Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жидкий экстракт

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
2. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
3. Иван золо теперь в отношениях.
4. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
5. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
6. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
7. Наталья кузнецова - одна из самых мощных девушек в мире.
8. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
9. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
10. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
11. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
12. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
13. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
14. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
15. Катерина шпица родила сына!
16. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
17. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
18. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
19. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
20. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
21. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
22. Малосольные огурчики без рассола.
23. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
24. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
25. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
26. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
27. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
28. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
29. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
30. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
31. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
32. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
33. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
34. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
35. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
36. Он никогда не любил сына!
37. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
38. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
39. Известные артисты и их знаменитые потомки.
40. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
41. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
42. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
43. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
44. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
45. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
46. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
47. Суккулент - идеальная роза.
48. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
49. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
50. Домашний хлеб в духовке.