Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
2. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
3. Брюки пастельных оттенков.
4. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
5. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
6. 61-Летняя деми Мур в очаровательном наряде на церемонии награждения.
7. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
8. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
9. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
10. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.
11. Какая кайфовая и беззаботная съемка дочки Джуда - Айрис Лоу для испанского Vogue.
12. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
13. Расписание Дидюли в Иркутске: где и когда проходит фестиваль
14. Цвет мокко: сочетание с другими цветами и стилями
15. Выбор идеального вечернего платья для вашего праздничного мероприятия
16. Кристина и Андрей Черкасовы фотосессию вместе с мамами провели.
17. Предлагаю вам заглянуть в поп -ап Louis Vuitton в Сингапуре, который бренд открыл в честь выхода коллабы с Такаси мураками.
18. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
19. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
20. Ханде в роли Аслы мансой в фильме "Оставь это Ветру", премьера которого 14 февраля 2025 года.
21. Клава кока рассказала, почему рассталась со своим бойфрендом повериним - она хотела семью и детей, а он нет.
22. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
23. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
24. Каковы симптомы панической атаки
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
27. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
28. Как мыть обои без повреждения их поверхности
29. Как сделать руки и ноги пугала
30. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
31. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
32. Список ингредиентов
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Подготовка материалов и инструментов
35. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
36. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
37. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
38. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
39. Материалы и инструменты
40. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
41. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
42. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
43. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
44. Подготовка к работе
45. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
46. Что такое синий женский костюм брючный
47. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
48. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
49. Как правильно обрезать ветви винограда
50. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом