Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
3. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
4. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
5. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
10. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
11. Генетика или диета: секрет пышных форм.
12. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
13. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
14. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
15. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Последний новогодний фотодень в этом году!
18. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
19. Тесто из творога - лучшие рецепты.
20. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
21. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
22. Мы готовим семейный пирог.
23. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
24. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
25. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
26. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
27. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
28. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
29. Салат "Ромашковое Поле".
30. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
31. Голубцы в омлете.
32. А можно мне другого автомеханика?
33. Жюльен с ветчиной и грибами.
34. Котлетки из крабовых палочек.
35. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
36. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
37. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Бабка или еще ничего?
40. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
41. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
42. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
43. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
44. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
45. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
46. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
49. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.