Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
2. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
3. Сырные лепешки "Пикантные".
4. Шоколадная колбаса с орехами.
5. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
6. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
7. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
8. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
9. Универсальный тренажёр для всего тела!
10. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
11. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
17. Коктейль зеленая сила.
18. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
19. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
20. Творожные лепёшки на сковороде.
21. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
22. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
27. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
28. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
29. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
30. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
31. Советы по уходу за волосами летом
32. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
37. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
38. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
39. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
40. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
41. Xoлoдный томатный суп.
42. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
43. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
44. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
45. Кэти перри решила стать космонавтом.
46. Овсяные сочники. Ингредиенты:
47. Пирог с яблоками.
48. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
49. Headlines:
50. История Ижевска: от основания до наших дней