Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. Плюсы автоматической мойки машины:
6. Слабосолёная сельдь с горчицей.
7. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
8. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
9. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
10. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
11. "Я в ужасе!
12. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
13. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
14. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
15. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
16. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
17. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
18. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
19. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
20. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
21. Где в Уфе можно вкусно поесть
22. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
23. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
24. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
25. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
26. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
27. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
28. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
29. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
30. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
31. История Москвы: от основания до наших дней
32. Никогда не жертвуйте собой ради других.
33. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
34. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
36. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
37. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
38. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
39. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
40. Салат "Виноградная Лоза".
41. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
42. Бутерброды со шпротами ( закуска.
43. Какие легенды связаны с историей Москвы
44. Драники картофельные классические.
45. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
46. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
47. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
48. Xoлoдный томатный суп.
49. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
50. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник