Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Голод при похудении

Сохрани себе на стену?

1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
Как победить голод вечером. Как быстро победить голод?

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
6. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
7. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
8. Квашенная капуста. Необходимое.
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. "Я совсем не ем мясо!
15. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
16. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
17. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
20. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
21. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
22. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
23. Потрясающие стейки из лосося.
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
26. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
29. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
30. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
31. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
32. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
33. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
34. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
35. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
36. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
37. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
38. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
44. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
45. В моде ретро макияж!
46. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
47. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
48. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
49. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
50. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!