Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эффективный метод

Движение — всегда жизнь. А скандинавская ходьба — эффективный метод реабилитации.

1. Научный подход1.1 «А мне вообще можно заниматься?»2. Быть вместе2.1 “Я сразу поняла, что это – моё!”2.2 «Ты словно не идёшь, а летишь!»2.3 «Я влюбилась в скандинавскую ходьбу и начала работать инструктором»

Врачи-реабилитологи уже давно рассматривают скандинавскую ходьбу, как эффективный метод физической и социальной реабилитации пациентов, перенесших самые разные заболевания: вездесущий Covid, сердечно-сосудистые и онкозаболевания. Но многих пациентов останавливает настороженность: а мне это вообще можно? Не навредит?

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Сделайте этот комплекс!
3. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
4. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
5. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Слоеная картофельная запеканка.
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
11. Мясная запеканка. Просто вкусно.
12. Pharaoh станет отцом!
13. Картофельные котлеты с укропом.
14. Пышные кексики без яиц.
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
18. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
19. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
20. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
21. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
22. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
23. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
24. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
25. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
26. Смузи из свеклы и авокадо.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
29. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
30. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
31. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
32. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
33. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
34. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
35. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
36. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
39. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
40. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
41. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
42. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
43. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
44. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
45. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
46. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
47. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
48. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
49. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
50. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation: