Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
2. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
3. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
4. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
5. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
8. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
9. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
10. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
11. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
12. Салат из курицы с апельсином.
13. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
14. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
15. Видaли тaкого шaлунишку.
16. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
17. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
18. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
19. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
20. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
21. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
22. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
23. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
24. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Вот она причина внезапной любви к бегу.
27. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
28. Тот случай, когда размер имеет значение.
29. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
30. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
31. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
32. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
33. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
34. Куриные рулеты с омлетом.
35. Курица с овощами.
36. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
37. Вкусный зимний чай безумно.
38. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
39. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
40. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
41. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
42. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
43. Сделайте этот комплекс!
44. Жюльен с ветчиной и грибами.
45. Котлетки из крабовых палочек.
46. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
47. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
48. Сочники. Состав: Для теста.
49. Говорят, стресс живёт в плечах.
50. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.