Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
4. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
5. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
9. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
14. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
15. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
16. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
17. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
18. Рыба в картофельной корочке.
19. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
20. Национальный рецепт финской кухни.
21. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Три простых салатика с кальмарами.
24. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
25. "Do you Speak English?
26. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
27. Домашний хлеб. Ингредиенты:
28. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
29. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
30. Не баян, а классика.
31. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
32. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
33. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
34. Лерчек четвертым ребенком беременна!
35. Песочные рогалики с мармеладом.
36. Он работу своей мечты нашел!
37. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
38. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
39. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
40. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
41. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
42. Говорят, стресс живёт в плечах.
43. Манник со сгущёнкой.
44. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
45. Сын тарасова попал в больницу.
46. Слоеная картофельная запеканка.
47. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
48. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
49. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
50. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.