Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бессонница без лекарств

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
2. Это очень вкусно!
3. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
4. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
5. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
6. Глазунья в кабачках.
7. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
8. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
9. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
10. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
11. Вкусное суфле из печенки.
12. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
13. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
14. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
15. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
16. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
17. "А я ведь понимала ….
18. "Я"да Сказала"!
19. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
20. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
21. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
22. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
23. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
24. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
25. Король лев: лицо со шрамом.
26. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
27. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
28. Суккулент - идеальная роза.
29. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
30. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
31. Со слов очевидца.
32. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
33. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
34. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
35. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
36. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
37. Видео британского туриста пользователей шокировало.
38. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
39. Россиянки начали лечить насморк.
40. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
41. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
42. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
43. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
44. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
45. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
46. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
47. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
48. Только бы нога не соскользнула!
49. Винус Уильямс замуж вышла.
50. Слишком горячие, чтобы игнорировать.