Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Винус Уильямс замуж вышла.
11. Рецепт из армянской кухни.
12. "Do you Speak English?
13. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
14. Прыщ из "Треугольника Смерти".
15. Универсальное тесто для выпечки.
16. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
17. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
20. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Да вы посмотрите, какая она важная!
23. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
24. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
25. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
26. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
27. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
28. Я как раз роллы заказала!
29. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
30. Самый быстрый торт.
31. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
34. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
35. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
36. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
37. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
38. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
39. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
44. А когда-то бритни спирс была такой.
45. "Белый и фара. 20.
46. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
47. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
48. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
49. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
50. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.