Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Животные VS гром.
4. Салат "Ромашковое Поле".
5. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
6. Салат "Океан". Нам понадобится:
7. Говорят, рост решает всё.
8. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
9. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
10. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
11. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
12. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
13. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
14. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
15. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
16. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
17. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
18. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
19. Пирог "Бабушкина Салфетка".
20. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
21. Пышные кексики без яиц.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
24. Универсальный тренажёр для всего тела!
25. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
26. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
27. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
28. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
29. Стримерша акулич своим контентом радует.
30. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
31. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
35. Стакан кефира и 1 яйцо.
36. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
37. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
38. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
41. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
42. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
43. Какие местные продукты и товары можно приобрести
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
46. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
47. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
48. Почему у меня выпадает так много волос
49. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения