Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
2. Видео британского туриста пользователей шокировало.
3. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
6. Сон буквально мозг очищает.
7. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
8. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
9. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
10. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
13. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
14. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
15. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
16. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
17. Рецепт от шефа.
18. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
19. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
20. "Do you Speak English?
21. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
22. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
23. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
24. Зубастый лежачий полицейский!
25. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
26. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
27. Блинный пирог с творожной начинкой.
28. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
29. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
30. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
31. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
32. А можно мне другого автомеханика?
33. Самый быстрый торт.
34. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
35. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
38. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
39. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
40. Манник со сгущёнкой.
41. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
42. "Я совсем не ем мясо!
43. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
47. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
48. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
49. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
50. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.