Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
8. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
9. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
10. Ну, очень вкусный праздничный салат.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
13. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
14. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
15. Факир с сюрпризом!
16. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. Печеночный торт из куриной печени с.
19. Картошка, запеченная в чесночном масле.
20. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
21. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
22. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
23. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
24. Мы готовим выпечку в американском стиле.
25. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
26. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
27. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
28. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
31. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
32. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
33. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
34. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
35. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
36. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. Сладкие булочки. Ингредиенты:
39. Мясная запеканка. Просто вкусно.
40. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
41. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
42. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
43. "Я никогда бы не занял его место!
44. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
45. Желейный торт "Фруктовый".
46. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
47. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
48. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
49. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
50. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.