Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большая задача

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
2. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
3. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
4. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
5. Нe шашлык - шик!
6. Салат из курицы с апельсином.
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
9. Ожидание обеда в небе.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
12. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Только бы нога не соскользнула!
15. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
16. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
17. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
20. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
21. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
22. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
23. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
24. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
25. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
26. От читателя: Добрый день!
27. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
28. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
29. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
31. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
32. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
33. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
34. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
35. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
36. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
37. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
38. Сын тарасова попал в больницу.
39. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
40. Вишневый пирог из творожного теста.
41. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
42. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
43. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
44. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
45. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
46. Николай басков в новом образе?
47. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
48. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
49. Салат "Стог Сена".
50. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.