Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
2. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
3. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
4. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
5. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
6. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
7. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
8. "Федункив - молодец!
9. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
10. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
11. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
12. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
13. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
14. Хумус с морковкой и огурцом.
15. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
16. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
17. Что лучше - гимнастика или акробатика?
18. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
19. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
20. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
21. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
22. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
23. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
24. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
25. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
26. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
27. Расскажите о истории создания центральной площади города
28. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
29. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
30. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
31. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
32. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
33. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
34. "У тебя там Лялечка?
35. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
36. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
37. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
38. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
39. Регина тодоренко кардинально сменила имидж.
40. Звезда "Аноры" майки мэдисон стала лицом бренда Tiffany & Co.
41. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
42. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
43. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
44. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
45. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
46. Кто за состоянием дорог в городе Карабаново следит?
47. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
48. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
49. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
50. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.