Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. Мифы про бананы!
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
6. Салат "Ромашковое Поле".
7. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
8. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
9. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Айза собирается выйти замуж!
13. Торт с бананами.
14. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
15. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
16. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
17. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
18. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
19. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
20. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
24. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
32. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
33. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
34. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
35. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
36. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
37. Солнечный смузи с медом.
38. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
39. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
40. Где света Светикова?
41. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
42. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
43. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
44. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
45. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
46. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
47. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
48. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
49. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
50. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе