Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физические преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
5. Встреча с бывшей!
6. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
7. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Как вам такое искусство?
10. Оладьи на кефире с зеленым луком.
11. Открытый мясной пирог.
12. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
13. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
14. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
15. Говорят, рост решает всё.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. И тут я захотел стать уличным фотографом!
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
21. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
22. Тoрт без выпечки.
23. Мясная запеканка. Просто вкусно.
24. Маринованная капуста быстрого приготовления.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
27. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
28. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
36. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
37. Арбузно - лимонный смузи.
38. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
39. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
40. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
41. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
42. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
43. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
44. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
45. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
46. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
47. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
48. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.