Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. Встреча с бывшей!
3. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. Сырные лепешки "Пикантные".
9. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
10. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
11. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
14. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
15. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. "Я в ужасе!
18. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
19. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
20. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. Где света Светикова?
25. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
26. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
27. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
28. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
29. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
30. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
31. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
32. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
33. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
34. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
35. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
36. Советы по уходу за волосами летом
37. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
38. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
39. Никогда не жертвуйте собой ради других.
40. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
41. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
44. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
45. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
46. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
47. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
48. Как убрать пух на голове: эффективные методы
49. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
50. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.