Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
3. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
4. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
7. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
11. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
12. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
13. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
14. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
15. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
16. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
19. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. Мой второй торт, украшенный мастикой.
22. Тесто из творога - лучшие рецепты.
23. История, которая должна остановить каждого родителя.
24. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
25. Дрожжевые блины бабушкины.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
28. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
29. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Оладьи на кефире с зеленым луком.
31. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
34. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
35. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
36. Сырные лепешки "Пикантные".
37. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
38. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
39. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
40. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
41. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
42. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
43. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
44. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
46. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
47. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
50. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.