Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
4. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Рыба в картофельной корочке.
7. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
8. Картофель по деревенски.
9. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
10. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
11. Печеночный торт из куриной печени с.
12. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
13. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
14. Она решила сыграть в кино.
15. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
19. Пицца с сосисками.
20. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
21. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
22. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
23. Самый быстрый торт.
24. Салат с горбушей и горошком.
25. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
26. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
27. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
30. Майонез домашний в блендере.
31. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
32. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
33. Пышные кексики без яиц.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
37. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
38. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
39. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
40. Софи лорен отметила 91-летие.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
43. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
44. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
45. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
46. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
47. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
48. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
49. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
50. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.