Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большая задача

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Смузи из ананаса и киви.
3. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Картофель по деревенски.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
12. Универсальное тесто для выпечки.
13. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
16. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
17. Салат "Ромашковое Поле".
18. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
19. Оладьи на кефире с зеленым луком.
20. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
21. Он работу своей мечты нашел!
22. Сделайте этот комплекс!
23. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
24. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
29. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
30. Квашенная капуста. Необходимое.
31. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
32. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
33. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
37. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
38. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
39. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
40. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
41. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
42. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
43. "Белый и фара. 20.
44. Желейный торт "Фруктовый".
45. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
48. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
49. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.