Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Овощной винегрет

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
2. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
7. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
8. Встреча с бывшей!
9. Блинный пирог с творожной начинкой.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
12. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
13. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
14. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
17. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
18. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
21. Куриные шницели. Ингредиенты:
22. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
25. Знакомьтесь, люди добрые!
26. Смузи с манго и бананом.
27. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Клубнично - банановый смузи.
33. Солнечный смузи с медом.
34. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
35. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
38. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
39. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
40. Скандал на Х - факторе!
41. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
42. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
43. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
44. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
45. Наконец - то это случилось.
46. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
47. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
48. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
49. Лучшие места для отдыха в Москве
50. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!