Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
2. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
3. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
4. Омлет с овощами и творогом.
5. Наконец - то это случилось.
6. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
7. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
8. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
9. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
10. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
11. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
12. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
13. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
14. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
15. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
16. Куpиные рулетики с гpибами.
17. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
18. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
19. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
20. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
21. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
22. Овсяные сочники. Ингредиенты:
23. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
24. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
25. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
26. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
27. Headlines:
28. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
29. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
30. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
31. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
32. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
33. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
34. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
35. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
36. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
37. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
38. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
39. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
40. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
41. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
42. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!
43. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
44. Настасья самбурская сделала модную стрижку и теперь испытывает нервный тик.
45. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
46. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
47. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
48. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
49. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
50. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи