Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эффективный метод

Движение — всегда жизнь. А скандинавская ходьба — эффективный метод реабилитации.

1. Научный подход1.1 «А мне вообще можно заниматься?»2. Быть вместе2.1 “Я сразу поняла, что это – моё!”2.2 «Ты словно не идёшь, а летишь!»2.3 «Я влюбилась в скандинавскую ходьбу и начала работать инструктором»

Врачи-реабилитологи уже давно рассматривают скандинавскую ходьбу, как эффективный метод физической и социальной реабилитации пациентов, перенесших самые разные заболевания: вездесущий Covid, сердечно-сосудистые и онкозаболевания. Но многих пациентов останавливает настороженность: а мне это вообще можно? Не навредит?

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
8. "Юля, пи * а!
9. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
10. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
11. Прыщ из "Треугольника Смерти".
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Малосольные помидоры - огурцы.
14. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
17. Сходили, блин, попугаться.
18. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
19. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
20. Она кадры после аварии показывает.
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Блинный пирог с творожной начинкой.
23. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
24. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
25. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
26. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
27. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
28. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
29. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
30. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
31. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
37. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
38. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
39. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
40. Универсальный тренажёр для всего тела!
41. Николай басков в новом образе?
42. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
43. Смузи с манго и бананом.
44. Смузи с апельсином.
45. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
46. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
48. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
49. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
50. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда