Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
5. Видео британского туриста пользователей шокировало.
6. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
7. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
8. Салат из курицы с апельсином.
9. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
10. Витаминный смузи. Ингредиенты:
11. Видaли тaкого шaлунишку.
12. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
13. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Почему длинные волосы - это база!
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Татарский национальный рецепт.
17. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
18. Генетика или диета: секрет пышных форм.
19. Иллюзия обмана в реальной жизни!
20. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
21. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
22. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
25. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
26. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
29. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
30. Нейросети не перестают удивлять!
31. Универсальное тесто для выпечки.
32. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
35. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
36. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
37. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
38. Авокадо - масло. Ингредиенты:
39. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
40. Факир с сюрпризом!
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
43. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
44. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
45. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
46. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
47. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
48. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
49. Куриные шарики с овощами.
50. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.