Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
2. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
3. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
4. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
5. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
6. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
7. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
8. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
9. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
12. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
13. Блинный пирог с творожной начинкой.
14. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Оладьи на кефире с зеленым луком.
17. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
18. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
19. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
22. Это уже какой-то паучий ад!
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
25. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
26. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
27. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
28. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
29. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
30. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
31. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
35. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
36. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
37. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
38. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
39. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
40. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
41. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
42. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
45. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
46. Куриная грудка с овощами в духовке.
47. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
48. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
49. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
50. Голые вечеринки, говорите?