Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Медовик "Дамский Каприз".
2. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
3. Взгляни на мои апельсинчики!
4. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
5. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
8. И тут я захотел стать уличным фотографом!
9. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
10. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
11. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Салат "Каприз". Нам потребуется:
14. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
20. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
21. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
22. Салатик который можно как основное блюдо есть.
23. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
24. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
27. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
28. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
31. Устал работать на дядю?
32. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
33. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
36. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
39. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
40. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
43. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
44. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
45. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
46. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
47. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
48. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
49. Рецепт запеченной Овсянки.
50. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов