Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. У нас появилась новая Гретта тунберг.
2. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
5. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
6. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
7. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
12. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
13. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
14. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
18. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. "Федункив - молодец!
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
28. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
29. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
30. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
31. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
32. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
33. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
34. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
35. Что лучше - гимнастика или акробатика?
36. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
37. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
38. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
39. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
40. Расскажите о истории создания центральной площади города
41. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
42. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
43. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
44. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
45. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
48. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
49. В каких музеях можно узнать о истории города
50. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так