможности каждого человека.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
2. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
9. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
10. "Эй, а ну иди Сюда"!
11. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
12. Торт "Монастырская Изба".
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Боня отличилась снова.
18. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
21. Куриные рулеты с омлетом.
22. Блинный пирог с творожной начинкой.
23. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
24. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
25. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
26. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
27. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
30. Так выглядит настоящая любовь и верность.
31. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
35. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
36. Сын тарасова попал в больницу.
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
39. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
40. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
41. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
42. Простой ужин. Ингредиенты:
43. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
44. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
45. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
46. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
47. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: