Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
5. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
8. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
9. Сказал жене: "Я на Баскет".
10. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
13. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
17. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
18. "Юля, пи * а!
19. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
20. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
23. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
24. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
25. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
26. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
27. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
28. Медовик "Дамский Каприз".
29. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
32. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
36. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
37. "Белый и фара. 20.
38. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
39. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Пирог "Бабушкина Салфетка".
42. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
43. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
44. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
45. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
46. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
47. Смузи с манго и бананом.
48. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
49. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
50. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.