Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
2. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
3. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
4. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
5. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
6. Салат "Стог Сена".
7. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
8. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
9. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
10. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
11. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
12. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
16. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
17. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
20. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
21. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
22. Будь собой. Будь сильной.
23. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
24. Лариса долина сложный человек?
25. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
26. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
27. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
28. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
29. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
30. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
31. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
32. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
33. Шашлык из свинины в кефире.
34. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
35. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
36. В каких музеях можно узнать о истории города
37. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
38. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
39. Какие музеи работают круглосуточно
40. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
41. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
42. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
43. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
44. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
45. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
46. Модный тренд 2025: как стильно носить цвет mocha mousse
47. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
48. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
49. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
50. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.