Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Идеальная диета

Многие люди думают, что для достижения хорошей физической формы нужно тратить много времени на тренировки. Но это не так! Вы можете достичь максимального результата за короткий промежуток времени, если будете тренироваться правильно. В этой статье мы расскажем вам, как за 45 минут сделать все тело в отличной форме.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Блинчики с сёмгой.
4. Рецепт от шефа.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. Печеночный торт из куриной печени с.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
9. Маринованная капуста со свеклой.
10. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
11. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
12. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
13. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
14. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
20. Песочные рогалики с мармеладом.
21. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
22. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
23. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. Суши филадельфия дома.
28. Квашенная капуста. Необходимое.
29. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
30. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
31. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
32. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
33. Соленые огурцы за час.
34. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
35. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
36. Универсальный тренажёр для всего тела!
37. "Белый и фара. 20.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Смузи с апельсином.
43. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
44. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
45. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
46. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
47. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
48. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
49. Арбузно - лимонный смузи.
50. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы