Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Я как раз роллы заказала!
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Пражский торт. Ингредиенты:
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
9. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
10. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
11. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
12. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
13. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
14. Суши филадельфия дома.
15. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
16. Квашенная капуста. Необходимое.
17. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
18. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
19. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
20. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Салат "Стог Сена".
24. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
25. Смузи с манго и бананом.
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
31. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
32. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
35. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
36. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
37. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
38. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
39. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
40. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
41. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
42. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
43. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
44. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
45. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
46. Hammali перестал скрывать жену.
47. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
48. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
49. Джиджи хадид для Miu Miu.
50. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых