Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Вот это модница!
2. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
12. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
13. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
14. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Класс дутым качкам показал!
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
21. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
22. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
23. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
27. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
28. Мышцы - твоя Броня против старости.
29. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
32. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
33. Вишневый пирог из творожного теста.
34. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
35. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
36. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
37. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
38. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
39. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
40. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
41. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
42. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Солнечный смузи с медом.
45. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
46. Мышцы кора восстановите.
47. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
48. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
49. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
50. Польза кокосового масла для лица и как его использовать