Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
2. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
3. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
4. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
5. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
6. Слишком мощная страховка.
7. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
8. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
9. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
10. Шоколадное чудо. Продукты:
11. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
12. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
13. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
14. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
17. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
18. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
19. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
20. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
21. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
22. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
23. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
24. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
25. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
26. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
27. Энджи учится читать на русском.
28. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
29. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
30. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
31. Это он сказал тебе так?
32. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
33. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
34. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
35. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
36. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
39. Салат с горбушей и горошком.
40. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
41. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
42. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
43. Айза собирается выйти замуж!
44. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
45. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
46. Говорят, стресс живёт в плечах.
47. Слабосолёная сельдь с горчицей.
48. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
49. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
50. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.