Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Нe шашлык - шик!
2. Шоколадное чудо. Продукты:
3. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
4. Заряд бодрости. Ингредиенты:
5. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
6. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
7. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
8. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
9. Почему длинные волосы - это база!
10. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
11. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
14. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
17. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
18. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
19. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
20. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
21. Мы готовим как в ресторане.
22. Мы готовим выпечку в американском стиле.
23. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Блинный пирог с творожной начинкой.
26. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
27. Он работу своей мечты нашел!
28. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
29. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
32. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
33. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
34. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
35. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
36. Салат "Каприз". Нам потребуется:
37. Мясная запеканка. Просто вкусно.
38. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
39. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
40. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
41. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
42. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
43. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
44. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
45. Желейный торт "Фруктовый".
46. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
47. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.