Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Компрессы при ушибах

Первая помощь при ушибах, порезах и ссадинах

Ушибы и ссадины часто случаются с нами именно летом, ведь это время активного отдыха, дачных работ и ежедневных прогулок в парке. Они происходят неожиданно, и мы не всегда к ним готовы. Будьте осторожны, а мы расскажем, как помочь себе и своим близким в этой ситуации и что нужно иметь в домашней аптечке.

Ссадины

============================================

Что такое первая помощь?

---------------------------

Первая помощь - это оказание немедленной помощи пострадавшему до приезда специалистов. Она может быть жизненно важной, так как в первые минуты после травмы или заболевания может произойти многое.

Основные действия первой помощи

-----------------------------------

Основные действия первой помощи можно разделить на несколько категорий:

Оказание помощи при травмах и ранениях Оказание помощи при заболеваниях Оказание помощи при отравлениях Оказание помощи при пожарах и других чрезвычайных ситуациях Оказание помощи при травмах и ранениях

-------------------------------------------

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
5. Сделайте этот комплекс!
6. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
7. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
8. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
9. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
10. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
11. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
14. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
15. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
16. Вишневый пирог из творожного теста.
17. Картофельные котлеты с укропом.
18. Простой ужин. Ингредиенты:
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. 18 сентября 2025.
22. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
23. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
26. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
30. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
31. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
32. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
33. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
34. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
35. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
36. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
37. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
38. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
39. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
40. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
41. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
42. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
43. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
44. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
45. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
46. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
47. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
48. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
49. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
50. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.