Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
2. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
3. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
4. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
5. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
6. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
7. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
8. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
9. Будь собой. Будь сильной.
10. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
11. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
12. Что лучше - гимнастика или акробатика?
13. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
14. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
15. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
16. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
17. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
18. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
19. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
20. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
21. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
22. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
23. Рецепт запеченной Овсянки.
24. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
25. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
26. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
27. Дав кэмерон рассказала о своей личной жизни.
28. Овсяные сочники. Ингредиенты:
29. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
30. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
31. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
32. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
33. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
34. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
35. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
36. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
37. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
38. Лучше поздно, чем никогда!
39. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
40. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
41. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
42. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
44. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
45. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
46. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
47. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
48. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
49. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
50. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!