Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Задача на маленькие

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. Просто и очень вкусно.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
7. Вот она причина внезапной любви к бегу.
8. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
9. Мы осуждаем такое!
10. "Do you Speak English?
11. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
12. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
13. Мой второй торт, украшенный мастикой.
14. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
17. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
18. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
21. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
22. Маковый пирог в мультиварке.
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. Голубцы в омлете.
25. Любители роллов, держитесь.
26. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
29. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
32. Сладкие булочки. Ингредиенты:
33. Пышные кексики без яиц.
34. Соленые огурцы за час.
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
37. Смузи с манго и бананом.
38. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
39. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
40. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
41. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
42. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
43. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
44. Стакан кефира и 1 яйцо.
45. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
46. Где света Светикова?
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
49. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
50. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.