Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
2. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
3. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
4. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
5. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
6. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
7. Многие привыкли списывать потерю цвета исключительно на возраст.
8. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
9. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
10. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
11. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
12. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
13. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
14. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
15. Секрет фирмы: как беременной Энн хэтэуэй удалось скрыть третью беременность во время промо - тура "дьявол носит Prada 2".
16. Замена колбасе - куриный рулет.
17. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
18. Тонкие банановые блинчики.
19. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
20. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
21. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
22. Узнали эту голливудскую красотку?
23. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
24. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
25. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
26. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
27. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
28. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
29. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
30. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
31. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
32. Всегда под рукой свежий укроп.
33. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
34. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
35. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
36. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
37. "Голые Платья" Met Gala 2026.
38. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
39. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
40. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
41. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
42. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
43. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
44. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
45. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
46. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
47. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
48. Шаверма с курицей.
49. Вкусное суфле из печенки.
50. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.