Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
2. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
3. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
4. Солнечный микс. Ингредиенты:
5. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
6. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
7. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
8. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
13. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
14. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
15. "Это ужасающе и разрушительно!
16. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
17. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
18. Факир с сюрпризом!
19. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
20. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
21. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
22. "Do you Speak English?
23. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
24. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
27. Манты. Ингредиенты: Для теста:
28. Маринованная капуста со свеклой.
29. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
30. Торт "Монастырская Изба".
31. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
32. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
33. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
34. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
35. Да вы посмотрите, какая она важная!
36. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. Оладьи на кефире с зеленым луком.
39. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
42. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
43. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
44. Простой ужин. Ингредиенты:
45. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
46. "Я никогда бы не занял его место!
47. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
48. Знакомьтесь, люди добрые!
49. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
50. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.