Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Задача на маленькие

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
2. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
3. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
9. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
10. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
13. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
14. "Это ужасающе и разрушительно!
15. Факир с сюрпризом!
16. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
17. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
18. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
19. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
20. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
21. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
22. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
23. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
24. История, которая должна остановить каждого родителя.
25. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
26. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
27. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
28. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
29. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
30. Медовик "Дамский Каприз".
31. Песочные рогалики с мармеладом.
32. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
33. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
34. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
35. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
36. Самый любимый яблочный пирог.
37. Я как раз роллы заказала!
38. Говорят, рост решает всё.
39. Голубцы в омлете.
40. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
41. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
42. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
43. Суши филадельфия дома.
44. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
45. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
46. Пирог "Бабушкина Салфетка".
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
50. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.