Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бессонница без лекарств

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Печеночный торт из куриной печени с.
2. Картошка, запеченная в чесночном масле.
3. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
4. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
5. Универсальное тесто для выпечки.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
9. Суши медленно убивают?
10. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
11. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
12. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
13. Салат "Ромашковое Поле".
14. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
15. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
22. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
23. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
24. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
25. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
26. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
27. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
28. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
29. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
30. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. В дачном саду созрела ежевика.
37. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
38. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
39. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
40. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
41. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
42. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
43. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
44. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
45. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
46. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
47. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
48. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
49. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
50. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.