Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
6. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
7. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
8. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
9. Винус Уильямс замуж вышла.
10. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
11. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
12. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
13. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
14. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
17. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
18. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
19. А что у нас к обеду?
20. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
21. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
22. Мы готовим как в ресторане.
23. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
24. Курица с овощами.
25. Встреча с бывшей!
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
28. Песочные рогалики с мармеладом.
29. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
30. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
31. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
32. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
33. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
34. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
35. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
36. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
37. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
38. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
39. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
40. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
41. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
42. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
43. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
44. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
45. Желейный торт "Фруктовый".
46. Смузи с манго и бананом.
47. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
48. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
49. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
50. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.