Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большая задача

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. "Живу Один, с Кошками".
2. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
3. Чистая кожа. Ингредиенты:
4. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
5. Ожидание обеда в небе.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
8. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
9. Фаршированные куриные грудки.
10. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
14. Такого фейерверка вы точно не видели!
15. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Тесто из творога - лучшие рецепты.
20. Маринованная капуста со свеклой.
21. Салат с маком.
22. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
23. Нейросети не перестают удивлять!
24. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
25. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
26. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
27. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
28. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
29. Пражский торт. Ингредиенты:
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
32. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
33. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Тoрт без выпечки.
36. Этапы шумоизоляции квартиры.
37. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
38. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
39. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
40. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
41. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
42. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
43. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
44. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
45. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
46. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.