Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Самый быстрый торт.
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
6. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
13. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
14. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
15. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Саша Hammali впервые папой станет!
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Желейный торт "Фруктовый".
22. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
23. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
24. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
27. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
28. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
29. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
30. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
31. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
34. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
35. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
38. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
39. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
40. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
41. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
44. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
47. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
48. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
49. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
50. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах