Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Куриное Филе с ченоком и сыром.
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
5. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
6. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
7. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
8. Вишневый пирог из творожного теста.
9. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
10. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Куриные шарики с овощами.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
17. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
18. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
19. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
20. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
21. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
24. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
25. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
26. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
27. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
28. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
29. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
30. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
31. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
32. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
35. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
36. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
37. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
38. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
39. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
40. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
41. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
42. В моде ретро макияж!
43. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
44. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
45. Куpиные рулетики с гpибами.
46. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
47. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
48. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать