Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
2. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
3. Бабка или еще ничего?
4. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
5. Куриные шницели. Ингредиенты:
6. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
7. "Я в ужасе!
8. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
9. 18 сентября 2025.
10. Еженедельный план полезных смузи!
11. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
12. Смузи с манго и бананом.
13. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
14. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
15. Смузи из свеклы и авокадо.
16. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
17. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
18. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
19. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
20. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
21. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
22. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
23. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
24. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
25. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
26. Почему у меня выпадает так много волос
27. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
28. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
29. Марина зудина сделала неудачную пластику?
30. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
31. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
32. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
33. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
34. Драники картофельные классические.
35. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
36. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
37. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
38. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
39. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
40. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
41. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
42. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
43. Салат с куриной грудкой.
44. Заливной пирог с мясом.
45. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
46. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
47. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
48. Свежая зелень: как получить максимум пользы
49. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
50. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье