Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Почему длинные волосы - это база!
2. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
3. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
4. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Факир с сюрпризом!
7. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
8. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
15. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
16. А ловко он придумал это!
17. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
20. Куриные рулеты с омлетом.
21. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
22. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
23. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
24. Сделайте этот комплекс!
25. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
26. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
27. У нас появилась новая Гретта тунберг.
28. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
29. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
30. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
31. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
32. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
33. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
34. Этапы шумоизоляции квартиры.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
37. Куриные шарики с овощами.
38. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
39. Саша Hammali впервые папой станет!
40. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
41. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
42. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
43. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
44. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
45. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
46. "Федункив - молодец!
47. Яблочный смузи с йогуртом.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
50. Смузи c ананасом, вишней и бананом.