Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
4. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
5. Это было просто невероятно!
6. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Айза собирается выйти замуж!
9. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
10. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
11. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
14. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
15. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
16. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
17. Пирог "Бабушкина Салфетка".
18. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
19. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
20. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
23. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
24. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
25. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
26. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
27. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
28. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
29. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
30. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
31. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
32. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
33. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. Наконец - то это случилось.
36. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
37. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
38. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
39. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
40. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
41. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
42. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
43. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
46. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
47. Акция! Знакомство с мастером.
48. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
49. Лодочки из кабачков.
50. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания