Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Гимнастика для укрепления

Наиболее действенные средства профилактики и лечения – специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза, в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни. Только в этом случае приведенные ниже методики дают необходимый эффект. Тренировка наружных мышц глаз: – в положении сидя при неподвижной голове медленно перевести взгляд с пола на потолок и обратно, затем справа налево и обратно (повторить 10–12 раз); – круговые движения глазами в одном и другом направлении (повторить 4–6 раз); – частое моргание в течение 20 секунд. Тренировка внутренних мышц глаз: на стекле окна на уровне глаз прикрепить круглую метку диаметром в 3–5 мм на расстоянии 30–35 см от глаз.Упражнения для мышц хрусталика.

Последние обновления на сайте:

1. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
2. Мы готовим напитки в домашних условиях.
3. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Вот это модница!
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
7. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
8. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
12. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
15. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
16. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
17. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
21. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
22. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
23. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
24. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
27. Взгляни на мои апельсинчики!
28. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
29. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
30. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
31. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
32. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
33. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
34. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
35. А когда-то бритни спирс была такой.
36. "Я в ужасе!
37. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
38. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
39. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
40. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
41. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Яблочный смузи с йогуртом.
45. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
46. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
47. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
48. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
49. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
50. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.