Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная капуста со свеклой.
2. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
3. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
4. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
5. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
6. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
9. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
10. Встреча с бывшей!
11. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
12. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. Салат "Океан". Нам понадобится:
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
18. Салат с горбушей и горошком.
19. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
20. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
21. Простейший яблочный бисквит.
22. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
28. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
29. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
32. "Белый и фара. 20.
33. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
34. "Федункив - молодец!
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
39. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
40. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
41. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
42. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
45. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
46. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
47. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
48. Лариса долина сложный человек?
49. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
50. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации