Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эмоциональные преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
2. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
3. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
4. Куриные рулеты с омлетом.
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
7. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
8. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
9. Комплекс, который работает в положении сидя.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
12. Жюльен с ветчиной и грибами.
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
15. Это было просто невероятно!
16. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
17. Манник со сгущёнкой.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
22. Салат "Каприз". Нам потребуется:
23. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
24. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
27. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. "Федункив - молодец!
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Риc c куpoчкoй в pукaве.
32. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
35. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
36. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
37. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
38. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
39. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
40. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
41. Творожные лепёшки на сковороде.
42. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
43. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
44. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
45. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
46. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
47. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
48. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
49. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
50. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.