Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
2. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
3. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
4. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
5. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
6. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
7. Империя в огне, корона на месте.
8. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
9. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
10. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
11. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
12. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
13. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
14. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
15. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
16. -"Пчела, пчела …".
17. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
18. Гарик Харламов, известный комик и актер озвучивания, недавно оказался в центре внимания из-за своей работы над озвучкой мультфильма про колобка.
19. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
20. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
21. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
22. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
23. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
24. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
25. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
26. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
27. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
28. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
29. Самая откровенная роль Александры даддарио!
30. Курица фаршированная рисом.
31. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
32. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
33. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
34. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
35. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
36. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
37. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
38. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
39. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
40. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
41. Невеста тимати сделала увеличение груди!
42. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
43. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
44. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
45. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
46. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
47. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
48. Так выглядит самая маленькая пара в мире, их примерно по 90 см.
49. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
50. Банку шпротов и лаваш беру.