Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мой второй торт, украшенный мастикой.
2. Не баян, а классика.
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
5. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
6. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
7. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
10. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
11. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
12. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
13. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
18. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
19. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
20. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
21. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
22. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
23. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
24. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
25. Майонез домашний в блендере.
26. Пирог "Бабушкина Салфетка".
27. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
28. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
31. "Белый и фара. 20.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
34. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
35. Стримерша акулич своим контентом радует.
36. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
39. Где света Светикова?
40. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
41. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
42. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
43. Скандал на Х - факторе!
44. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
45. Ты - главный проект своей жизни.
46. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
47. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
48. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
49. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
50. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца