Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
2. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
3. У Анджелины Джоли новый роман.
4. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
5. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
8. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
9. "Лучше бы я три раза родила!
10. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
11. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
12. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
13. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
16. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
17. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
18. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
19. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
20. Рецепт от шефа.
21. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
24. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
25. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
26. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
27. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
28. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
30. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
31. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
32. Ох уж, эти азиатские забавы!
33. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
34. Открытый мясной пирог.
35. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
36. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
37. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
38. Самый быстрый торт.
39. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
40. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
41. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
42. У нас появилась новая Гретта тунберг.
43. Айза собирается выйти замуж!
44. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
45. Сочники. Состав: Для теста.
46. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
47. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
48. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
49. Вишневый пирог из творожного теста.
50. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.