Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
3. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
4. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
5. Салат "Гнездо Глухаря".
6. Манты. Ингредиенты: Для теста:
7. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
8. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
11. Универсальное тесто для выпечки.
12. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
13. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
14. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Взгляни на мои апельсинчики!
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
21. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
22. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
23. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
24. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
25. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
26. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
27. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
28. Сын тарасова попал в больницу.
29. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
30. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
31. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
34. А когда-то бритни спирс была такой.
35. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
36. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
37. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
38. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
39. Знакомьтесь, люди добрые!
40. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
41. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
42. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
43. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
44. Коктейль зеленая сила.
45. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
46. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
47. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
48. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
49. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
50. Арбузно - лимонный смузи.