Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
2. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
3. Веселые будни анестезиолога!
4. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
5. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
6. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
7. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
8. Куриные рулеты с омлетом.
9. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
10. Маковый пирог в мультиварке.
11. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
12. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
13. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
14. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
15. Пицца с сосисками.
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
18. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
27. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
28. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
29. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
32. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
33. Смузи с манго и бананом.
34. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
35. Стримерша акулич своим контентом радует.
36. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
37. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
38. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
39. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
40. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
41. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
42. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
43. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
44. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
45. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
46. Советы по уходу за волосами летом
47. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
48. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
49. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
50. Никогда не жертвуйте собой ради других.