Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
2. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
3. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
4. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
8. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
9. Мы готовим семейный пирог.
10. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
11. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
12. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
13. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
14. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
15. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
16. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
17. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
18. Дрожжевые блины бабушкины.
19. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
20. Суши медленно убивают?
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
23. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
24. Класс дутым качкам показал!
25. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
26. Желудок спасибо точно не скажет!
27. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
28. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
29. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
30. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
32. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
33. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
34. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
35. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
36. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
37. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
38. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
39. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
40. Смузи с манго и бананом.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
43. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
44. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
45. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
46. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
47. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
48. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
49. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
50. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.