Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
2. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
3. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
9. Плюсы автоматической мойки машины:
10. Это уже какой-то паучий ад!
11. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
12. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
16. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
17. Этапы шумоизоляции квартиры.
18. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
19. Куриные шницели. Ингредиенты:
20. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
21. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
35. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
36. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
39. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
40. Headlines:
41. Какие местные продукты и товары можно приобрести
42. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
45. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
46. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
47. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
50. Hammali перестал скрывать жену.