Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большая задача

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
2. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
7. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
8. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
9. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
12. Национальный рецепт финской кухни.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
15. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Салат из кальмаров с ананасами.
18. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. Боня отличилась снова.
22. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
23. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
26. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
27. Маковый пирог в мультиварке.
28. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
29. Я как раз роллы заказала!
30. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
31. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
32. Самый быстрый торт.
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
35. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
36. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
37. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
38. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
39. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
40. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
41. Пирог "Бабушкина Салфетка".
42. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
43. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
44. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
45. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
48. Еженедельный план полезных смузи!
49. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
50. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.