Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь выносливость Бейонсе, но пока максимум твоей активности - переключать серии на диване?
2. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
3. Просто папа, а не волшебник: Дэниел рэдклифф скрывает от сына свою роль в "Гарри Поттере".
4. "Просто возраст или новая стратегия?
5. Не выпил 2 литра воды за день?
6. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
7. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
8. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
9. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
10. Протоиерей Андрей Ткачев заявил, что в современном обществе моральное падение стало привычной нормой, охватив все поколения без исключения.
11. Звездный брак Оксаны Самойловой и рэпера джигана дошел до жестких юридических разбирательств.
12. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
13. В деревне финеево киржачского округа фап подключили к газу.
14. Crylove и Xolidayboy: похожие снипеты или просто совпадение?
15. Английский жеребец Хьюго официально признан самым большим конем в мире: его рост в холке достиг 1, 99 метра.
16. Воздушная яблочная пастила.
17. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
18. Кожа да кости!
19. Дочь покойного Оззи осборна, 41-летнюю келли осборн, вновь заподозрили в анорексии после публикации фото в купальнике.
20. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
21. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
22. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
23. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
24. 14 августа 2026 года.
25. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
26. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
27. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
28. Нашумевший хоррор "Закулисье Реальности" вышел в хорошем качестве.
29. Девушка провела необычный эксперимент и целый месяц питалась одной шаурмой.
30. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
31. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
32. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
33. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
34. Вся семья в один день родилась.
35. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
36. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
37. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
38. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
39. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
40. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
41. Настоящий мужской сюрприз: стриженова похвасталась подарком мужа.
42. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
43. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
44. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
45. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
46. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
47. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
48. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
49. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
50. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.