Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
4. Манты. Ингредиенты: Для теста:
5. Прыщ из "Треугольника Смерти".
6. Салат из кальмаров с ананасами.
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
9. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Она решила сыграть в кино.
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
14. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
17. Куриные рулеты с омлетом.
18. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
21. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
22. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
23. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
24. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
25. Так выглядит настоящая любовь и верность.
26. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
29. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
30. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
31. "Я совсем не ем мясо!
32. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
33. Пышные кексики без яиц.
34. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
35. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
36. "Я в ужасе!
37. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
38. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
39. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
40. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
41. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
42. Стримерша акулич своим контентом радует.
43. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
44. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
45. Сезон лисичек в самом разгаре.
46. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Творожные оладьи без сахара.
49. Куриная грудка с овощами в духовке.
50. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов