Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
4. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
8. Манты. Ингредиенты: Для теста:
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
11. Она кадры после аварии показывает.
12. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
13. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
14. Встреча с бывшей!
15. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
18. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
19. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
20. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
21. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
24. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
30. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Pharaoh станет отцом!
33. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
34. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
35. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
36. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
37. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
38. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
39. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
40. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
41. Николай басков в новом образе?
42. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
43. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
44. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
45. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
46. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
47. Творожные оладьи без сахара.
48. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
49. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
50. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы