Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
2. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. А ловко он придумал это!
6. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
7. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
8. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Суши медленно убивают?
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Куриное Филе с ченоком и сыром.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Самый любимый яблочный пирог.
20. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
21. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
22. Факир с сюрпризом!
23. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
26. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
27. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
28. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
29. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
30. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
31. Картофельные котлеты с укропом.
32. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
33. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
34. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
35. Куриные шарики с овощами.
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
38. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
39. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
43. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
44. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
45. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
46. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
47. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
48. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
49. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
50. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов