Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Восточные танцы

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза для здоровья. Чем полезен танец живота для здоровья?

Последние обновления на сайте:

1. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
2. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
3. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
4. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
5. Сочники. Состав: Для теста.
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
10. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
11. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
15. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
16. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
19. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
20. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
21. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
25. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
26. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
29. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
30. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
31. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
32. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
33. Дуров опять что-то задумал?
34. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
35. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
36. Жена Натану егo измены прoстила.
37. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
38. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
39. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
40. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
41. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
42. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
43. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
44. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
45. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
46. Психосоматика: мифы и реальность
47. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
48. Кэти перри решила стать космонавтом.
49. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
50. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".