Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Шаурма по домашнему.
2. Мы готовим по-русски.
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
6. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
7. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
8. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
9. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
12. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
13. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
16. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
17. Вот такая вот свадьба.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
21. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
24. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
25. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
26. Плюсы автоматической мойки машины:
27. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
28. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
29. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
30. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
33. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
34. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
35. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
36. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
37. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
38. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
39. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
42. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
43. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
44. Риc c куpoчкoй в pукaве.
45. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
46. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
47. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
48. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
49. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
50. Польза кокосового масла для лица и как его использовать