Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
2. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
3. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
4. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
5. Это очень вкусно!
6. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
7. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
8. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
9. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
10. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
11. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
12. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
13. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
14. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
15. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
16. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
17. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
18. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
19. Кети топурия кардинально сменила имидж и удивила коллег.
20. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
21. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
22. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
23. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
24. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
25. Король лев: лицо со шрамом.
26. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
27. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
28. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
29. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
30. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
31. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
32. Кокос, ананас, банан.
33. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
34. Видео британского туриста пользователей шокировало.
35. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
36. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
37. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
38. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
39. Шоколадное чудо. Продукты:
40. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
41. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
42. "Живу Один, с Кошками".
43. Да, это не шутка.
44. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
45. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
46. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
47. Мы готовим напитки в домашних условиях.
48. Иллюзия обмана в реальной жизни!
49. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
50. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.