Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
5. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
6. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
7. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
8. Сырные лепешки "Пикантные".
9. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
10. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
11. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
12. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
13. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
14. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
15. Вишневый пирог из творожного теста.
16. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
17. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
18. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
19. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
22. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
25. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
26. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
27. Творожные оладьи без сахара.
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
30. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
31. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
32. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
33. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
34. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
35. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
36. Headlines:
37. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
38. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
39. Мы готовим стейк правильно!
40. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
41. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
42. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
43. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
44. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
45. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
46. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
47. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
48. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
49. Акция! Знакомство с мастером.
50. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.