Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
2. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
3. Картофель в сливках запечённый.
4. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
5. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
6. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
7. Идеальная голливудская пара!
8. Самая откровенная роль Александры даддарио!
9. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
10. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
11. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
12. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
13. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
14. Тонкие банановые блинчики.
15. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
16. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
17. Эти витаминные кубики - удобный способ.
18. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
19. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
20. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
21. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
22. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
23. Невеста тимати сделала увеличение груди!
24. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
25. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
26. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
27. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
28. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
29. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
30. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
31. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
32. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
33. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
34. Утка с квашеной капустой.
35. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
36. Сосиска в картофельной шубке.
37. Заварные блины на минералке.
38. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
39. Творожный торт суфле.
40. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
41. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
42. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
43. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
44. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
45. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
46. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
47. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
48. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
49. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
50. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.