Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Известный актёр Тим Карри, сыгравший в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
2. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
3. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
4. Аль пачино стал отцом в 83 года - и эта новость вызвала настоящий резонанс.
5. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
6. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
7. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
8. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
9. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
10. "Я Хочу Стать Тёщей Вани Дмитриенко" - 38-летняя Софья Эрнст сделала неожиданное заявление.
11. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
12. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
13. Мне всегда было интересно наблюдать, как меняется стиль лили - Роуз депп.
14. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
15. Почему стоит их попробовать?
16. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
17. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
18. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
19. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
20. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
21. Самая счастливая черепашка.
22. 9 километров - это не опечатка!
23. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
24. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
25. Рыбный пирог "Все Сыты".
26. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
27. Рассольник с перловкой.
28. Кабачки в чесночном кляре.
29. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
30. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
31. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
32. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
33. Печеный картофель с селедочным соусом.
34. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
35. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
36. Как из-за одной жалобы получилась легендарная вещь?
37. Фаршированные куриные ножки.
38. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
39. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
40. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
41. Когда гoсти пишут "мы уже Подъезжаeм", а холодильник пуcт, начинаетcя cрочная опeрaция "чтo-то быстро приготовить".
42. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
43. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
44. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
45. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
46. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
47. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
48. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
49. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
50. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.