Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
2. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
3. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
4. Эти витаминные кубики - удобный способ.
5. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
6. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
7. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
8. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
9. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
10. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
11. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
12. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
13. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
14. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
15. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
16. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
17. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
18. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
19. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
20. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
21. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
22. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
23. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
24. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
25. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
26. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
27. Сладкая колбаска. Очень быстро!
28. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
29. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
30. В Санкт-петербурге впервые в истории России родилась однояйцевая четверня.
31. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
32. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
33. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
34. Могла бы и подыграть ему.
35. Торт "Слоеное Полено".
36. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
37. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
38. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
39. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
40. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
41. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
42. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
43. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
44. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
45. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
46. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
47. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
48. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
49. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
50. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.