Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
2. Известные артисты и их знаменитые потомки.
3. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
4. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
5. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
6. Свобода без возраста и без зонтика.
7. Мышь в улье.
8. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
9. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
10. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
11. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
12. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
13. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
14. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
15. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
16. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
17. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
18. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
19. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
20. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
21. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
22. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
23. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
24. Нe шашлык - шик!
25. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
26. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
27. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
28. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
29. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
30. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
31. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
32. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
33. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
34. Такого фейерверка вы точно не видели!
35. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
36. Рецепт из армянской кухни.
37. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
38. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
39. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
40. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
41. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
42. Медовик "Дамский Каприз".
43. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
44. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
45. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
46. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
47. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
48. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
49. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
50. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.