Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В моде ретро макияж!
2. Почему у меня выпадает так много волос
3. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
4. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
5. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
6. Hammali перестал скрывать жену.
7. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
8. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
9. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
11. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
12. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
13. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
14. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
15. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
16. Цвет 2025 года: как сделать модный маникюр своими руками
17. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
18. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
19. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
20. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
21. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
22. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
23. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
24. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
25. Как носить легкое платье с джинсами: 5 стильных советов
26. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
27. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
28. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
29. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
30. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
31. Узнайте главный секрет красоты Клеопатры: как царица Египта сохраняла свою молодость и красоту
32. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
33. Кисло - сладкий соус.
34. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
35. Памела андерсон в неожиданном образе на страницах американского ELLЕ.
36. Одним фото в мини - бикини.
37. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
38. Ксения Бородина взяла своего бойфренда Николая Сердюкова в Италию для культурного обогащения.
39. Ожидаемый лидер цветовой палитры: главный цвет 2025 года
40. Mocha Mousse: Как цвет 2025 года изменит наш мир
41. В сети активно обсуждают недавние фотографии 72-летней матери известного певца Андрея соколовского, которые он опубликовал в честь ее дня рождения.
42. Выберите свой цвет: Pantone анонсирует главный цвет 2025 года
43. Серия авторских работ "Она".
44. В итальянской газете Il Sole 24 Ore появилась интригующая новость: Prada рассматривает возможность покупки Versace.
45. Интересная интерпретация песни "Я Русский".
46. Лера Кудрявцева уже отметила новый год, заранее украсив ёлку.
47. Шутки кончились: шаман и Екатерина Мизулина вместе отмечают новогодние прзданики!
48. Путешествия Дмитрия Нагиева: его последние приключения
49. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.
50. Тайный брак Дмитрия Нагиева: все, что мы знаем о его новой жене