Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
2. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
3. Смузи из ананаса и черной смородины.
4. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
8. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
9. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
10. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
11. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
12. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
13. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
14. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
15. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
16. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
17. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
18. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
19. В моде ретро макияж!
20. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
21. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
22. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
23. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
24. Какие легенды связаны с историей Москвы
25. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
27. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
28. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
29. Кэти перри решила стать космонавтом.
30. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
31. Русская билли айлиш из подмосковья.
32. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
33. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
36. Галина безрук снова стала мамой!
37. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
38. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
39. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
40. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
41. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
42. Этo нacтoлькo вкуcнo, чтo вceгдa гoтoвлю cpaзу двoйную пopцию!
43. - Какие исторические здания сохранились до наших дней
44. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
45. Сало солёное, с добавлением сахара.
46. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
47. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
48. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
49. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
50. Юра Борисов и Алена долголенко на прекрасных фото к новому биографическому фильму "пророк.