Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. Рыба в картофельной корочке.
8. Рецепт от шефа.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. Тот случай, когда размер имеет значение.
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Маринованная капуста со свеклой.
13. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
14. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
15. Малосольные помидоры - огурцы.
16. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
19. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
20. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
21. Ариана гранде весит 39 килограмм.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Да вы посмотрите, какая она важная!
24. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
25. Медовик "Дамский Каприз".
26. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
27. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
28. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
29. Пражский торт. Ингредиенты:
30. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
31. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
32. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
33. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
34. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
35. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
36. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
37. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
38. Майонез домашний в блендере.
39. Вишневый пирог из творожного теста.
40. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
41. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
42. Салат "Стог Сена".
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
45. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
46. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
47. Стримерша акулич своим контентом радует.
48. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
49. Смузи из свеклы и авокадо.
50. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?