Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
2. Как вам такое искусство?
3. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
7. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
8. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Манник со сгущёнкой.
13. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
14. Тoрт без выпечки.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. Pharaoh станет отцом!
17. Этапы шумоизоляции квартиры.
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
20. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
21. "Белый и фара. 20.
22. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
26. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
31. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
32. Творожные лепёшки на сковороде.
33. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
34. Ты - главный проект своей жизни.
35. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
36. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
37. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
38. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
39. Что лучше - гимнастика или акробатика?
40. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
41. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
42. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
43. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
44. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
45. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
46. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
47. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
50. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!