Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Миллионы долларов потратили на CGI, чтобы "Замаскировать" естественную фигуру: абсурдная ситуация в голливуде достигла предела.
2. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
3. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
4. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
5. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
6. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
7. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
8. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
9. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
10. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
11. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
12. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
13. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
14. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
15. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
16. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
17. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
18. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
19. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
20. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
21. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
22. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
23. -"Пчела, пчела …".
24. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
25. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
26. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
27. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
28. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
29. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
30. Вся семья в один день родилась.
31. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
32. В школах владимирской области продолжается реализация проекта депутата госдумы от единой России Григория Аникеева "Центр Развития Семьи".
33. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
34. Что - что я сейчас увидела?
35. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
36. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
37. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
38. Печёночный торт. Ингредиенты:
39. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
40. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
41. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
42. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
43. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
44. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
45. Горячий душ - это твой враг.
46. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
47. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
48. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
49. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
50. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.