Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Винегрет с белой

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
2. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
3. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
4. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
5. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
6. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
7. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
8. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
9. Клубнично - банановый смузи.
10. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
11. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
12. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
13. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
14. Будь собой. Будь сильной.
15. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
16. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
17. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
20. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
21. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
22. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
23. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
24. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
25. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
26. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
27. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
28. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
29. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
30. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
31. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
32. Акция! Знакомство с мастером.
33. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
34. Драники картофельные классические.
35. Салат "Грибной С Потрошками".
36. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
37. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
38. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
39. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
40. Какие природные заповедники находятся в черте города
41. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
42. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
43. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
44. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
45. Куриные котлеты как в детском саду.
46. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
47. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
48. Future Dusk и Mocha Mousse: главные цвета 2025 года, которые изменят моду и дизайн
49. Pantone назвал цвет 2025 года: что это за оттенок
50. Семейство гномов поздравляет нас с наступившим праздником.