Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
2. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
3. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
4. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
5. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
6. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
7. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
8. "Что с ней происходит?
9. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
10. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
11. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
12. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
13. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
14. Ошибка, которая стала роковой.
15. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
16. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
17. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
18. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
19. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
20. Рыбу легко пересушить.
21. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
22. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
23. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
24. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
25. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
26. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
27. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
28. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
29. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
30. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
31. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
32. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
33. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
34. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
37. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
38. Шаурма по домашнему.
39. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
40. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
41. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
42. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
43. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
44. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
45. Вот она причина внезапной любви к бегу.
46. Мы осуждаем такое!
47. Рецепт из армянской кухни.
48. Домашний хлеб. Ингредиенты:
49. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
50. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.