Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
2. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Рецепт от шефа.
8. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Прыщ из "Треугольника Смерти".
13. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
14. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
18. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
21. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
22. Курица с овощами.
23. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
24. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Пражский торт. Ингредиенты:
27. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
28. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
29. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
30. Шоколадная колбаса с орехами.
31. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
32. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
33. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
37. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
38. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
39. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
40. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
41. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
42. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
43. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
44. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
45. Яблочный смузи с йогуртом.
46. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
47. Мышцы кора восстановите.
48. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
49. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
50. Творожные лепёшки на сковороде.