Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
2. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
9. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
10. Вишневый пирог из творожного теста.
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
13. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
14. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
15. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
16. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
17. Стримерша акулич своим контентом радует.
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. Стакан кефира и 1 яйцо.
20. Смузи из ананаса и черной смородины.
21. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
22. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
27. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
28. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
29. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
30. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
31. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
32. Дуров опять что-то задумал?
33. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
34. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
39. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
40. Расскажите о истории создания центральной площади города
41. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
42. Лучшие места для отдыха в Москве
43. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
44. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
45. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
46. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
47. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
48. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
49. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
50. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.