Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
2. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
3. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
4. Автор: Евгения Евгеньева.
5. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
6. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
7. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
8. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
9. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
10. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
11. Как и чем лечить андрогенную алопецию волос: полное руководство
12. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
13. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
14. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
15. Советы по стилю: как носить платье с джинсами 'Привет
16. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
17. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.
18. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
19. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
20. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
21. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
22. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
23. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
24. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.
25. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
26. "Эта крыса такая мерзкая?
27. "Куриный Рулeт в бyтылке".
28. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
29. Майя Донцова и дан подлецкий решили отметить свою 2-летнюю годовщину отношений на экзотическом Бали!
30. Марина Девятова: чебоксарская икона
31. "Я от шаляпина беременна!
32. В Калуге мигрант пришел в детский сад и угрожал отрезать голову воспитательнице.
33. Серия авторских работ "Она".
34. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
35. 20 лет рука об руку: история успеха и продолжающегося партнерства
36. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
37. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
38. Простые и эффективные методы укладки коротких волос
39. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
40. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
41. Как построить крышу для пристройки к дому
42. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
43. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
44. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
45. Как правильно промыть нос солью с содой
46. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
47. Что такое черновой пол
48. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
49. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
50. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши