Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
4. Печеночный торт из куриной печени с.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
7. Универсальное тесто для выпечки.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. Суши медленно убивают?
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. Класс дутым качкам показал!
13. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
14. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
15. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
16. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
17. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
18. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
19. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
23. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
24. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. Слабосолёная сельдь с горчицей.
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
30. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
31. Вишневый пирог из творожного теста.
32. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
33. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
34. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
35. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
36. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
37. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
41. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
42. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
43. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
46. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
47. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
48. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
49. Какие культурные достижения города особенно известны
50. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024