Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Медовик "Дамский Каприз".
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
10. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
13. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
14. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
15. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
16. Сладкие булочки. Ингредиенты:
17. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
18. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. Этапы шумоизоляции квартиры.
23. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
24. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
25. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
30. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
31. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
32. Коктейль зеленая сила.
33. Клубнично - банановый смузи.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
36. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
37. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
38. Творожные оладьи без сахара.
39. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
40. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
41. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
42. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
43. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
46. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
47. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
50. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове