Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бессонница без лекарств

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
3. Взгляни на мои апельсинчики!
4. Самый быстрый торт.
5. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
6. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
7. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
8. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
9. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
12. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
13. Тoрт без выпечки.
14. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
25. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
26. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
27. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
28. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
29. Хумус с морковкой и огурцом.
30. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
31. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
32. Что лучше - гимнастика или акробатика?
33. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
34. Советы по уходу за волосами летом
35. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
36. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
37. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
38. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
39. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
40. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
44. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
45. Куpиные рулетики с гpибами.
46. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
47. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
48. Xoлoдный томатный суп.
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.