Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
2. Чистая кожа. Ингредиенты:
3. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
4. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
5. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
8. Мы готовим по русски.
9. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
10. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
11. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
14. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
15. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
16. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
19. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
20. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
21. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
22. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
23. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
24. Универсальное тесто для выпечки.
25. А ловко он придумал это!
26. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
27. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
28. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
29. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
33. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
34. Сладкие булочки. Ингредиенты:
35. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
36. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
37. Этапы шумоизоляции квартиры.
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
40. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
41. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
42. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
43. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
46. Знакомьтесь, люди добрые!
47. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
48. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
49. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
50. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.