Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. Факир с сюрпризом!
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
13. Медовик "Дамский Каприз".
14. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
15. Салат "Океан". Нам понадобится:
16. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
17. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
18. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
19. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
20. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
23. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
24. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
25. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Майонез домашний в блендере.
28. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
29. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
30. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
31. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
32. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
33. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
34. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
35. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
36. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
39. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
40. Стакан кефира и 1 яйцо.
41. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
42. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
43. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
44. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
45. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
46. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
47. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
48. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
49. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
50. Оля бузова впервые показала своего визажиста!