Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
2. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
3. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
4. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
5. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
6. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
7. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
8. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
9. Банан - не чемпион по калию.
10. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
11. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
12. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
13. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
14. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
15. 9 километров - это не опечатка!
16. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
17. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
18. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
19. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
20. Жюльен с курицей и грибами.
21. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
22. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
23. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
24. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
25. Наш организм простые и естественные решения обожает.
26. Эти витаминные кубики - удобный способ.
27. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
28. Объятие длиной в 3000 лет.
29. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
30. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
31. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
32. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
33. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
34. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
35. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
36. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
37. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
38. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
39. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
40. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
41. Сказочный замок гарибальди.
42. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
43. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
44. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
45. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
46. Беляши. Сочные, нежные и очень вкусные беляши!
47. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
48. Владимирский край своими привлекательными природными ландшафтами известен.
49. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
50. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.