Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
2. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
3. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
4. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
5. Я как раз роллы заказала!
6. Самый быстрый торт.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
9. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
12. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
13. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
14. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
15. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
16. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
17. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
19. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
20. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
21. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
22. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
23. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
24. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
25. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
28. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
29. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
30. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
31. Устал работать на дядю?
32. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
33. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
35. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
36. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
37. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
38. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
39. Эстетика Y2K в одежде.
40. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
42. Расскажите о истории создания центральной площади города
43. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
44. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
45. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
46. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
47. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
48. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
49. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
50. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.