Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
2. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
3. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
4. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
5. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
6. Авокадо - тост с яйцом пашот.
7. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
8. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
9. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
10. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
11. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
12. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
13. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
14. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
15. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
16. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
17. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
18. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
19. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
20. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
21. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
22. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
23. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
24. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
25. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
26. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
27. Салат "Виноградная Лоза".
28. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
29. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
30. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
31. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
32. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
33. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
34. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
35. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
36. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
37. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
38. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
39. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
40. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
41. Что означает цвет года 2025: Мокка Мусс
42. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
43. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
44. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
45. Here is a structured presentation of six headlines about Kirov, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
46. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
47. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
48. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
49. Top 10 шапок для женщин 50+: стиль и комфорт
50. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.