Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Активности для здоровья

H1 Здоровье и старение: как оставаться активным

H2 Значение активности для здоровья

Активность является ключевым фактором для поддержания здоровья и долголетия. Она помогает нам сохранять форму, поддерживать работоспособность органов и систем, а также улучшает настроение и качество жизни. Но как оставаться активным, когда наступает старость?

Последние обновления на сайте:

1. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
2. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Сливoчный крем "Пятиминутка".
6. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
7. Рулетики из отбивных с начинкой.
8. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
9. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
10. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
11. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
12. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
13. Генетика или диета: секрет пышных форм.
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
16. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
17. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
18. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
19. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
20. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
21. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
22. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
23. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
24. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
25. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
26. История, которая должна остановить каждого родителя.
27. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
28. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
29. Открытый мясной пирог.
30. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
31. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
32. Сделайте этот комплекс!
33. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
34. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
35. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
36. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
37. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
38. Сырные лепешки "Пикантные".
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
41. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
42. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
47. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
48. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
49. Майонез домашний в блендере.
50. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.