Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
2. Прыщ из "Треугольника Смерти".
3. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
6. Мы готовим выпечку в американском стиле.
7. Куриное Филе с ченоком и сыром.
8. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
9. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
10. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
11. Это было просто невероятно!
12. Сырные лепешки "Пикантные".
13. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
16. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
17. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
20. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
21. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
22. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
23. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
24. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
25. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
26. Николай басков в новом образе?
27. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
28. Смузи с манго и бананом.
29. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
30. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
35. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
36. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
37. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
38. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
39. Смузи из свеклы и авокадо.
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
42. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
43. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
44. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
45. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
46. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
47. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
48. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
49. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
50. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов