Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Восточные танцы

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза для здоровья. Чем полезен танец живота для здоровья?

Последние обновления на сайте:

1. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
2. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
3. Салат "Каприз". Нам потребуется:
4. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
5. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
6. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
7. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
8. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
11. Николай басков в новом образе?
12. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
13. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
14. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
17. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
18. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
19. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
20. Смузи из ананаса и черной смородины.
21. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
25. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
26. Где в Уфе можно вкусно поесть
27. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
28. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
29. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
30. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
33. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
34. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
35. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
36. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
37. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
38. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
39. Шашлык из свинины в кефире.
40. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
41. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
42. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
43. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
44. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
45. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
46. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
47. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
48. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
49. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
50. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей