Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
2. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
3. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
4. Смузи из ананаса и киви.
5. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
6. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
7. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
8. Шаурма по домашнему.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
11. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
12. Рыба в картофельной корочке.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
15. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
16. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
17. Тот случай, когда размер имеет значение.
18. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
19. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
20. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
21. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
22. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
23. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
24. Мифы про бананы!
25. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
26. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
27. Медовик "Дамский Каприз".
28. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
29. Голубцы в омлете.
30. Любители роллов, держитесь.
31. А можно мне другого автомеханика?
32. Котлетки из крабовых палочек.
33. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
34. Самый быстрый торт.
35. И тут я захотел стать уличным фотографом!
36. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
37. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
38. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
39. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
40. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
41. Плюсы автоматической мойки машины:
42. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
43. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
44. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
45. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
46. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
47. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
48. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
49. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
50. Еженедельный план полезных смузи!