Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Классические хода

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
2. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
3. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
4. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
5. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
11. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. Котлетки из крабовых палочек.
18. Салат с горбушей и горошком.
19. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
20. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
21. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
22. Торт с бананами.
23. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
26. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
29. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
30. 18 сентября 2025.
31. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
32. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
35. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
36. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
37. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
38. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
41. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
42. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
43. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
44. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
45. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
46. Дуров опять что-то задумал?
47. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
48. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
49. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
50. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.