Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Задача на маленькие

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
5. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
6. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Блинчики с сёмгой.
9. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
10. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
15. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
16. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
17. Вот такая вот свадьба.
18. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
19. Курица с овощами.
20. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
21. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
26. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
29. Пражский торт. Ингредиенты:
30. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
31. Сырные лепешки "Пикантные".
32. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
33. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
34. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
35. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
36. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
37. "Я совсем не ем мясо!
38. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
39. Бабка или еще ничего?
40. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
43. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
44. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
45. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
46. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
47. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
48. Потрясающие стейки из лосося.
49. Смузи со вкусом тархуна.
50. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой