Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Включение в повседневную жизнь

Почему столь важно делать 10 тысяч шагов в день?

Согласно исследованиям, ежедневные 10 тысяч шагов способствуют укреплению здоровья, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, похудению и повышению общей жизненной активности. Но как начать?

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
5. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
6. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
7. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
16. От читателя: Добрый день!
17. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
18. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
19. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
20. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
21. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
22. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
23. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
24. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
25. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
26. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
27. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
34. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
37. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
38. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
39. Николай басков в новом образе?
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
42. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
43. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
44. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
45. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
46. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
47. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
48. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
49. Скандал на Х - факторе!
50. Какие культурные достижения города особенно известны