Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физические преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Салат из свеклы с горошком.
2. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
3. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
4. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
5. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
6. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
7. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
8. Кокос, ананас, банан.
9. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
10. Видео британского туриста пользователей шокировало.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
13. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
14. Витаминный смузи. Ингредиенты:
15. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
16. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
17. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
18. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
19. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
20. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
21. Ну, очень вкусный праздничный салат.
22. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
23. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
24. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
25. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
26. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
27. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
28. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
29. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
30. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
31. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
32. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
33. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
34. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
35. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
36. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
37. А можно мне другого автомеханика?
38. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
39. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
40. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
41. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
42. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
43. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
44. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
45. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
46. Говорят, стресс живёт в плечах.
47. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
48. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
49. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
50. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.