Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Животные VS гром.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Салат с горбушей и горошком.
5. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. Тoрт без выпечки.
9. Мясная запеканка. Просто вкусно.
10. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
11. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
15. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. "Я никогда бы не занял его место!
18. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
21. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
22. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
29. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
30. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
31. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
32. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
33. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
34. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
35. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
36. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
37. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
38. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
39. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
40. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
41. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
42. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
43. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
44. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
45. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
46. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
47. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
48. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
49. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
50. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.