Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Книги про отношения

Отчитывайтесь кому‑то

Допустим, у вас впереди важный проект. Договоритесь с коллегой или руководителем, что будете регулярно сообщать о своём прогрессе. Важно, чтобы этот человек серьёзно подходил к своей роли. Он должен проявлять разочарование, если вы не достигли своей цели, и радость, когда у вас всё получилось.

Некоторые закоренелые прокрастинаторы соглашаются получать за следование дедлайнам награду или наказание. Зависит от того, что больше мотивирует конкретного человека. Например, наградой может быть бесплатный обед, а наказанием — письмо всему отделу, где сказано, что вы не уложились в сроки.

Составляйте списки задач

Если эффективно их использовать, они помогают не отклоняться от цели.

Если человек постоянно теряет вещи. К чему теряются вещи: народные приметы

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
2. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
3. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
4. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
5. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
6. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
7. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
8. Пышки со сметаной и сахаром.
9. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
10. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
11. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
12. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
13. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
14. "Что с носом?
15. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
16. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
17. Салат с ананасами и курицей.
18. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
19. Кто для нее наряды выбирает?
20. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
21. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
22. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
23. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
24. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
25. Известные артисты и их знаменитые потомки.
26. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
27. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
28. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
29. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
30. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
31. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
32. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
33. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
34. Легкий смузи с манго и бананом.
35. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
36. Смузи с клубникой.
37. У Анджелины Джоли новый роман.
38. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
39. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
40. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
41. "Лучше бы я три раза родила!
42. Анастасия решетова выходит замуж!
43. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
44. Сон буквально мозг очищает.
45. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
46. Татарский национальный рецепт.
47. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
48. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
49. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
50. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!