Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
6. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
10. Фаршированные куриные грудки.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Мы готовим напитки в домашних условиях.
13. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
14. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
15. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
18. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
19. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
20. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
21. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
22. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
23. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
24. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
25. Универсальное тесто для выпечки.
26. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
27. А что у нас к обеду?
28. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
29. Курица с овощами.
30. Вкусный зимний чай безумно.
31. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
32. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
35. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
36. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
37. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
38. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
39. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
40. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
41. Маринованная капуста быстрого приготовления.
42. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
43. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
44. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
46. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
47. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
48. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Николай басков в новом образе?