Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
2. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
3. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
4. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
5. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
6. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
7. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
8. Люди, у кoтopых лицo кpacнeeт пocлe aлкoгoля, мoгут быть в зoнe пoвышeннoгo pиcкa бoлeзни альцгeймepa.
9. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
10. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
11. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
12. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
13. Кабачки в чесночном кляре.
14. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
15. Курица фаршированная рисом.
16. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
17. Песочные кольца с орехами по госту.
18. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
19. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
20. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
21. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
22. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
23. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
24. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
25. Вы можете питаться правильно и не худеть.
26. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
27. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
28. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
29. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
30. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
31. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
32. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
33. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
34. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
35. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
36. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
37. "Голые Платья" Met Gala 2026.
38. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
39. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
40. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
41. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
42. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
43. Это очень вкусно!
44. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
45. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
46. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
47. Тушенка в домашних условиях.
48. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
49. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
50. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.