Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физические преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи из фруктов.
2. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
5. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
6. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
7. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
8. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
11. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
12. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
13. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
16. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
17. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
18. Только бы нога не соскользнула!
19. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
20. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
23. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
24. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
25. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
26. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
27. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
28. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
29. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
30. Вот такая вот свадьба.
31. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
32. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
33. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
34. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
35. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
36. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
37. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
38. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
39. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
40. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
41. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
42. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
43. Так выглядит настоящая любовь и верность.
44. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
45. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
46. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
47. Тoрт без выпечки.
48. Куриные шницели. Ингредиенты:
49. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
50. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.