Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
2. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
3. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
4. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
5. Самый быстрый торт.
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. "Белый и фара. 20.
10. Сладкие булочки. Ингредиенты:
11. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
12. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
17. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
18. Салатик который можно как основное блюдо есть.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Коктейль зеленая сила.
22. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
23. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
24. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
25. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
26. Устал работать на дядю?
27. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
28. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
29. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
30. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
31. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
32. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
33. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
34. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
35. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
36. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
37. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
38. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
39. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
40. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
41. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
42. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
43. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
44. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
45. Почему у меня выпадает так много волос
46. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
47. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
48. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
49. Лодочки из кабачков.
50. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения