Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
2. Эстетика Y2K в одежде.
3. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
4. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
5. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
6. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
7. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
8. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
9. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
10. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
11. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
12. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
13. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
14. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
15. Какие природные заповедники находятся в черте города
16. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
17. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
18. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
19. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
20. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
21. Зеленые листовые овощи: Топ-14 самых полезных для вашего здоровья
22. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
23. Сара на весы встала.
24. Жена юры борисова зрителей на "Оскаре покорила"!
25. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
26. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
27. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
28. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
29. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
30. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
31. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
32. У Ирины Дубцовой появился новый роман.
33. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
34. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
35. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
36. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
37. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
38. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
39. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
40. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
41. Итальянский салат. Ингредиенты:
42. Шапки для женщин 50 лет: как правильно сочетать с дубленкой
43. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
44. Капустный пирог для ленивых.
45. Коронавирус: могут ли животные стать источником инфекции для людей
46. Они снова вместе в свет вышли.
47. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
48. Саша трусова окончательно опровергла слухи о возможной беременности!
49. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
50. Цвет одежды мокко кому подходит: 10 вопросов для понимания