Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
2. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
10. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
15. Шоколадная колбаса с орехами.
16. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
17. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
18. Картофельные котлеты с укропом.
19. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
20. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. 18 сентября 2025.
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
25. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Риc c куpoчкoй в pукaве.
28. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
34. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
35. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
36. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
37. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
38. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
39. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
40. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
41. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
42. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
43. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
44. Расскажите о истории создания центральной площади города
45. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
47. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. "У тебя там Лялечка?
50. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора