Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
2. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
5. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
6. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
7. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
10. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
11. Квашенная капуста. Необходимое.
12. Шоколадная колбаса с орехами.
13. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
14. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
15. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
16. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
17. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
18. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
19. Пышные кексики без яиц.
20. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. Николай басков в новом образе?
27. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
28. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
29. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
34. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
35. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
36. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
37. Творожные оладьи без сахара.
38. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
39. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
42. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
43. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
44. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
45. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
48. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
49. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
50. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.