Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Контроль над движением

Пилатес - это популярный вид спорта, который был разработан в начале 20 века Джоном Пилатесом. Он основан на принципах контроля дыхания, концентрации и точности движений. Пилатес идеально подходит для людей с ограниченными возможностями, так как он может быть адаптирован под индивидуальные потребности и возможности каждого человека.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
4. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
5. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
6. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
7. Сливoчный крем "Пятиминутка".
8. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
9. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
10. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
11. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
12. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
13. Просто и очень вкусно.
14. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
15. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
16. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
17. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
18. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
19. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
20. Картофель по деревенски.
21. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
22. Прыщ из "Треугольника Смерти".
23. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
26. Вкусный зимний чай безумно.
27. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
28. Любители роллов, держитесь.
29. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
30. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
31. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
32. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
33. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
34. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
37. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
38. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
39. Сын тарасова попал в больницу.
40. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
41. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
42. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
43. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
46. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.