Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Здоровый вес

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты омега-3, лютеин. 

Здоровье кожи – это не только красота, но и важный индикатор общего состояния организма. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, нужно следить за своим рационом и питаться правильно. Но вот вопрос: как часто нужно есть, чтобы сохранить кожу в идеальном состоянии?

Многие люди, особенно женщины, стремятся иметь красивую и здоровую кожу. Для этого они придерживаются определенной диеты, используют косметику и уходят за собой. Но вот вопрос: можно ли пить алкоголь при диете для красивой кожи?

Алкоголь и кожа

Алкоголь - это токсичное вещество, которое может нанести вред здоровью кожи. Он вызывает обезвоживание организма, что приводит к ухудшению состояния кожи. Алкоголь также может вызывать покраснения и зуд на коже, а также усилить ее чувствительность.

Иметь кожу, как у отфотошопленных красавиц из глянцевых журналов, невозможно. А просто красивую и здоровую — не проблема сегодня.

Быть красивой — это природное желание каждой девушки с самого раннего возраста. Созревая, мы стараемся выглядеть совершенно: стильно одеваемся, детально выбираем косметику и макияж. Но не стоит забывать, что красота – это, прежде всего, здоровье.

Кожа — отражение состояния нашего организма. Человек с идеальной кожей лица красив без применения косметики.

Если твоему образу не хватает лоска, исправить это не так и сложно. Достаточно уделять больше внимания деталям.

Найди свою бьюти-униформу

Для того чтобы выглядеть стильно не зависимо от обстоятельств, найдти "униформу", в которой тебе лучше всего. Например, любимый оттенок теней и помады, а такде легкую блузку и брюки. Макияж: легкие коричневые smoky-eyes и розовые губы.

Следи за осанкой

Тебе необходимо быть подтянутой, но естественной. Не следует стоять так, будето ты лом проглотила, расслабься, но представь что к твоей голове привязан шарик, который понимает тебя вверх, при этом спина должна быть ровной.

Помни про маникюр

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
3. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
4. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
5. Шаурма по домашнему.
6. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. Винус Уильямс замуж вышла.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
16. Маринованная капуста со свеклой.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
19. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
20. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
21. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Мифы про бананы!
24. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
27. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
28. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
34. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
35. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
36. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
41. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
42. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
43. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
44. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
47. В дачном саду созрела ежевика.
48. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
49. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
50. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?