Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
3. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
4. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
5. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
6. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
7. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
14. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
15. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
16. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
21. Николай басков в новом образе?
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
24. "Федункив - молодец!
25. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
29. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
30. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
31. Сезон лисичек в самом разгаре.
32. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
33. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
34. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
35. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
36. Какие культурные достижения города особенно известны
37. Будь собой. Будь сильной.
38. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
39. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
40. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
41. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
42. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
43. Никогда не жертвуйте собой ради других.
44. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
46. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
47. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
48. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
49. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
50. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.