Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
2. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
3. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
6. Три простых салатика с кальмарами.
7. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
8. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Боня отличилась снова.
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
13. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. Открытый мясной пирог.
17. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
18. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
19. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
20. Говорят, рост решает всё.
21. Любители роллов, держитесь.
22. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
23. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. Так выглядит настоящая любовь и верность.
26. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
27. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
28. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
29. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
32. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
33. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. Тoрт без выпечки.
36. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
37. Pharaoh станет отцом!
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
40. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
42. Николай басков в новом образе?
43. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
44. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
45. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
46. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
47. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
48. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
49. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
50. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля