Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. В жизни - совсем другая.
4. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
5. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
6. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
11. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
12. Винус Уильямс замуж вышла.
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
15. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
16. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
17. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
18. Картофель по деревенски.
19. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
20. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
21. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
22. Универсальное тесто для выпечки.
23. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
24. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
27. Да вы посмотрите, какая она важная!
28. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
29. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
30. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
31. Песочные рогалики с мармеладом.
32. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
33. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
34. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
35. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
38. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
39. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
40. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
41. Тoрт без выпечки.
42. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
43. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
44. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
45. Куриные шарики с овощами.
46. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
47. Желейный торт "Фруктовый".
48. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
49. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
50. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.