Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Клетчатки в рационе

Здоровье и красота – это не только внешность, но и внутренние процессы в организме. Для поддержания здоровья и эстетики женщины очень важно следить за рационом питания. Одним из ключевых ингредиентов здорового питания является клетчатка. В этой статье мы рассмотрим роль клетчатки в рационе женщины и ее пользу для организма.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Тесто из творога - лучшие рецепты.
14. А ловко он придумал это!
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
19. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
22. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. Песочные рогалики с мармеладом.
25. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
26. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
27. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
28. Салат с горбушей и горошком.
29. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
30. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
31. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. Майонез домашний в блендере.
34. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
35. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
36. Простой ужин. Ингредиенты:
37. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. Потрясающие стейки из лосося.
45. Авокадо - тост с яйцом пашот.
46. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
49. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
50. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.