Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
2. Салатик который можно как основное блюдо есть.
3. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
4. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
5. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
6. Творожные оладьи без сахара.
7. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
8. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
9. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
10. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
11. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
12. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
13. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
14. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
15. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
16. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
17. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
18. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
19. Лучшие места для отдыха в Москве
20. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
21. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
22. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
23. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
24. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
25. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
26. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
27. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
28. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
29. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
30. Какие легенды связаны с Ижевском
31. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
32. Куриные отбивные с начинкой - это не сложное блюдо, которое понравится вашим близким.
33. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
34. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
35. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
36. История Ижевска: от основания до наших дней
37. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
38. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. Галина безрук снова стала мамой!
41. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
42. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
43. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
44. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
45. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
46. Сало солёное, с добавлением сахара.
47. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
48. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
49. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
50. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.