Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. Открытый мясной пирог.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. Факир с сюрпризом!
4. Салат с горбушей и горошком.
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
7. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
8. Картофельные котлеты с укропом.
9. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
12. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
13. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
14. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
15. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
16. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
17. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
18. В дачном саду созрела ежевика.
19. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
20. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
24. Клубнично - банановый смузи.
25. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
26. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
27. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
28. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
29. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
30. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
31. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Гречка с яйцом и авокадо.
35. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
36. Никогда не жертвуйте собой ради других.
37. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
38. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
39. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
40. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
41. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
42. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
44. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
45. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
46. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
47. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
48. Шашлык из свинины в кефире.
49. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
50. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах