Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
2. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
3. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
4. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
5. У Димы Масленникова и Клавы коки продолжается настоящий праздник, который они с радостью делятся с поклонниками.
6. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
7. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
8. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
9. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
10. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
11. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
12. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
13. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
14. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
15. Александр Головин, известный кадет Макаров, делится семейным счастьем!
16. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
17. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
18. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
19. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
20. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
21. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
22. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
23. Идеальная голливудская пара!
24. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
25. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
26. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
27. Печеный картофель с селедочным соусом.
28. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
29. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
30. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
31. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
32. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
33. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
34. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
35. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
36. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
37. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
38. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
39. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
40. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
41. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
42. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
43. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
44. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
45. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
46. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
47. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
48. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
49. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
50. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?