Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с сосисками.
2. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
11. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
14. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
15. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
16. Желейный торт "Фруктовый".
17. Салат "Стог Сена".
18. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
19. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
22. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Клубнично - банановый смузи.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
29. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
30. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
31. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
32. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
33. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
34. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
35. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
36. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
37. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
38. Голые вечеринки, говорите?
39. Эстетика Y2K в одежде.
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
42. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
43. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
46. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
47. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
48. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. Лодочки из кабачков.