Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
4. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
5. Салат из курицы с апельсином.
6. "Живу Один, с Кошками".
7. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
8. Смузи для похудения и омоложения.
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Почему длинные волосы - это база!
11. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
12. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
13. Картофель по деревенски.
14. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. Не баян, а классика.
17. Прыщ из "Треугольника Смерти".
18. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
19. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
20. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
21. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
22. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
25. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
26. Ариана гранде весит 39 килограмм.
27. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
28. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
29. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
30. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
31. Маковый пирог в мультиварке.
32. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
33. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
34. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
35. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
36. Салат с горбушей и горошком.
37. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
38. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
39. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
40. Это увлекательный был аттракцион!
41. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
42. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
43. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
44. Картофельные котлеты с укропом.
45. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
48. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
49. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
50. Знакомьтесь, люди добрые!