Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Простое быстре печенье.
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
4. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
7. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
8. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
9. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
12. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
13. Просто и очень вкусно.
14. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
15. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
16. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
17. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
18. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
19. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
20. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
21. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
22. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
23. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
26. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
27. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
28. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
29. Закрытая физическая академия!
30. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
31. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. Встреча с бывшей!
36. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
37. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
38. Взгляни на мои апельсинчики!
39. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
40. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
43. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
44. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
45. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
46. Сочники. Состав: Для теста.
47. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
48. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
49. Картофельные котлеты с укропом.
50. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.