Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физические преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
2. Не баян, а классика.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
5. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
6. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
10. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
11. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
12. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
13. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
14. Он работу своей мечты нашел!
15. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
16. Салат с горбушей и горошком.
17. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
18. Айза собирается выйти замуж!
19. Торт с бананами.
20. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
21. Манник со сгущёнкой.
22. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
23. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Куриные шарики с овощами.
26. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
27. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
28. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
29. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
30. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
31. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
32. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
33. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
34. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
35. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
36. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
37. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
38. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
39. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
40. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
41. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
42. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
43. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
44. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Где в Уфе можно вкусно поесть
47. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
48. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации