Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
2. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
4. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
5. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
6. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
7. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
8. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
9. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
10. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
11. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
12. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
13. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
14. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
15. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
16. Психосоматика для начинающих: что это такое
17. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
18. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
19. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
20. Как отличить реальные ощущения от психосоматики: основные признаки
21. Какие природные заповедники находятся в черте города
22. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
23. Свежая зелень: как получить максимум пользы
24. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
25. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
26. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
27. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
28. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
29. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
30. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
31. У Антона Гусева, известного экс - участника реалити-шоу "дом-2", произошли заметные изменения после недавней пластической операции.
32. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
33. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
34. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
35. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
36. Милые девушки, здравствуйте.
37. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
38. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
39. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
40. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
41. Диетический куриный салатик.
42. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
43. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
44. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
47. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
48. "Куриный Рулeт в бyтылке".
49. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.
50. Седокова вернулась в шоу "Выжить в Самарканде": "чтобы люди увидели меня настоящую".