Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
2. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
3. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
4. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
5. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
6. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
11. Класс дутым качкам показал!
12. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
13. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
14. Оладьи на кефире с зеленым луком.
15. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Самый любимый яблочный пирог.
18. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
19. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
20. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
21. Сырные лепешки "Пикантные".
22. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
23. Мышцы - твоя Броня против старости.
24. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. Пирог "Бабушкина Салфетка".
27. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
28. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
31. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
32. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
33. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
34. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
39. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
40. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
41. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
44. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
45. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
46. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
47. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
48. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
49. Жена Натану егo измены прoстила.
50. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.