Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
2. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
3. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
4. Ты - главный проект своей жизни.
5. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
6. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
7. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
8. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
9. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
10. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
11. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
12. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
13. Headlines:
14. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
15. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
16. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
17. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
18. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
19. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
20. Что такое психосоматика: простое объяснение
21. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
22. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
23. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
24. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
25. Русская билли айлиш из подмосковья.
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
28. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
29. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
30. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
31. Автор: Евгения Евгеньева.
32. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
33. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
34. Самый свежий тренд в дизайне 2025: что ждет нас в будущем
35. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
36. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
37. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
38. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
39. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
40. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
41. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
42. 68-Летний Ефим Шифрин отличной физической формой похвастался.
43. Деми Мур на премии гильдии режиссеров в полупрозрачном платье появилась.
44. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
45. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
46. Модные головные уборы для женщин 50-60 лет: как выглядеть модно и стильно
47. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: 4 секрета, которые помогут вам
48. Алcу пoкaзaлa видeo c нoвopoждeннoй плeмянницeй и пpизнaлacь, чтo хoчeт eщe дeтeй.
49. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
50. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.