Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жидкий экстракт

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
2. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
3. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
6. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
9. Салат "Каприз". Нам потребуется:
10. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
11. Пышные кексики без яиц.
12. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
13. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
14. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
15. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
16. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
17. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
18. Смузи с апельсином.
19. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
20. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
21. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
22. Потрясающие стейки из лосося.
23. Стакан кефира и 1 яйцо.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
26. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
27. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
28. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
32. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
33. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
34. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
35. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
36. Никогда не жертвуйте собой ради других.
37. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
38. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
39. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
40. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
41. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
42. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
43. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
44. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
45. Психосоматика: мифы и реальность
46. Xoлoдный томатный суп.
47. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
48. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
49. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
50. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.