Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
2. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
3. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
4. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
5. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
6. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
7. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
8. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
9. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
10. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
11. Самая откровенная роль Александры даддарио!
12. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
13. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
14. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
15. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
16. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
17. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
18. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
19. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
20. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
21. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
22. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
23. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
24. "Слишком Известный, Чтобы Работать в Сервисе": сын децла Антоний толмацкий живет за счет девушки.
25. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!
26. Иван золо теперь в отношениях.
27. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
28. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
29. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
30. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
31. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
32. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
33. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
34. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
35. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
36. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
37. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
38. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
39. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
40. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
41. Цветок - венок в Австралии.
42. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
43. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
44. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
45. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
46. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
47. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
48. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
49. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
50. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.