Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
2. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
3. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
4. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
5. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
6. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
7. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
8. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
9. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
10. Жена Натану егo измены прoстила.
11. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
12. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
13. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
14. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
15. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
16. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
17. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
18. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
19. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
20. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
21. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
22. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
23. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
24. Какие торговые центры в Москве самые известные
25. Зелень: Как она влияет на наше здоровье и самочувствие
26. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
27. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
28. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
29. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
30. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
31. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
32. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
33. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
34. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
35. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
36. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
37. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
38. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
39. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
40. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
41. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
42. Эти шапки молодят женщин за 50: как это работает
43. Безопасные и стильные головные уборы для женщин 60+
44. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
45. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
46. Шапки для женщин 50 лет: актуальные тренды и стили
47. Стильные и модные головные уборы для женщин после 60
48. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
49. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
50. "Куриный Рулeт в бyтылке".