Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
2. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
3. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
4. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
5. Омлет с овощами и творогом.
6. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
7. История Москвы: от основания до наших дней
8. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
9. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
10. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
11. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
12. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
13. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
14. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
15. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
16. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
17. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
18. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
19. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
20. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
21. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
22. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
23. "Сластены" из манной крупы.
24. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
25. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
26. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
27. Русская билли айлиш из подмосковья.
28. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
29. Алена опенченко, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", открыто заявила о своем призвании в создании откровенного контента.
30. Какие парки и скверы города наиболее популярны для прогулок
31. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
32. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
33. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
34. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
35. Какой цвет будет символизировать 2025 год
36. Институт цвета Pantone представил цвет года: что это за оттенок
37. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
38. Ксения Бoрoдина встретила нoвый гoд с женихoм Никoлаем Сердюкoвым на Бали.
39. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
40. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
41. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
43. Сомнительные тренды нулевых: что мы помним и почему это важно
44. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
45. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
46. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
47. Мои медведи. Большой светлый Мишка жил в семье марка Минкова, с ним я приобрела еще маленькую кошечку и текстильную куклу!
48. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
49. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер
50. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.