Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
2. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
3. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
4. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
5. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
6. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
9. Пышные кексики без яиц.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Желейный торт "Фруктовый".
13. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
16. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
17. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
18. Солнечный смузи с медом.
19. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
20. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
21. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
22. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
23. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
24. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
25. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
26. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
27. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
28. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
29. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
30. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
31. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
32. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
33. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
34. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
35. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
36. Headlines:
37. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
38. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
39. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
40. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
42. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
43. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
44. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
45. Рецепт запеченной Овсянки.
46. Марина зудина сделала неудачную пластику?
47. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
48. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
49. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".