Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
2. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
3. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
4. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
5. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
6. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
7. Она олимпийское золото выиграла.
8. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
9. Во время тестирования эффектов для фильма.
10. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
11. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
12. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
13. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
14. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
15. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
16. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
17. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
18. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
19. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
20. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
21. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
22. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
23. Объятие длиной в 3000 лет.
24. Люди уже а дельфин нет сдались.
25. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
26. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
27. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
28. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
29. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
30. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
31. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
32. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
33. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
34. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
35. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
36. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
37. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
38. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
39. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
40. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
41. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
42. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
43. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
44. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
45. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
46. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
47. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
48. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
49. Курица в томатно - сливочном соусе.
50. Тёплая и нежная фотосессия юры борисова и анны шевчук.