Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Циркадный ритм

Ночные пробуждения являются очень распространенной проблемой, которая может быть вызвана множеством факторов. В этой статье мы рассмотрим основные причины ночных пробуждений и дадим несколько советов, как справиться с этим.

Влияние света на нашу физическую активность

В нашей жизни свет играет очень важную роль. Он не только освещает наш мир, но и влияет на нашу физическую активность. Свет воздействует на наш организм через специальные фоторецепторы в наших глазах, которые отправляют сигналы в мозг.

Причины появления синяков под глазами

Синяки под глазами - это неприятный симптом, который может быть вызван различными факторами. В этом разделе мы рассмотрим основные причины появления синяков под глазами.

Причины появления синяков

Синяки под глазами – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано различными факторами. В этом абзаце мы рассмотрим основные причины появления синяков под глазами.

Кисломолочные напитки без добавления сахара

В качестве легкого ужина на ночь можно съесть ряженку, кефир, бифидок, натуральные йогурты , которые способствуют нормализации пищеварения, к тому же они сытные и являются источником кальция.

Чaй c имбиpём

Если очень сильно хочется кушать, на ночь можно употребить горячий напиток. Он согревает и успокаивает желудок. Если голод вы перепутали с чувством жажды, то кушать вам больше не захочется. К тому же, имбирь снижает воздействие на организм кофеина, содержащегося в чае. Не добавляйте в напиток сахар.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Медовик "Дамский Каприз".
4. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Салат "Океан". Нам понадобится:
7. Самый любимый яблочный пирог.
8. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
9. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
10. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
13. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
14. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
15. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
16. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
17. "Белый и фара. 20.
18. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
19. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. "Федункив - молодец!
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
29. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
30. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
33. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
34. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
36. Дуров опять что-то задумал?
37. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
38. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
39. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
40. Советы по уходу за волосами летом
41. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
42. Наконец - то это случилось.
43. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
44. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
45. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
46. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
47. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
48. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
49. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
50. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы