Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Канаде разгорается скандал вокруг смерти 83-летней жительницы дома престарелых, которой провели эвтаназию вопреки её желанию.
2. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
3. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
4. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
5. "Интернет Помнит всё": как бывшие звезды 18+ скрывают прошлое ради детей.
6. "Три года назад мне диагностировали менопаузу.
7. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
8. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
9. Андрей. 30 лет.
10. Женщина заказала детям аниматоров из "Суперсемейки", но появление эластики вызвало совсем не ту реакцию, на которую она рассчитывала.
11. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
12. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
13. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
14. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
15. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
16. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
17. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
18. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
19. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
20. Как наносили грим гуля для сериала "Fallout"?
21. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
22. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
23. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
24. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
25. Друг ниже 175 см, когда нашёл девушку - и теперь все комплексы по росту официально ушли в отпуск.
26. Идеальная голливудская пара!
27. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
28. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
29. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
30. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
31. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
32. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
33. Фаршированные баклажаны "Объедение".
34. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
35. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
36. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
37. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
38. Польза гвоздики для здоровья.
39. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
40. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
41. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
42. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
43. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
44. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
45. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
46. 55-Летний мужчина окружил дом пятиметровым забором, чтобы ни одна женщина не приблизилась к нему - он боится их до смерти.
47. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
48. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
49. Никогда не поздно стать атлетом!
50. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.