Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
2. Домашний хлеб. Ингредиенты:
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
5. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
6. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
7. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
8. Сходили, блин, попугаться.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
11. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
12. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
13. Суши медленно убивают?
14. Мы готовим как в ресторане.
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
20. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
23. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
24. Вишневый пирог из творожного теста.
25. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
26. Куриные шарики с овощами.
27. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
28. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
29. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
30. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
31. Универсальный тренажёр для всего тела!
32. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
33. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
34. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
35. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
36. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Смузи со вкусом тархуна.
39. Где света Светикова?
40. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
41. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
42. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
43. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
44. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
45. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
46. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
47. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
48. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
49. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
50. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих