Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Головокружительный завтрак

1. Сон

Чтобы не подхватить простуду, спите больше 7 часов в сутки. Исследование Sleep, Don’t Sneeze: Longer Sleep Reduces the Risk of Catching a Cold . показало, что люди, которые спят меньше 6 часов, в 4 раза больше подвержены риску заболеть ОРВИ. А если в течение трёх недель спать меньше 7 часов, то риск простыть увеличивается в 3 раза.

2. Гигиена

Чаще мойте руки. Согласно исследованию Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitative systematic review . , если делать это регулярно, то вероятность заболеть уменьшается примерно на 20%. Так вы смываете микробы, не давая им размножаться и попадать в организм. И старайтесь не трогать лицо руками — это самый простой способ занести инфекцию.

Как не заболеть зимой. Профилактика простудных заболеваний

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
2. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
3. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
4. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
5. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
7. Курица с овощами.
8. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
9. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
10. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. Как вам такое искусство?
13. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Суши филадельфия дома.
16. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
17. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
18. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
19. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
22. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
23. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
29. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
30. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
31. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
32. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
37. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
38. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
41. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
42. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
43. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
44. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
45. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
46. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
49. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
50. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы