Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
2. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
3. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
4. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
5. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
6. Да, это не шутка.
7. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
8. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
10. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
13. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
14. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
15. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
16. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
17. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
18. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
19. Картофель по деревенски.
20. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
21. "Do you Speak English?
22. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
23. Картошка, запеченная в чесночном масле.
24. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
25. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
26. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
27. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
28. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
29. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
30. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
31. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
32. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
33. Салат "Ромашковое Поле".
34. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
35. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
38. Говорят, рост решает всё.
39. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
40. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
41. И тут я захотел стать уличным фотографом!
42. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
43. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. Куриные шницели. Ингредиенты:
46. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
47. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
48. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
49. "Я в ужасе!
50. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.