Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эффективный метод

Движение — всегда жизнь. А скандинавская ходьба — эффективный метод реабилитации.

1. Научный подход1.1 «А мне вообще можно заниматься?»2. Быть вместе2.1 “Я сразу поняла, что это – моё!”2.2 «Ты словно не идёшь, а летишь!»2.3 «Я влюбилась в скандинавскую ходьбу и начала работать инструктором»

Врачи-реабилитологи уже давно рассматривают скандинавскую ходьбу, как эффективный метод физической и социальной реабилитации пациентов, перенесших самые разные заболевания: вездесущий Covid, сердечно-сосудистые и онкозаболевания. Но многих пациентов останавливает настороженность: а мне это вообще можно? Не навредит?

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
12. Мышцы - твоя Броня против старости.
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
15. Слабосолёная сельдь с горчицей.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
24. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
25. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
26. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
27. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
28. "Я в ужасе!
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
37. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
40. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
41. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
42. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
43. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
44. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
45. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
46. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
47. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
48. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
49. Акция! Знакомство с мастером.
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.