Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
2. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
3. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
4. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
5. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
6. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
7. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
8. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
9. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
10. Смузи с клубникой.
11. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
12. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
13. Падение кита: круг жизни в океане.
14. Слишком мощная страховка.
15. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
16. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
17. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
18. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
19. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
20. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
21. Сказал жене: "Я на Баскет".
22. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
23. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
24. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
25. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
26. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
27. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
28. Такого фейерверка вы точно не видели!
29. Рецепт из армянской кухни.
30. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
31. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
32. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
33. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
34. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
35. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
36. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
37. Энджи учится читать на русском.
38. История, которая должна остановить каждого родителя.
39. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
40. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
41. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
42. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
43. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
44. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
45. Медовик "Дамский Каприз".
46. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
47. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
48. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
49. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
50. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.