Хлопья овсяные - 1, 5 стак.Орехи - 1/2 стак.Семечки подсолнуха - 1/2 стак.Изюм (горсть).Стружка кокосовая - 1/4 стак.Масло растительное - 1/4 стак.Мед - 1/2 стак.Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.
Приготовление: