Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эффективный метод

Движение — всегда жизнь. А скандинавская ходьба — эффективный метод реабилитации.

1. Научный подход1.1 «А мне вообще можно заниматься?»2. Быть вместе2.1 “Я сразу поняла, что это – моё!”2.2 «Ты словно не идёшь, а летишь!»2.3 «Я влюбилась в скандинавскую ходьбу и начала работать инструктором»

Врачи-реабилитологи уже давно рассматривают скандинавскую ходьбу, как эффективный метод физической и социальной реабилитации пациентов, перенесших самые разные заболевания: вездесущий Covid, сердечно-сосудистые и онкозаболевания. Но многих пациентов останавливает настороженность: а мне это вообще можно? Не навредит?

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
2. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
3. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
4. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
5. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
6. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
7. Сладкие булочки. Ингредиенты:
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
11. Pharaoh станет отцом!
12. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
13. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
14. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
17. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
18. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
19. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
20. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
21. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
22. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
23. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
24. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
25. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
26. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
27. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
28. Какие культурные достижения города особенно известны
29. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
30. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
31. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
32. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
33. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
34. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
35. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
36. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
37. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
38. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
39. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
40. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
41. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
42. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
43. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
44. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
45. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
46. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
47. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
48. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.