Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
2. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
3. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
4. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Тoрт без выпечки.
7. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
10. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
11. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
12. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
13. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
14. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. Универсальный тренажёр для всего тела!
17. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
18. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
19. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
20. Смузи с апельсином.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Яблочный смузи с йогуртом.
24. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
25. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
26. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
31. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
32. Ты - главный проект своей жизни.
33. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
34. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
37. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
38. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
39. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
40. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
41. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
42. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
43. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
44. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
45. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
46. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
47. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
48. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
49. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
50. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону