Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный зимний чай безумно.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Оладьи на кефире с зеленым луком.
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
6. Авокадо - масло. Ингредиенты:
7. Любители роллов, держитесь.
8. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
9. Факир с сюрпризом!
10. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
15. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
16. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. "Я в ужасе!
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. В дачном саду созрела ежевика.
21. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
22. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
23. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
24. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
25. Где света Светикова?
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
28. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
29. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
30. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
31. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
32. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
33. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
34. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
35. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
36. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
37. Наконец - то это случилось.
38. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
39. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
42. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
43. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
45. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
48. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
49. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
50. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов