Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Восточные танцы

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза для здоровья. Чем полезен танец живота для здоровья?

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
9. Салат из кальмаров с ананасами.
10. Салат с маком.
11. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
14. Энджи учится читать на русском.
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
17. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
18. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
19. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. Любители роллов, держитесь.
22. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
23. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
24. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
25. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
28. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
29. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
30. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
31. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
32. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
33. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
34. "Я в ужасе!
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
37. Желейный торт "Фруктовый".
38. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
39. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
40. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
41. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
42. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
43. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
44. Мышцы кора восстановите.
45. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
46. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
47. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Куриная грудка с овощами в духовке.
50. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями