Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
3. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Встреча с бывшей!
6. Котлетки из крабовых палочек.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
10. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
13. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
16. Универсальный тренажёр для всего тела!
17. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
18. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
19. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
26. Клубнично - банановый смузи.
27. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
28. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
31. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
35. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
36. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
37. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
38. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
39. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
40. История Москвы: от основания до наших дней
41. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
42. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
45. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
46. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
47. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
48. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
49. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
50. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия