Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Клетчатки в рационе

Здоровье и красота – это не только внешность, но и внутренние процессы в организме. Для поддержания здоровья и эстетики женщины очень важно следить за рационом питания. Одним из ключевых ингредиентов здорового питания является клетчатка. В этой статье мы рассмотрим роль клетчатки в рационе женщины и ее пользу для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
2. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
3. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. "Юля, пи * а!
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. Домашний хлеб. Ингредиенты:
10. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Вот такая вот свадьба.
13. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
14. Вкусный зимний чай безумно.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
17. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
18. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
19. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
20. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
23. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
24. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Это уже какой-то паучий ад!
27. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
28. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
29. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
30. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
31. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
32. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
33. Еженедельный план полезных смузи!
34. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
38. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
41. Салатик который можно как основное блюдо есть.
42. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
43. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
44. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
45. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
46. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
47. Мышцы кора восстановите.
48. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
49. Творожные лепёшки на сковороде.
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения