Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
5. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
6. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Сходили, блин, попугаться.
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
13. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
18. Блинный пирог с творожной начинкой.
19. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
20. Медовик "Дамский Каприз".
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Оладьи на кефире с зеленым луком.
24. Открытый мясной пирог.
25. Авокадо - масло. Ингредиенты:
26. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
29. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
30. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
31. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
32. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
33. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
36. Маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
38. Пышные кексики без яиц.
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
42. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
45. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
46. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
47. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
48. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
49. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
50. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре