Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
3. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
4. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
5. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
6. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
7. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
8. Блинчики с сёмгой.
9. Потрясающая соленая скумбрия.
10. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. "Do you Speak English?
13. Картошка, запеченная в чесночном масле.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
20. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
21. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Авокадо - масло. Ингредиенты:
25. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Голубцы в омлете.
28. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
29. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
30. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
31. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
32. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
33. У нас появилась новая Гретта тунберг.
34. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
35. Айза собирается выйти замуж!
36. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
37. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
38. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
39. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
40. Простой ужин. Ингредиенты:
41. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
42. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
43. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
44. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
47. Стримерша акулич своим контентом радует.
48. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
49. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
50. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.