Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Жидкий экстракт

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
2. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
3. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
5. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
6. А ловко он придумал это!
7. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
8. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
9. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
10. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
11. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
16. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
17. Песочные рогалики с мармеладом.
18. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
19. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
20. Я как раз роллы заказала!
21. Говорят, рост решает всё.
22. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
23. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
26. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
27. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
28. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
29. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
32. Желейный торт "Фруктовый".
33. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
34. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
35. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
36. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
37. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
38. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
41. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
42. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
45. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
46. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
47. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
48. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
49. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
50. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы