Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
3. Взгляни на мои апельсинчики!
4. Пражский торт. Ингредиенты:
5. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
6. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
7. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
8. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
9. Сладкие булочки. Ингредиенты:
10. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
11. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
12. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
13. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
14. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
15. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
16. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
17. Майонез на перепелиных яйцах.
18. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
23. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
24. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
25. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
26. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
27. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
30. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
31. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
32. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
33. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
34. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
35. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
36. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
37. История Москвы: от основания до наших дней
38. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
39. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. Никогда не жертвуйте собой ради других.
43. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
44. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
45. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
46. Headlines:
47. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
48. Рецепт запеченной Овсянки.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения