Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
3. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
4. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
11. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
16. Мышцы - твоя Броня против старости.
17. Слабосолёная сельдь с горчицей.
18. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
19. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
21. Универсальный тренажёр для всего тела!
22. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Стримерша акулич своим контентом радует.
29. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
30. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
31. Смузи со вкусом тархуна.
32. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
33. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
34. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
35. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
38. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
39. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
40. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
41. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
42. Мы готовим стейк правильно!
43. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
44. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
47. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
48. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
49. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
50. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения