Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
2. Самый любимый яблочный пирог.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Говорят, рост решает всё.
5. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
6. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
7. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Сочники. Состав: Для теста.
12. Это уже какой-то паучий ад!
13. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
14. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. "Я совсем не ем мясо!
17. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
18. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
19. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
26. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
27. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
28. Салатик который можно как основное блюдо есть.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Потрясающие стейки из лосося.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
38. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
39. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
40. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
41. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
42. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
43. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
46. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
47. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. "У тебя там Лялечка?
50. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.