Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Катерина шпица родила сына!
2. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
3. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
4. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
5. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
6. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
7. Мы готовим вкусный морковный кекс.
8. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
9. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
10. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
11. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
12. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
13. Сладкая колбаска. Очень быстро!
14. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
15. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
16. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
17. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
18. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
19. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
20. Рулетики из кабачков.
21. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
22. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
23. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
24. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
25. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
26. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
27. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
28. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
29. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
30. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
31. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
32. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
33. Витаминный смузи из фруктов.
34. Со слов очевидца.
35. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
36. "Да я просто мама года!
37. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
38. Видео британского туриста пользователей шокировало.
39. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
40. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
43. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
44. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
45. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
46. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
47. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
48. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
49. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
50. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.