Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Прыщ из "Треугольника Смерти".
2. Салат из кальмаров с ананасами.
3. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
6. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
7. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
12. Салат "Океан". Нам понадобится:
13. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
16. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
17. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
18. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
19. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
20. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. "Белый и фара. 20.
25. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
26. Сын тарасова попал в больницу.
27. Майонез домашний в блендере.
28. Картофельные котлеты с укропом.
29. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
30. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
31. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
32. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
33. Риc c куpoчкoй в pукaве.
34. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
35. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
38. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
39. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
40. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
41. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
42. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
43. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
44. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
45. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
46. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
47. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
48. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
49. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
50. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.