Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большая задача

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
3. Заряд бодрости. Ингредиенты:
4. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
5. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. Татарский национальный рецепт.
9. Иллюзия обмана в реальной жизни!
10. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
11. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
12. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
13. Салат "Гнездо Глухаря".
14. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
17. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
18. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
19. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
22. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
23. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
24. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
25. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
26. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
27. Салат "Океан". Нам понадобится:
28. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
29. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
30. Говорят, рост решает всё.
31. Взгляни на мои апельсинчики!
32. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
33. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
34. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
35. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
36. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
37. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
38. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
39. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
40. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
41. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
44. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
45. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
46. Соленые огурцы за час.
47. 18 сентября 2025.
48. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
49. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
50. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.