Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физические преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
2. Картошка, запеченная в чесночном масле.
3. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
4. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
5. А ловко он придумал это!
6. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
7. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. Она кадры после аварии показывает.
10. От читателя: Добрый день!
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
13. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
14. Куриное Филе с ченоком и сыром.
15. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Любители роллов, держитесь.
18. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
19. А можно мне другого автомеханика?
20. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
21. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
22. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
23. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
24. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. "Я совсем не ем мясо!
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
30. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
33. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
34. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. Яблочный смузи с йогуртом.
38. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
39. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Творожные оладьи без сахара.
43. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
44. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
45. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
46. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
47. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца