Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Восточные танцы

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза для здоровья. Чем полезен танец живота для здоровья?

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Любители роллов, держитесь.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
7. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Это было просто невероятно!
9. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
10. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
11. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
12. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
13. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. Майонез домашний в блендере.
17. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
18. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
19. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
20. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
23. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
24. Смузи с апельсином.
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. Мышцы кора восстановите.
30. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
34. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
35. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
36. Хумус с морковкой и огурцом.
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
39. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
40. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
41. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
42. Никогда не жертвуйте собой ради других.
43. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
44. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
45. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
46. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
47. В моде ретро макияж!
48. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
49. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
50. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.