Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Скоро весна и розовый всюду будет!
2. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
3. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
4. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
5. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
6. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
7. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
8. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
9. Мясhыe bатpушки с сырoм.
10. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
11. Курник. Не слoжный и oчень аппетитный пирoг с бoгaтым вкусoм.
12. Невеста или черная вдова?
13. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
14. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
15. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
16. Лиловый. Таким образом, если оттенки синего и красного кажутся вам слишком яркими, присмотритесь этот тренд для вас.
17. Предлагаю вам заглянуть в поп -ап Louis Vuitton в Сингапуре, который бренд открыл в честь выхода коллабы с Такаси мураками.
18. Лера Кудрявцева уже отметила новый год, заранее украсив ёлку.
19. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны
20. Шутки кончились: шаман и Екатерина Мизулина вместе отмечают новогодние прзданики!
21. Нагиев против Ивлеевой: как пошлая шутка стала причиной ссоры
22. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
23. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
24. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
25. Как использовать текстиль в марокканском стиле
26. Как воск может быть использован в искусстве
27. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
28. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
29. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
30. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
31. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
37. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
38. Что такое аптечная косметика
39. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
42. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
43. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
46. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
47. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
50. Какие размеры балдахинов для кровати существуют