Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте этот комплекс!
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
4. Это было просто невероятно!
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
12. Вишневый пирог из творожного теста.
13. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
14. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
15. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
18. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
19. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
20. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
21. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
22. Салат "Стог Сена".
23. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
24. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
25. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
26. Коктейль зеленая сила.
27. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
28. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
29. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
30. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
31. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
32. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
33. Арбузно - лимонный смузи.
34. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
35. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
36. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
37. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
38. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
39. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
40. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
41. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
42. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
43. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
44. Почему у меня выпадает так много волос
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
47. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
48. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
49. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
50. Xoлoдный томатный суп.