Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Экспертная оценка

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет кардио тренировка по методике DDX
2. Какие средства можно использовать для смывания темной краски с волос
3. Какие средства лучше использовать для мытья окон
4. Заголовок 2: Утепление стен
5. Метод 3: Использование нагревателя
6. Мясорубка, миксер и кухонный комбайн
7. Алсу покорила наши сердца своим голосом и искренностью.
8. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
9. Какие продукты и вещества могут вызывать аллергию
10. Какие противопоказания есть для лимфодренажного массажа лица
11. Какие действия вы предпринимаете для того, чтобы измениться и начать новую жизнь
12. Что такое роза Топаз
13. Как поэты могут использовать стихи для выражения своих личных переживаний и опыта в отношении здоровья и благополучия
14. Список литературы
15. Как избежать травм во время групповых занятий
16. Можно ли использовать клей для полиуретановых плинтусов на влажной поверхности
17. Какие методы лечения ожирения предлагаются в Москве
18. Что такое прокси-сервер и как он работает
19. Какие новые возможности для рыбалки появятся в Подмосковье в 2023-2024 годах
20. Какие сорта груши лучше выбрать для посадки в 2021 году
21. Какие факторы могут привести к появлению белого налета на языке
22. Какие методы укрытия мелиссы на зиму существуют
23. Как можно избежать травм суставов во время физических упражнений
24. Какие правила применяются в шуточной игре лотерея
25. Таблица стилей причесок
26. Что такое молдинг из полистирола высокой плотности
27. Список 2: Уход за металлочерепицей
28. Можно ли заменить яблоки другими фруктами в рецепте карамельного варенья
29. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
30. Какие виды лекарств можно приготовить из азиатской медведки
31. Какие преимущества групповых занятий
32. Заголовок 2: Приседания
33. Мастерство крабиков: простой способ заколоть волосы в 2024 году
34. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
35. Каковы характеристики сорта яблони Лада
36. Список витаминов и минералов
37. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
38. Что такое детоксикация
39. Какие средства можно использовать для устранения запаха дыма в квартире
40. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
41. Список инструкций
42. Какие условия необходимо соблюдать для выращивания семян салата цикорного пала росса
43. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
44. Стрижки с короткими волосами и большими волнистыми стрижками
45. Как обеспечить надёжную защиту навеса от непогоды
46. Какие виды коммунальных услуг будут доступны жителям пятиэтажного жилого дома
47. Как долго прослужит установленный зимний режим на пластиковых окнах
48. Сколько этажей может иметь бескаркасный дом
49. Можете ли вы рассказать о каких-либо удивительных фактах о растениях
50. Какие виды тренировок можно включить в программу и какие из них наиболее эффективны