Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные достижения города особенно известны
2. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
3. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
4. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
5. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
6. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
7. Устал работать на дядю?
8. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
9. Эстетика Y2K в одежде.
10. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
11. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
12. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
13. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
14. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
15. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
16. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
17. "Сластены" из манной крупы.
18. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
19. Джиджи хадид для Miu Miu.
20. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
21. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
22. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
23. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
24. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
25. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
26. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
27. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
28. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
29. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
30. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
31. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
32. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
33. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
34. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
35. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
36. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
37. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
38. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
39. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
40. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
41. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
42. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
43. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
44. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
45. В Париже прошел аукцион Sotheby's в память о карле лагерфельде.
46. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
47. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
48. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
49. "Эта крыса такая мерзкая?
50. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.