Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
2. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
3. Авокадо - тост с яйцом пашот.
4. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
6. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
7. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
8. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
9. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
10. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
11. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
12. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
13. Лариса долина сложный человек?
14. Омлет с овощами и творогом.
15. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
16. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
17. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
18. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
19. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
20. Салат с творогом и помидорами.
21. Шашлык из свинины в кефире.
22. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
23. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
24. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
25. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
26. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
27. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
28. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
29. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
30. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
31. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
32. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
33. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
34. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
35. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
36. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
37. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
38. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
39. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
40. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
41. Облысение у мужчин в 20 лет: причины и способы предотвращения
42. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
43. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
44. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
45. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
46. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
47. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
48. 58-Летняя Наталья штурм рассказала, с кем планирует потерять девственность.
49. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
50. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз