Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жидкий экстракт

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. От читателя: Добрый день!
2. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
3. Вкусный зимний чай безумно.
4. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
5. Да вы посмотрите, какая она важная!
6. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
9. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
10. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
11. Животные VS гром.
12. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
18. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
19. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
20. У нас появилась новая Гретта тунберг.
21. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
25. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
26. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
27. Куриные шницели. Ингредиенты:
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Комплекс для самых ленивых стартов.
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
36. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
37. Творожные оладьи без сахара.
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
40. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
41. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
42. Дуров опять что-то задумал?
43. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
44. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
45. История Москвы: от основания до наших дней
46. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
47. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
48. Лучшие места для отдыха в Москве
49. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
50. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года