Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Восточные танцы

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза для здоровья. Чем полезен танец живота для здоровья?

Последние обновления на сайте:

1. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
2. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
3. Сырные лепешки "Пикантные".
4. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
5. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
6. Сочники. Состав: Для теста.
7. Сладкие булочки. Ингредиенты:
8. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
9. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
10. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
15. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
18. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
19. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
20. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
21. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
22. Мышцы кора восстановите.
23. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
24. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
25. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
26. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
27. Арбузно - лимонный смузи.
28. Ты - главный проект своей жизни.
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
31. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
32. Лариса долина сложный человек?
33. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
34. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
35. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
36. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
37. Headlines:
38. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
39. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
40. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
41. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
42. Салат "Виноградная Лоза".
43. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
44. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
45. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
46. Закуска из селедки.
47. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
48. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
49. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
50. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело