Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
2. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
3. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
4. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
5. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
6. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
7. Сладкая колбаска. Очень быстро!
8. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
9. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
10. Аппетитная или располневшая?
11. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
12. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
13. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
14. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
15. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
16. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
17. Когда закон против чести идет.
18. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
19. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
20. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
21. Джим керри и правда был подменён.
22. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
23. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
24. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
25. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
26. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
27. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
28. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
29. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
30. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
31. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
32. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
33. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
34. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
35. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
36. Солнечный микс. Ингредиенты:
37. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
38. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
39. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
40. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
41. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
42. Почему длинные волосы - это база!
43. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
44. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
45. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
46. Ну, очень вкусный праздничный салат.
47. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
48. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
49. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
50. Слишком горячие, чтобы игнорировать.