Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. Самый любимый яблочный пирог.
6. Голубцы в омлете.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
9. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
10. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
13. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
15. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
16. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. 18 сентября 2025.
21. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
22. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
26. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
29. Ты - главный проект своей жизни.
30. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
31. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
32. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
33. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
34. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
35. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
36. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
37. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
38. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
39. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
40. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
41. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
42. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
43. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
44. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
45. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
46. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
49. Шашлык из свинины в кефире.
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы