Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
2. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
3. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
4. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
5. Шашлык из свинины в кефире.
6. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
7. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
8. Салат "Грибной С Потрошками".
9. Овсяные сочники. Ингредиенты:
10. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
11. Полезные свойства зелени: от А до Я
12. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
13. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
14. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
15. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
16. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
17. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
18. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
19. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
20. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
21. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
22. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
23. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
24. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
25. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
26. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
27. Данила Козловский порадовал своих поклонников трогательными моментами из жизни своей дочери оды Валентины, которой недавно исполнилось 5 лет!
28. Итальянский салат. Ингредиенты:
29. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
30. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
31. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
32. Шапки для дам 50-60+: проверенные советы для зимы
33. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
34. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
35. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
36. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
37. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
38. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
39. Мы начинаем выходные с очередного скандала: Филипп Киркоров назвал ивлееву редкой сволочью и неблагодарным человеком.
40. Множество оттенков мокко: как подобрать одежду для каждого дня недели
41. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
42. 3 грубые ошибки в образе, которые портят впечатление.
43. Модные оттенки мокко: как сочетать их в одежде
44. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания
45. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
46. Кот Димы Билана наконец - то вернулся домой после длительного лечения.
47. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
48. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
49. Как правильно устанавливать баню из бруса
50. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос