Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бессонница без лекарств

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Меган Фокс психанула у мастера маникюра и соединила все тренды сразу.
2. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
3. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
4. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
5. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
6. Самая откровенная роль Александры даддарио!
7. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
8. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
9. Картошка запеченная в кефире под сыром.
10. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
11. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
12. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
13. Торт "Птичье Молоко".
14. Печёночный торт. Ингредиенты:
15. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
16. Кристина асмус на отдыхе в Турции своей формой удивила.
17. Узнали эту голливудскую красотку?
18. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
19. Джим керри ушел от рене зеллвегер к анастасии Волочковой?
20. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
21. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
22. Люди уже а дельфин нет сдались.
23. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
24. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
25. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
26. В России развивается образовательная инфраструктура.
27. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
28. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
29. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
30. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
31. "Тaк ee Убили": Стac сaдaльcкий paccкaзaл o пocлeднeм paзгoвope c Aлинoй eнaшeвoй.
32. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
33. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
34. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
35. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
36. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
37. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
38. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
39. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
40. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
41. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
42. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
43. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
44. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
45. Аппетитная или располневшая?
46. Пышки со сметаной и сахаром.
47. Помидоры в медовом маринаде.
48. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
49. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
50. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).