Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Идеальная диета

Многие люди думают, что для достижения хорошей физической формы нужно тратить много времени на тренировки. Но это не так! Вы можете достичь максимального результата за короткий промежуток времени, если будете тренироваться правильно. В этой статье мы расскажем вам, как за 45 минут сделать все тело в отличной форме.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
5. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
6. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
7. Генетика или диета: секрет пышных форм.
8. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
11. Рецепт из армянской кухни.
12. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
13. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
14. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
15. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
16. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
17. А ловко он придумал это!
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Энджи учится читать на русском.
20. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
24. Пицца с сосисками.
25. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
26. Песочные рогалики с мармеладом.
27. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
28. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
29. Авокадо - масло. Ингредиенты:
30. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
31. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
32. Факир с сюрпризом!
33. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
34. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
35. Это было просто невероятно!
36. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
37. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
38. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
39. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
41. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
42. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
43. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
44. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
45. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
46. Смузи со вкусом тархуна.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
49. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
50. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.