Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. Татарский национальный рецепт.
4. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
5. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
6. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
7. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
8. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
9. Потрясающая соленая скумбрия.
10. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
11. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
12. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
15. Домашний хлеб. Ингредиенты:
16. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
17. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
18. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
19. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
20. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
21. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
25. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
26. Самый любимый яблочный пирог.
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
29. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
30. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
31. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
32. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
33. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
34. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
35. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
36. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
37. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
38. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
39. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
40. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
41. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
42. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
43. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
44. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
45. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
46. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
47. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
48. Смузи из свеклы и авокадо.
49. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
50. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?