Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
2. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
3. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
4. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
5. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
6. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
7. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
8. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
9. Новая серия фотографий от Екатерины Варнавы представляет собой яркий и стильный образ, который подчеркивает её индивидуальность и чувство моды.
10. Покажи на кукле, где болит.
11. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
12. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
13. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
14. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
15. Рассольник с перловкой.
16. Курица с pисoм в дyхoвке.
17. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
18. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
19. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
20. Песочные кольца с орехами по госту.
21. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
22. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
23. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
24. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
25. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
26. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
27. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
28. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
29. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
30. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
31. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
32. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
33. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
34. "Это ужасающе и разрушительно!
35. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
36. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
37. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
38. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
39. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
40. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
41. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
42. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
43. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
44. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
45. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
46. 10 смузи против анемии.
47. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
48. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
49. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
50. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.