Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
2. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Салат "Ромашковое Поле".
6. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
7. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
10. Пражский торт. Ингредиенты:
11. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
12. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
13. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
16. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
19. Салат "Каприз". Нам потребуется:
20. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
21. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
29. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
32. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
33. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
36. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
39. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
40. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
41. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
42. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
43. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
44. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
45. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
46. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
47. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
48. Голые вечеринки, говорите?
49. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
50. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?