Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большая задача

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
5. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
6. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
12. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
17. Встреча с бывшей!
18. Встреча с бывшей!
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
21. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Авокадо - масло. Ингредиенты:
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
26. Так выглядит настоящая любовь и верность.
27. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
28. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
29. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
30. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
31. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
32. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
33. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
34. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
35. Бабка или еще ничего?
36. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
37. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
38. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
39. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
42. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
45. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
46. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
47. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
48. Смузи из ананаса и черной смородины.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.