Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Пицца с сосисками.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
8. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
13. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
14. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
15. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
16. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
17. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
18. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
19. Простой ужин. Ингредиенты:
20. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
21. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
22. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
23. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
24. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
25. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. Авокадо - тост с яйцом пашот.
28. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
29. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
30. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
31. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
32. Сезон лисичек в самом разгаре.
33. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
34. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
35. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
36. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
37. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
38. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
39. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
40. Эстетика Y2K в одежде.
41. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
42. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
43. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
44. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
45. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
46. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
47. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
48. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
49. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
50. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов