Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Авокадо - масло. Ингредиенты:
4. Факир с сюрпризом!
5. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
6. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
7. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
8. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
9. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
10. Простейший яблочный бисквит.
11. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
12. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
13. Бабка или еще ничего?
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
17. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
19. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
20. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
21. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
22. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
23. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
24. Николай басков в новом образе?
25. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
26. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
27. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
30. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
31. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
32. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
33. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
34. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
35. Что лучше - гимнастика или акробатика?
36. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
37. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
38. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
39. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
40. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
41. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
42. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
43. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
44. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
47. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
48. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
49. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых