Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Физические преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
3. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
6. Открытый мясной пирог.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. Говорят, рост решает всё.
9. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
10. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
11. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
12. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
16. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
17. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
18. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
21. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
22. Куриные шницели. Ингредиенты:
23. Соленые огурцы за час.
24. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
25. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
28. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
29. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Комплекс для самых ленивых стартов.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
35. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
36. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
37. Творожные лепёшки на сковороде.
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
40. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
41. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
42. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
43. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
44. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
45. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
46. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
47. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
48. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
49. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
50. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы