Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
6. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
7. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
8. Говорят, стресс живёт в плечах.
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
11. Куриные шницели. Ингредиенты:
12. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
13. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
14. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
15. 18 сентября 2025.
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
20. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. Коктейль зеленая сила.
23. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
24. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
25. Смузи из ананаса и черной смородины.
26. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
29. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
30. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
31. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
32. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
33. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
34. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
35. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
36. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
37. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
38. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
39. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
40. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
41. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
42. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
43. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
44. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
45. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
46. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
47. Психосоматические расстройства: что это такое
48. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
49. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
50. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению