Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
2. Король лев: лицо со шрамом.
3. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
4. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
5. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
6. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
7. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
8. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
9. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
10. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
11. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Ленин на полюсе недоступности.
15. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
16. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
17. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
18. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
19. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
20. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
21. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
22. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
23. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
24. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
25. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
26. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
27. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
28. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
29. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
30. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
31. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
32. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
33. Лерчек четвертым ребенком беременна!
34. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
35. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
36. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
37. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
38. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
39. Куриное Филе с ченоком и сыром.
40. Самый любимый яблочный пирог.
41. Голубцы в омлете.
42. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
43. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
44. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
45. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
46. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
47. Говорят, стресс живёт в плечах.
48. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
49. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
50. Да - да это та самая Наденька Авдеева.