Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
8. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
9. Генетика или диета: секрет пышных форм.
10. Блинчики с сёмгой.
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Национальный рецепт финской кухни.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
17. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
18. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
19. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
20. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. Мы готовим выпечку в американском стиле.
24. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Как вам такое искусство?
26. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
27. Факир с сюрпризом!
28. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
29. Сырные лепешки "Пикантные".
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
32. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
33. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
34. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
37. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
38. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
39. Вишневый пирог из творожного теста.
40. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
43. "Белый и фара. 20.
44. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
45. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
46. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
47. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
48. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
49. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
50. Комплекс для самых ленивых стартов.