Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. Салат "Ромашковое Поле".
4. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. Авокадо - масло. Ингредиенты:
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. Голубцы в омлете.
9. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
10. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
11. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
12. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
17. Тoрт без выпечки.
18. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
19. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
20. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
21. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
22. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
23. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
27. Смузи с апельсином.
28. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
29. Стримерша акулич своим контентом радует.
30. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
31. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
32. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
33. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
34. Потрясающие стейки из лосося.
35. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
36. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
37. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
38. Будь собой. Будь сильной.
39. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
40. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
41. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
42. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
43. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
44. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
45. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
46. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
47. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
48. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
49. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
50. Шашлык из свинины в кефире.