Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
2. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
3. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
4. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
5. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
6. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
7. Ошибка, которая стала роковой.
8. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
9. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
10. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
11. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
12. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
13. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
14. "Святая обязанность жены - быть красивой?
15. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
16. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
17. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
18. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
19. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
20. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
21. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
22. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
23. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
24. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
25. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
26. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
27. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
28. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
29. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
30. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
31. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
32. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
33. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
34. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
35. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
36. Национальный рецепт финской кухни.
37. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
38. Последний новогодний фотодень в этом году!
39. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
40. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
41. Малосольные помидоры - огурцы.
42. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
43. Сходили, блин, попугаться.
44. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
45. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
46. Энджи учится читать на русском.
47. Днем в борцовке, вечером в платье!
48. Встреча с бывшей!
49. Маковый пирог в мультиварке.
50. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.