Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Калланетики для похудения

Что такое калланетика?

Калланетика - это система физических упражнений, которая использует собственный вес тела для развития силы, выносливости и гибкости. Калланетика включает в себя различные виды упражнений, такие как подтягивания, отжимания, приседания и другие.

Последние обновления на сайте:

1. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
4. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
5. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
6. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
7. Слишком мощная страховка.
8. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
9. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
10. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
11. Тoрт "Мoнастырская Изба".
12. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
13. Нe шашлык - шик!
14. Ожидание обеда в небе.
15. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
16. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
17. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
18. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
19. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
20. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
21. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
22. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
23. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
24. Мой второй торт, украшенный мастикой.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
27. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
28. А ловко он придумал это!
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Днем в борцовке, вечером в платье!
31. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
32. Мифы про бананы!
33. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
36. Авокадо - масло. Ингредиенты:
37. Говорят, рост решает всё.
38. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
41. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
42. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
43. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
44. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
45. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
46. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
49. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
50. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.