Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод без еды

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
4. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
5. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
6. Национальный рецепт финской кухни.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
9. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
10. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
11. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
12. Тот случай, когда размер имеет значение.
13. Последний новогодний фотодень в этом году!
14. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
15. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
16. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
17. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
18. Нейросети не перестают удивлять!
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
27. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
28. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
31. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
32. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
33. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
34. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
35. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
36. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
39. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
40. Пышные кексики без яиц.
41. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
42. Соленые огурцы за час.
43. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
44. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
45. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
46. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
47. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
50. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.