Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
2. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
3. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
4. "Превратился в Старую Бабушку" - мужа Наташи королевой затравили в социальных сетях.
5. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
6. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
7. Тяговые двигатели для московского метро во владимирской области производятся.
8. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
9. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
12. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
13. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
14. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
15. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
16. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
17. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
18. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
19. 9 километров - это не опечатка!
20. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
21. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
22. Рыбный пирог "Все Сыты".
23. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
24. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
25. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
26. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
27. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
28. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
29. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
30. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
31. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
32. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
33. Фаршированные баклажаны "Объедение".
34. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
35. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
36. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
37. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
38. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
39. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
40. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
41. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
42. Риз уизерспун - очень гордая мама!
43. "Это ужасающе и разрушительно!
44. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
45. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
46. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
47. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
48. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
49. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
50. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.