Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
2. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
4. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
5. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
6. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
7. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
8. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
9. Гречка с яйцом и авокадо.
10. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
11. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
12. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
13. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
14. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
15. Салат с творогом и помидорами.
16. Салат "Виноградная Лоза".
17. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
18. Акция! Знакомство с мастером.
19. Драники картофельные классические.
20. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
21. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
22. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
23. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
24. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
25. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
26. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
27. Свежая зелень: как получить максимум пользы
28. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
29. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
30. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
31. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
32. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
33. Свинина запеченная с черносливом.
34. Стас пьеха рассказал, что в последнее время поддерживать спортивную форму ему помогали занятия борьбой.
35. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
36. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
37. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
38. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
39. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
40. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
41. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
42. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
43. Брюки пастельных оттенков.
44. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
45. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
46. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
47. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
48. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
49. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
50. Хантер шефер и её новый экстравагантный наряд во время съёмок в недавнем сериале.