Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
2. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
5. Рецепт из армянской кухни.
6. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
7. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
13. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
14. Пицца с сосисками.
15. Животные VS гром.
16. Медовик "Дамский Каприз".
17. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
20. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Так выглядит настоящая любовь и верность.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
25. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
26. Торт с бананами.
27. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
28. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. Тoрт без выпечки.
31. Слоеная картофельная запеканка.
32. Салат "Каприз". Нам потребуется:
33. Маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
35. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
36. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
37. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
40. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
43. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
44. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
45. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
46. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
47. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
48. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
49. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
50. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы