Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физические преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
2. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
3. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
4. Вот такая вот свадьба.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Как вам такое искусство?
11. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
12. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
13. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
14. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
15. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
16. Самый быстрый торт.
17. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
22. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
30. Софи лорен отметила 91-летие.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
35. Смузи с манго и бананом.
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
38. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
39. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
40. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
41. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
45. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
46. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
47. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
48. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
49. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
50. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане