Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жидкий экстракт

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки начали лечить насморк.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Сказал жене: "Я на Баскет".
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
7. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
8. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
9. Вот она причина внезапной любви к бегу.
10. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
11. Мы осуждаем такое!
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
16. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
21. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
22. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
25. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
26. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
27. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
28. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
29. Так выглядит настоящая любовь и верность.
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
32. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
33. Сырные лепешки "Пикантные".
34. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
35. Манник со сгущёнкой.
36. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
37. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
38. Мясная запеканка. Просто вкусно.
39. Маринованная капуста быстрого приготовления.
40. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
41. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
44. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
45. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
46. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
49. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
50. Смузи с манго и бананом.