Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Мифы про бананы!
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
6. Класс дутым качкам показал!
7. Медовик "Дамский Каприз".
8. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
9. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
10. Авокадо - масло. Ингредиенты:
11. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
12. Любители роллов, держитесь.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Так выглядит настоящая любовь и верность.
15. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
16. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
21. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
22. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
23. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
27. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
28. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
31. Универсальный тренажёр для всего тела!
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
35. Риc c куpoчкoй в pукaве.
36. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
37. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
38. Сезон лисичек в самом разгаре.
39. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
40. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
41. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
42. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
43. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
44. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
45. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
46. Какие местные продукты и товары можно приобрести
47. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
48. Мы готовим стейк правильно!
49. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
50. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".