Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Активности для здоровья

H1 Здоровье и старение: как оставаться активным

H2 Значение активности для здоровья

Активность является ключевым фактором для поддержания здоровья и долголетия. Она помогает нам сохранять форму, поддерживать работоспособность органов и систем, а также улучшает настроение и качество жизни. Но как оставаться активным, когда наступает старость?

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
4. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
5. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Чистая кожа. Ингредиенты:
8. Почему длинные волосы - это база!
9. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
10. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
11. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
12. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
13. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
14. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
15. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
16. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
17. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
18. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
19. Мы готовим семейный пирог.
20. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
21. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
22. Вот такая вот свадьба.
23. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
24. Ариана гранде весит 39 килограмм.
25. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
26. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
27. Мифы про бананы!
28. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
29. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
30. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
31. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
32. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
33. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
34. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
35. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
36. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
37. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
38. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
39. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
40. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
41. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
42. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
43. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
44. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
47. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
48. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
49. Саша Hammali впервые папой станет!
50. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.