Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
2. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
3. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
4. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
5. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
6. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
7. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
8. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
9. 52-Летняя актриса Ксения Раппопорт заявила, что в российском кино нет места для женщин после 50 лет.
10. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
11. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
12. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
13. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
14. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
15. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
16. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
17. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
18. Эти витаминные кубики - удобный способ.
19. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
20. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
21. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
22. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
23. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
24. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
25. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
26. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
27. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
28. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
29. Слоеный салат "Орхидея".
30. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
31. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
32. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
33. Исполнили вместе хит!
34. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
35. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
36. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
37. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
38. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
39. Звездная пара Клава кока и Дима Масленников официально подтвердили статус жениха и невесты своим недавним совместным выходом.
40. Птица живых мышей на колья сажает.
41. Сосиска в картофельной шубке.
42. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
43. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
44. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
45. Выглядит как милый щенок (ну почти!
46. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
47. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
48. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
49. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
50. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.