Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большая задача

Мотивация - это то, что подталкивает нас к достижению целей и выполнению задач. Но что делать, когда нам становится сложно, и мы чувствуем, что готовы сдаться? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя на каждый день и не сдаваться.

Первый способ: установи цели

Установление конкретных целей - это первый шаг к достижению успеха. Когда у нас есть что-то конкретное, что мы хотим достичь, мы становимся более мотивированными и целеустремленными. Поэтому, если вы чувствуете, что готовы сдаться, попробуйте установить для себя конкретную цель.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Блинчики с сёмгой.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
6. Домашний хлеб. Ингредиенты:
7. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
8. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
9. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
10. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
11. Лерчек четвертым ребенком беременна!
12. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Мы готовим выпечку в американском стиле.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Класс дутым качкам показал!
18. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
22. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
23. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
24. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
25. Манник со сгущёнкой.
26. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
30. Пышные кексики без яиц.
31. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
35. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
36. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
37. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
38. "Федункив - молодец!
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. Риc c куpoчкoй в pукaве.
43. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
44. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
45. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
46. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
47. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
48. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
49. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
50. Творожные оладьи без сахара.