Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Блюда из куриного филе

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
4. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
5. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
6. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
7. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
9. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
10. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
11. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
12. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
13. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
14. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
15. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
16. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
19. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
20. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
21. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
22. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
23. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
24. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
25. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
26. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
27. Три простых салатика с кальмарами.
28. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
29. Домашний хлеб. Ингредиенты:
30. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
31. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
32. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
33. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
34. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
35. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
36. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
37. А вы точно учитель по музыке?
38. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
39. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
40. Это он сказал тебе так?
41. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
42. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
43. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
44. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
45. Сырные лепешки "Пикантные".
46. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
49. Pharaoh станет отцом!
50. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.