Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. Я как раз роллы заказала!
4. А можно мне другого автомеханика?
5. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
6. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
12. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. "Федункив - молодец!
15. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
16. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
17. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
18. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
21. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
22. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
23. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
25. Устал работать на дядю?
26. Дуров опять что-то задумал?
27. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
28. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
29. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
30. Советы по уходу за волосами летом
31. История Москвы: от основания до наших дней
32. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
33. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
34. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
35. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
36. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
37. Headlines:
38. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
39. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
40. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
41. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
42. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
43. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
46. Какие легенды связаны с историей Москвы
47. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
48. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
49. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
50. Xoлoдный томатный суп.