Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Песочные рогалики с мармеладом.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
7. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
8. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
9. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
10. Торт с бананами.
11. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
12. Тoрт без выпечки.
13. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
14. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
15. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
18. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
19. "Белый и фара. 20.
20. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
21. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
22. Салат "Стог Сена".
23. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
24. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
25. Салатик который можно как основное блюдо есть.
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
30. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
31. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
32. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
33. Творожные оладьи без сахара.
34. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
35. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
36. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
37. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
38. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
39. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
40. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
43. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
44. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
45. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
46. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. "У тебя там Лялечка?
49. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
50. Шашлык из свинины в кефире.