Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
10. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
15. Маринованная капуста со свеклой.
16. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
17. Прыщ из "Треугольника Смерти".
18. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
21. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
22. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
23. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
24. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
25. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
28. Самый любимый яблочный пирог.
29. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
30. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
31. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
32. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
33. Сырные лепешки "Пикантные".
34. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
35. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
36. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
37. "Я совсем не ем мясо!
38. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
39. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
40. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
43. 18 сентября 2025.
44. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
45. Смузи с манго и бананом.
46. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
47. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
48. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.