Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Голубцы в омлете.
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
5. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
6. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
7. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
8. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
9. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
10. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
11. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
12. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
13. "Белый и фара. 20.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
16. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. Салатик который можно как основное блюдо есть.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
27. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
28. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
29. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
30. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
31. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
32. Лариса долина сложный человек?
33. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
34. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
35. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
36. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
37. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
38. Headlines:
39. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
40. Расскажите о истории создания центральной площади города
41. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
42. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
43. Рецепт запеченной Овсянки.
44. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
45. Акция! Знакомство с мастером.
46. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Психосоматические расстройства: что это такое
49. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
50. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.