Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Клетчатки в рационе

Здоровье и красота – это не только внешность, но и внутренние процессы в организме. Для поддержания здоровья и эстетики женщины очень важно следить за рационом питания. Одним из ключевых ингредиентов здорового питания является клетчатка. В этой статье мы рассмотрим роль клетчатки в рационе женщины и ее пользу для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
2. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
3. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
4. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
5. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
6. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
7. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
8. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. Генетика или диета: секрет пышных форм.
11. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
12. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
13. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
14. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
15. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
16. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
17. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
18. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
19. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
20. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
21. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
22. Вкусный зимний чай безумно.
23. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
24. Оладьи на кефире с зеленым луком.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Я как раз роллы заказала!
27. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
28. Жюльен с ветчиной и грибами.
29. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
30. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
31. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
32. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
33. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
34. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
35. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
36. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
37. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
38. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
39. Салат "Каприз". Нам потребуется:
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
42. Картофельные котлеты с укропом.
43. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
44. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
45. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
46. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
49. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
50. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.