Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Нe шашлык - шик!
8. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
9. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
10. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
11. Смузи из ананаса и киви.
12. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
13. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
14. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
15. Мы готовим по русски.
16. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
17. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
18. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
19. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
20. Генетика или диета: секрет пышных форм.
21. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
22. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
23. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
24. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
27. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
28. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
29. Чарли и его шоколадная конница!
30. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
31. Она решила сыграть в кино.
32. Веселые будни анестезиолога!
33. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
34. Мы готовим выпечку в американском стиле.
35. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
36. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
37. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
38. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
39. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
40. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
41. Сделайте этот комплекс!
42. Котлетки из крабовых палочек.
43. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
44. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
45. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
46. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
47. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
48. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
49. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
50. Универсальный тренажёр для всего тела!