Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
3. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
4. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
7. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Анастасия решетова выходит замуж!
12. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Смузи из ананаса и киви.
15. Заряд бодрости. Ингредиенты:
16. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
19. Блинчики с сёмгой.
20. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
21. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
22. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
23. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
24. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
27. Зубастый лежачий полицейский!
28. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
29. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
30. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
31. Закрытая физическая академия!
32. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
33. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
34. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
35. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
36. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
37. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
38. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
39. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
40. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
41. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
42. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
43. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
44. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
45. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
46. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
47. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
48. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
49. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
50. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.