Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
4. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
5. Потрясающая соленая скумбрия.
6. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
9. Последний новогодний фотодень в этом году!
10. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
11. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
12. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
16. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
17. А что у нас к обеду?
18. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Это он сказал тебе так?
24. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
25. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
28. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
29. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
30. Самый любимый яблочный пирог.
31. А можно мне другого автомеханика?
32. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
33. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
36. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
37. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
38. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
39. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
42. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
45. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
46. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
47. Где света Светикова?
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. Где в Уфе можно вкусно поесть
50. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.