Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Клетчатки в рационе

Здоровье и красота – это не только внешность, но и внутренние процессы в организме. Для поддержания здоровья и эстетики женщины очень важно следить за рационом питания. Одним из ключевых ингредиентов здорового питания является клетчатка. В этой статье мы рассмотрим роль клетчатки в рационе женщины и ее пользу для организма.

Последние обновления на сайте:

1. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
2. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. Почему длинные волосы - это база!
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
9. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
10. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
11. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
14. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
15. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
16. Домашний хлеб. Ингредиенты:
17. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
18. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
19. Салат с маком.
20. Универсальное тесто для выпечки.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
23. Она кадры после аварии показывает.
24. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
25. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
26. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
27. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
28. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
29. Я как раз роллы заказала!
30. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
31. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
32. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
33. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
34. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
35. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
36. Мясная запеканка. Просто вкусно.
37. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
40. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
41. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
42. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
45. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
46. Яблочный смузи с йогуртом.
47. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
48. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
49. Клубнично - банановый смузи.
50. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.