Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
2. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
3. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
4. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
5. Курица с овощами.
6. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
9. Говорят, рост решает всё.
10. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
13. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
14. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
15. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
16. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
17. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
19. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. 18 сентября 2025.
24. Еженедельный план полезных смузи!
25. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
26. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
32. Солнечный смузи с медом.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
37. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
38. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
39. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
40. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
41. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
42. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
43. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
45. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
46. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
47. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
48. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
49. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
50. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.