Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
2. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Факир с сюрпризом!
5. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Универсальное тесто для выпечки.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
13. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Пицца с сосисками.
16. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
17. Куриное Филе с ченоком и сыром.
18. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
19. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
20. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
21. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
22. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
26. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
27. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
30. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
31. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
32. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
33. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
34. "Я никогда бы не занял его место!
35. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
36. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
37. 18 сентября 2025.
38. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
39. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
40. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
41. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
44. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
47. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
48. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
49. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
50. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.