Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эффективный метод

Движение — всегда жизнь. А скандинавская ходьба — эффективный метод реабилитации.

1. Научный подход1.1 «А мне вообще можно заниматься?»2. Быть вместе2.1 “Я сразу поняла, что это – моё!”2.2 «Ты словно не идёшь, а летишь!»2.3 «Я влюбилась в скандинавскую ходьбу и начала работать инструктором»

Врачи-реабилитологи уже давно рассматривают скандинавскую ходьбу, как эффективный метод физической и социальной реабилитации пациентов, перенесших самые разные заболевания: вездесущий Covid, сердечно-сосудистые и онкозаболевания. Но многих пациентов останавливает настороженность: а мне это вообще можно? Не навредит?

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
2. Банан, миндаль, кокос.
3. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Смузи для похудения и омоложения.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
8. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
9. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
10. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
11. Фаршированные куриные грудки.
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
14. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
15. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
16. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
17. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
18. Татарский национальный рецепт.
19. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
20. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
21. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
22. "Юля, пи * а!
23. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
24. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
27. Зубастый лежачий полицейский!
28. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
29. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
30. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
31. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
32. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
33. Мы готовим выпечку в американском стиле.
34. Куриные рулеты с омлетом.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
37. Взгляни на мои апельсинчики!
38. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
39. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
40. Самый быстрый торт.
41. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
42. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
43. Простейший яблочный бисквит.
44. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
45. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
46. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
49. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
50. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!