Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
4. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
5. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
6. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
7. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
8. Сырные лепешки "Пикантные".
9. Торт с бананами.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Сочники. Состав: Для теста.
13. Сладкие булочки. Ингредиенты:
14. Сын тарасова попал в больницу.
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
17. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
18. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
19. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
20. Пирог "Бабушкина Салфетка".
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
28. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
29. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
30. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
31. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
32. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
33. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
34. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
35. Где в Уфе можно вкусно поесть
36. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
37. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
38. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
39. Устал работать на дядю?
40. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
41. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
42. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
43. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
44. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
45. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
47. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
48. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
49. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
50. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.