Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
2. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
3. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
6. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
9. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
10. Торт "Монастырская Изба".
11. Она решила сыграть в кино.
12. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. Вкусный зимний чай безумно.
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
20. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
23. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
24. Котлетки из крабовых палочек.
25. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
26. Девушка в какую-то дыру залезла.
27. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
28. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
29. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
30. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
31. Торт с бананами.
32. Это увлекательный был аттракцион!
33. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
34. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
35. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
36. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
37. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
38. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
39. Софи лорен отметила 91-летие.
40. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
41. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
42. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
43. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
44. Стакан кефира и 1 яйцо.
45. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
46. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
48. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
49. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
50. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается