Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Клетчатки в рационе

Здоровье и красота – это не только внешность, но и внутренние процессы в организме. Для поддержания здоровья и эстетики женщины очень важно следить за рационом питания. Одним из ключевых ингредиентов здорового питания является клетчатка. В этой статье мы рассмотрим роль клетчатки в рационе женщины и ее пользу для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
8. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
9. Национальный рецепт финской кухни.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
12. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
13. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
14. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
15. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
20. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
21. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
22. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
23. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
24. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Квашенная капуста. Необходимое.
27. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
28. Сладкие булочки. Ингредиенты:
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
31. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
32. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
33. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
34. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
35. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
36. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
37. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
40. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
43. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
44. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
45. Клубнично - банановый смузи.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
48. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться