Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
2. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
3. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
4. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
5. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
6. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
7. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
8. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
9. Андрей Аршавин и Юлия Барановская неожиданно воссоединились, чтобы отметить 18-летие дочери Яны.
10. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
11. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
12. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
13. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
14. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
16. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
17. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
18. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
19. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
20. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
21. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
22. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
23. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
24. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
25. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
26. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
27. Классная альтернатива майонезным салатам!
28. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
29. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
30. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
31. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
32. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
33. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
34. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
35. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
36. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
37. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
38. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
39. Слишком мощная страховка.
40. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
41. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
42. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
43. Солнечный микс. Ингредиенты:
44. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
45. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
46. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
47. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
48. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
49. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
50. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".