Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
2. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
5. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
6. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
7. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
8. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
11. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
12. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
13. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
14. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
15. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
16. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
17. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
18. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
19. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
22. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
23. Майонез на перепелиных яйцах.
24. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. Мышцы кора восстановите.
30. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
33. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
34. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
35. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
36. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
37. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
38. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. История Москвы: от основания до наших дней
41. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
42. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
43. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
44. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
45. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
46. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
47. Расскажите о истории создания центральной площади города
48. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
49. Лучшие места для отдыха в Москве
50. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.