Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
2. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
3. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
4. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
5. Класс дутым качкам показал!
6. Пицца с сосисками.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Комплекс, который работает в положении сидя.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Самый любимый яблочный пирог.
11. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
12. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
13. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
14. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
15. Слабосолёная сельдь с горчицей.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Простой ужин. Ингредиенты:
19. Куриные шарики с овощами.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
24. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
25. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
26. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
34. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
35. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
38. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
39. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
40. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
41. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
42. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
43. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
44. Арбузно - лимонный смузи.
45. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
46. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
47. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
48. Headlines:
49. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
50. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.