Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Асан для раскрытия

Что такое Свадхистан чакра?

Свадхистан чакра – это одна из семи основных энергетических центров в нашем теле, которые находятся вдоль позвоночника. Этот чакра связан с нашим телом, эмоциями и интеллектом. Он расположен в области таза и отвечает за нашу мотивацию, энергию и волю.

Как асаны помогают раскрыть Свадхистан чакру?

Асаны – это поза, которую мы занимаем во время йоги. Они помогают нам раскрыть нашу энергию и связаться с нашим внутренним миром. Асаны, которые направлены на раскрытие Свадхистан чакры, помогают нам активировать энергию в этом чакре и обрести силу и волю.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.
2. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
3. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер
4. Алcу пoкaзaлa видeo c нoвopoждeннoй плeмянницeй и пpизнaлacь, чтo хoчeт eщe дeтeй.
5. Пробудите свой внутренний фараон: 10 волшебных ритуалов Клеопатры для вашего преображения
6. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
7. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
8. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
9. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
10. Коронавирус у кошек: как определить симптомы
11. Катя Адушкина, популярная блогерша и певица, недавно поделилась с подписчиками снимком, на котором она позирует без фотошопа.
12. Семья кардашьян подверглась критике за скромное пожертвование пожарным и спасателям Лос-анджелеса.
13. Марина Девятова: чебоксарская икона
14. Pantone выбирает самый модный цвет 2025 года: узнайте, какой он будет
15. В итальянской газете Il Sole 24 Ore появилась интригующая новость: Prada рассматривает возможность покупки Versace.
16. Испанская тортилья. Ингредиенты:
17. Леон кемстач порадовал новой фотосессией.
18. Удобство
19. Что такое жмых яблок и как его получают
20. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
21. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
22. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
23. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
24. Как установить экран под ванну на новой ванне
25. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
26. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
27. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
28. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
29. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
30. "Впервые Открыто Говорю о Своих Отношениях": Ида Галич перестала скрывать своего возлюбленного Олега ледвича.
31. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
32. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
33. Артём Дзюба не разрешает Кристине вести свой личный блог и выкладывать фотографии.
34. Какие факторы влияют на популярность женских имен
35. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
36. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
37. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
38. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
42. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
43. Подготовка к установке
44. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
45. Как сделать ступени для лестницы
46. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
47. Как сделать рамку крыльца из дерева
48. Как диагностировать демодекоз на лице
49. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
50. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица