Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Циркадный ритм

Ночные пробуждения являются очень распространенной проблемой, которая может быть вызвана множеством факторов. В этой статье мы рассмотрим основные причины ночных пробуждений и дадим несколько советов, как справиться с этим.

Влияние света на нашу физическую активность

В нашей жизни свет играет очень важную роль. Он не только освещает наш мир, но и влияет на нашу физическую активность. Свет воздействует на наш организм через специальные фоторецепторы в наших глазах, которые отправляют сигналы в мозг.

Причины появления синяков под глазами

Синяки под глазами - это неприятный симптом, который может быть вызван различными факторами. В этом разделе мы рассмотрим основные причины появления синяков под глазами.

Причины появления синяков

Синяки под глазами – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано различными факторами. В этом абзаце мы рассмотрим основные причины появления синяков под глазами.

Кисломолочные напитки без добавления сахара

В качестве легкого ужина на ночь можно съесть ряженку, кефир, бифидок, натуральные йогурты , которые способствуют нормализации пищеварения, к тому же они сытные и являются источником кальция.

Чaй c имбиpём

Если очень сильно хочется кушать, на ночь можно употребить горячий напиток. Он согревает и успокаивает желудок. Если голод вы перепутали с чувством жажды, то кушать вам больше не захочется. К тому же, имбирь снижает воздействие на организм кофеина, содержащегося в чае. Не добавляйте в напиток сахар.

Последние обновления на сайте:

1. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
2. Этапы шумоизоляции квартиры.
3. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
4. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
5. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
6. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
7. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
8. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
9. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
10. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
11. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
12. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
13. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
14. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
15. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
16. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
19. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
20. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
21. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
22. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
23. Где света Светикова?
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
26. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
29. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
30. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
31. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
32. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
33. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
34. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
35. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
36. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
37. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
38. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
39. Расскажите о истории создания центральной площади города
40. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
41. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
42. Лодочки из кабачков.
43. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
44. Пирог с яблоками.
45. История Ижевска: от основания до наших дней
46. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
47. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
48. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
49. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
50. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.