Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бессонница без лекарств

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
2. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
3. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
4. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
5. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
6. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
7. Сладкая колбаска. Очень быстро!
8. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
9. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
10. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
11. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
12. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
13. Пышки со сметаной и сахаром.
14. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
15. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
16. Студень из курицы.
17. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
18. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
19. Торт "Слоеное Полено".
20. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
21. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
22. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
23. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
24. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
25. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
26. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
27. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
28. Рецепт шаурмы с курицей.
29. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
30. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
31. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
32. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
33. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
34. Витаминный смузи из фруктов.
35. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
36. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
37. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
38. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
39. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
40. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
41. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
42. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
43. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
44. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
45. Вот это модница!
46. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
47. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
48. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
49. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
50. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.