Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
2. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
3. Мы готовим семейный пирог.
4. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
5. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
6. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
7. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
8. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
11. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Так выглядит настоящая любовь и верность.
14. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
15. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
16. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
17. Это увлекательный был аттракцион!
18. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
19. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
20. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
21. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
22. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
23. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
24. Мясная запеканка. Просто вкусно.
25. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
26. Картофельные котлеты с укропом.
27. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
28. Куриные шарики с овощами.
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
31. 18 сентября 2025.
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Потрясающие стейки из лосося.
37. Смузи из свеклы и авокадо.
38. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
39. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
40. Ты - главный проект своей жизни.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Хумус с морковкой и огурцом.
43. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
44. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
45. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
46. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
47. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
50. Headlines: