Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
2. Лёшу свика официально признали отцом внебрачной дочери, что стало итогом длительного и сложного судебного процесса.
3. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
4. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
5. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
6. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
7. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
8. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
9. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
10. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
11. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
12. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
13. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
14. Ночь за решёткой ради поцелуя - история Ангелины николау и Ивана Кузнецова (Beerkus) стала мировой сенсацией.
15. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
16. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
17. Салат C фaсoлью.
18. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
19. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
20. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
21. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
22. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
23. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
24. Наш организм простые и естественные решения обожает.
25. Лиза моряк пригрозила желающим увести у неё Сарика андреасяна.
26. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
27. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
28. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
29. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
30. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
31. Фаршированные баклажаны "Объедение".
32. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
33. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
34. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
35. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
36. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
37. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
38. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
39. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
40. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
41. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
42. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
43. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
44. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
45. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
46. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
47. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
48. Птица живых мышей на колья сажает.
49. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
50. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!