Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
5. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
6. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
7. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
8. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
9. Квашенная капуста. Необходимое.
10. "Я совсем не ем мясо!
11. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
12. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. "Белый и фара. 20.
15. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
16. Знакомьтесь, люди добрые!
17. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
18. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
19. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
20. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. Коктейль зеленая сила.
23. Смузи из свеклы и авокадо.
24. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
27. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
28. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
29. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
30. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
33. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
34. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
35. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
38. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
41. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
42. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
43. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
44. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
45. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
46. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
47. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
48. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
49. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
50. Драники картофельные классические.