Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
2. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
3. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
4. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
5. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
6. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
7. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
8. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
9. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
10. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
11. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
12. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
13. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
14. 9 километров - это не опечатка!
15. Салат C фaсoлью.
16. Кабачки в чесночном кляре.
17. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
18. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
19. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
20. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
21. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
22. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
23. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
24. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
25. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
26. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
27. Курица запеченная под тертым картофелем.
28. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
29. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
30. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
31. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
32. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
33. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
34. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
35. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
36. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
37. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
38. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
39. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
40. Катерина шпица родила сына!
41. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
42. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
43. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
44. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
45. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
46. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
47. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
48. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
49. Тушенка в домашних условиях.
50. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.