Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. Факир с сюрпризом!
3. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
4. Торт с бананами.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Квашенная капуста. Необходимое.
8. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
9. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
10. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
15. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
18. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
19. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
20. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
21. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
22. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
23. Будь собой. Будь сильной.
24. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
25. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
26. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
27. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
28. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
29. История Москвы: от основания до наших дней
30. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
31. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
32. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
33. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
34. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
35. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
36. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
37. В моде ретро макияж!
38. Лучшие места для отдыха в Москве
39. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
40. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
41. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
42. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
43. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
44. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
45. Джиджи хадид для Miu Miu.
46. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
47. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
48. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
49. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
50. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.