Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетический салатик

Салат с куриной грудкой для пп. ПП- Салат с куриной грудкой "Наслаждение".

На 100 гр - 66 ккал, белки - 7, жиры - 2, углеводы - 3.

Этот вкусный, сытный и полезный салат - полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

Ингредиенты:

* Филе куриное - 400 г.
* капуста пекинская - 200 г (можно заменить).
* помидоры - 4 шт.
* яйца - 2 шт.
* огурец - 1 шт.
* перец сладкий - 2 шт.
* йогурт натуральный - 200 г.
* масло оливковое - 2 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетические салаты с копченой курицей - это вкусные и полезные блюда, которые могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они богаты белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здорового питания. В этой статье мы расскажем о том, что такое диетические салаты с копченой курицей, какие ингредиенты используются для их приготовления и как они могут быть полезны для вашего здоровья.

Ингредиенты:
* тунец консервированный (в собственном соку) 300 г.
* яйца 2 шт.
* помидоры 2 шт

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Салат на ужин ПП. Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.
Огурцы - 200 г.
Болгарский перец -200 г.
Фета - 200 г.
Маслины - 10-15 шт.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Факир с сюрпризом!
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
7. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
8. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
9. Она кадры после аварии показывает.
10. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
11. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
12. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. Куриные рулеты с омлетом.
15. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Пицца с сосисками.
18. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
19. Встреча с бывшей!
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Пражский торт. Ингредиенты:
22. Салат с горбушей и горошком.
23. Торт с бананами.
24. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
27. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
30. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
31. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
32. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
33. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
34. Яблочный смузи с йогуртом.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Авокадо - тост с яйцом пашот.
39. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
40. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
41. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
42. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
43. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
44. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
45. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
46. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
47. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
48. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
49. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
50. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков