Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
6. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
8. Просто и очень вкусно.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
11. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
12. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
13. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
14. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
15. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
16. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
19. Она кадры после аварии показывает.
20. Ариана гранде весит 39 килограмм.
21. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
22. Да вы посмотрите, какая она важная!
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Куриное Филе с ченоком и сыром.
25. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
26. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
29. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
30. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. Сочники. Состав: Для теста.
33. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
34. Мышцы - твоя Броня против старости.
35. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
36. "Я совсем не ем мясо!
37. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
38. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
39. Маринованная капуста быстрого приготовления.
40. Этапы шумоизоляции квартиры.
41. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
42. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
43. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
44. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
45. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
46. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
47. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
48. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
49. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".