Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
3. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
4. Почему длинные волосы - это база!
5. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
6. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. Блинчики с сёмгой.
10. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
11. Факир с сюрпризом!
12. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
13. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
14. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
15. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
19. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
20. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
21. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
22. От читателя: Добрый день!
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
27. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
28. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
29. Пражский торт. Ингредиенты:
30. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
31. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
32. Торт с бананами.
33. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
34. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
38. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
39. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
40. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
41. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
44. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
45. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
46. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
47. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
48. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
49. Смузи со вкусом тархуна.
50. Авокадо - тост с яйцом пашот.