Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
2. Такого фейерверка вы точно не видели!
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Три простых салатика с кальмарами.
5. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
6. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
7. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
8. Салат с маком.
9. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
10. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
11. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
14. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
15. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
27. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
28. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
29. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
30. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
31. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
32. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
33. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
36. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
37. Стримерша акулич своим контентом радует.
38. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
39. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
40. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
41. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
44. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
45. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
46. Где в Уфе можно вкусно поесть
47. Скандал на Х - факторе!
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Будь собой. Будь сильной.
50. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами