Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
5. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
6. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
11. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. Салат "Ромашковое Поле".
14. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
18. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
19. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
20. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
21. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
22. Торт с бананами.
23. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
24. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
25. Суши филадельфия дома.
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
30. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
31. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
32. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
33. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
34. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
35. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
36. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
37. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
38. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
39. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
40. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
41. Смузи со вкусом тархуна.
42. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
43. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
44. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
45. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
46. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
47. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
48. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
49. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
50. Будь собой. Будь сильной.