Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жидкий экстракт

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
2. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
3. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
4. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
5. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
6. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
7. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
8. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
9. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
14. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. "Федункив - молодец!
18. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. В дачном саду созрела ежевика.
21. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
22. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
25. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
26. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
27. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
28. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
29. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
30. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
33. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
34. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Наконец - то это случилось.
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
41. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
42. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
43. Шашлык из свинины в кефире.
44. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
45. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
46. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
47. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
48. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
49. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
50. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты: