Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
2. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
3. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
4. Рулетики из отбивных с начинкой.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
9. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
10. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
11. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
12. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
17. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
20. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
21. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
22. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
25. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
26. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
27. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
28. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
29. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
30. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
31. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
32. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
33. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
34. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
35. Сделайте этот комплекс!
36. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
37. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
38. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
39. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
40. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
41. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
42. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
43. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
44. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
45. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
46. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
47. "Я в ужасе!
48. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
49. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
50. Желейный торт "Фруктовый".