Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
2. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
3. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
4. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
5. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
6. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
7. Замена колбасе - куриный рулет.
8. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
9. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
10. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
11. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
12. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
13. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
14. Узнали эту голливудскую красотку?
15. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
16. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
17. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
18. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
19. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
20. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
21. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
22. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
23. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
24. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
25. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
26. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
27. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
28. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
29. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
30. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
31. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
32. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
33. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
34. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
35. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
36. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
37. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
38. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
39. Торт на работу.
40. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
41. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
42. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
43. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
44. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
45. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
46. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
47. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
48. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
49. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
50. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.