Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
3. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
9. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
10. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
11. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
12. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
13. Рыба в картофельной корочке.
14. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
17. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
18. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
19. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
20. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
21. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
26. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
27. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
28. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
29. История, которая должна остановить каждого родителя.
30. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
31. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
32. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
33. Желудок спасибо точно не скажет!
34. Оладьи на кефире с зеленым луком.
35. А можно мне другого автомеханика?
36. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
39. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
40. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
41. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
42. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. "Я совсем не ем мясо!
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
47. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
48. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
49. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
50. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.