Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Такого фейерверка вы точно не видели!
2. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Картошка, запеченная в чесночном масле.
5. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
6. Манты. Ингредиенты: Для теста:
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
9. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Она решила сыграть в кино.
12. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
13. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
14. А что у нас к обеду?
15. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
16. Суши медленно убивают?
17. Блинный пирог с творожной начинкой.
18. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
21. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
22. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
23. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
24. Простейший яблочный бисквит.
25. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
26. Сочники. Состав: Для теста.
27. Слабосолёная сельдь с горчицей.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
31. Картофельные котлеты с укропом.
32. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
33. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
34. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
35. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
36. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
37. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
38. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
39. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
40. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
41. Смузи со вкусом тархуна.
42. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
43. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
44. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
45. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
46. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
47. Куриная грудка с овощами в духовке.
48. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
49. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
50. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле