Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Иммунная функция

Морковь, брокколи, томаты и другие продукты с грядки играют важную роль в здоровом питании. Они содержат витамины и минералы, утоляют голод и делают рацион более разнообразным. Вместе с экспертом разберемся, какие овощи самые полезные в мире

Самые полезные овощи в мире. Фото: shutterstock.com

Овощи содержат множество ценных для человеческого здоровья веществ: клетчатку , витамины, микроэлементы, антиоксиданты. Кроме того, многие из них отличаются низкой калорийностью и могут снижать риск возникновения различных заболеваний.

В статье мы подготовили список овощей с полезными свойствами. Вы узнаете про брокколи, чеснок, свеклу и другие продукты. Расскажем подробно о каждом и дадим несколько рецептов вкусных овощных блюд. 

Какие лучшие способы приготовления зеленых листовых овощей, чтобы сохранить их полезные свойства. 7 видов заготовки зелени на зиму

Последние обновления на сайте:

1. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
2. Почему у меня выпадает так много волос
3. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
4. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
5. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
7. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
8. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
9. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
10. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
11. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
12. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
13. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
14. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
15. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
16. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
17. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
18. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
19. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
20. Headlines:
21. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
22. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
23. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
24. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
25. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась грандиозная выставка, посвящённая дому Cartier.
26. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
27. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
28. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
29. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
30. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
31. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
32. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
33. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
34. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
35. Российские актеры на премии "Золотой Орел".
36. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
37. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
38. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
39. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.
40. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
41. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
42. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
43. Анджелина джоли со своими 16-летними близнецами ноксом и Вивьен.
44. Лариса Долина: от Смоленска до мировой славы
45. Valentino совместно с Abu Dhabi Investment Office открыли в художественной галереей 421 Arts Campus временный кинотеатр а Абу - даби.
46. "Галина Сергеевна другой стала!
47. "Я от шаляпина беременна!
48. Стильная кофта с драпировкой: современный взгляд на классику
49. 2025 уже начался с настоящего фэшн - удара: 9 обложек, посвященных лучшим актерским перформансам прошлого года.
50. Показалось: жених Анны Семенович похудел и стал копией Киркорова до пластики.