Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Куриное Филе с ченоком и сыром.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Самый любимый яблочный пирог.
10. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
11. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
14. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
15. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
16. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
17. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
18. Пышные кексики без яиц.
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
21. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
22. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
24. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
25. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
26. Еженедельный план полезных смузи!
27. Смузи с апельсином.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
30. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
31. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
32. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
35. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
36. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
39. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
40. Советы по уходу за волосами летом
41. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
42. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
43. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
44. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
45. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
46. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
47. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
48. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
49. Салат "Виноградная Лоза".
50. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений