Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
4. Мы готовим выпечку в американском стиле.
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
9. Авокадо - масло. Ингредиенты:
10. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
11. Сделайте этот комплекс!
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
14. Салат с горбушей и горошком.
15. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
16. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Это уже какой-то паучий ад!
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. "Я совсем не ем мясо!
22. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
23. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
24. "Белый и фара. 20.
25. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
26. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
27. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
28. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
29. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
30. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
31. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
33. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
34. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
35. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
36. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
37. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
38. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
39. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
40. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
41. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
42. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
43. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
44. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
45. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
46. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
47. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
48. В моде ретро макияж!
49. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
50. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.