Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эмоциональные преимущества

Что такое обучение танцу живота?

Обучение танцу живота - это не только способ заняться спортом, но и способ выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и чувства. Танцы живота известны с древних времен и имеют богатую историю. Они использовались для празднования жизни, прославления богов и демонстрации женской красоты.

Физические преимущества обучения танцу живота

1. Улучшение гибкости

Особенности занятий физическими упражнениями в пожилом возрасте

Для сохранения здоровья совсем не обязательно устанавливать рекорды. Физкультура для пожилых людей делает упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений, упражнения на развитие силы и скорости имеют намного меньшее значение.

Какой возраст считается пожилым для занятия катанием на лыжах. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
2. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
3. Рулетики из отбивных с начинкой.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
6. Шаурма по домашнему.
7. Просто и очень вкусно.
8. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
9. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
10. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
11. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
12. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. Потрясающая соленая скумбрия.
15. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
16. Мой второй торт, украшенный мастикой.
17. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
18. Маринованная капуста со свеклой.
19. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
20. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
23. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
24. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
25. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
26. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
27. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. Встреча с бывшей!
29. Песочные рогалики с мармеладом.
30. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
31. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
32. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
33. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
34. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
35. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
36. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
37. Квашенная капуста. Необходимое.
38. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
39. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
42. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
43. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
44. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
45. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
46. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
47. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
48. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
49. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
50. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.