Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Классические хода

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
3. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
4. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Печеночный торт из куриной печени с.
7. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
8. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
9. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
10. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
11. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
14. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
15. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
16. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
17. Класс дутым качкам показал!
18. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
19. Как вам такое искусство?
20. Салат "Океан". Нам понадобится:
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
24. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
25. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
26. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
27. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
28. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
29. Слабосолёная сельдь с горчицей.
30. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
31. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
32. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
33. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
34. Бабка или еще ничего?
35. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
36. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
37. Пышные кексики без яиц.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Саша Hammali впервые папой станет!
40. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
41. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
42. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
43. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
44. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
45. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
46. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
49. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
50. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?