Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
2. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
3. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
9. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
10. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
11. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
12. Анастасия решетова выходит замуж!
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
15. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
16. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
17. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
18. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
19. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
20. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
21. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
22. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
23. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
24. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
25. Малосольные помидоры - огурцы.
26. А ловко он придумал это!
27. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
28. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Самый любимый яблочный пирог.
32. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
33. Говорят, рост решает всё.
34. Взгляни на мои апельсинчики!
35. Пражский торт. Ингредиенты:
36. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
37. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
38. Торт с бананами.
39. Квашенная капуста. Необходимое.
40. Шоколадная колбаса с орехами.
41. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
42. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
45. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
46. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
47. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
48. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
49. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
50. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!