Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
2. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
3. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
4. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
5. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
6. Этапы шумоизоляции квартиры.
7. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
8. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
9. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
10. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
11. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
12. "Белый и фара. 20.
13. Майонез на перепелиных яйцах.
14. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
15. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
21. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
34. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
35. Наконец - то это случилось.
36. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
37. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
38. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
39. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
40. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
41. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
42. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
43. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
44. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
45. Ромовая баба. Ингредиенты:
46. Заливной пирог с мясом.
47. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
48. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
49. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
50. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.