Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
2. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
3. Горячий душ - это твой враг.
4. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
5. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
6. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
7. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
8. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
9. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
10. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
11. Иван золо теперь в отношениях.
12. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
13. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
14. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
15. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
16. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
17. Марина райкина вместе с Ольгой Бузовой посетила спектакль "Покровские Ворота".
18. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
19. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
20. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
21. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
22. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
23. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
24. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
25. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
26. Творожный торт суфле.
27. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
28. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
29. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
30. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
31. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
32. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
33. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
34. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
35. Помидоры в медовом маринаде.
36. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
37. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
38. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
39. Джим керри и правда был подменён.
40. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
41. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
42. "Святая обязанность жены - быть красивой?
43. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
44. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
45. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
46. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
47. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
48. Со слов очевидца.
49. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
50. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.