Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
2. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
3. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
4. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
5. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
6. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
7. Top 10 шапок для женщин 50+: стиль и комфорт
8. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
9. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
10. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
11. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
12. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
13. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
14. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
15. Клеопатра: Тайна её невероятной красоты
16. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
17. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
18. Они снова вместе в свет вышли.
19. Цвет Mokko: новый тренд в моде
20. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
21. В новой Зеландии открылась выставка, посвящённая наследию Vivienne Westwood.
22. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
23. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.
24. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
25. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
26. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
27. Лера Кудрявцева уже отметила новый год, заранее украсив ёлку.
28. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
29. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
30. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
31. Удобство
32. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
33. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
34. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
35. Список рекомендуемой музыки
36. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
37. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
38. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
39. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
40. H2. Проверять свои знания
41. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
42. Таблица сочетаний
43. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
44. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
45. Подготовка материалов и инструментов
46. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
47. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
48. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
49. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
50. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца