Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Веса для мужчин

Что такое приседания в положении стоя?

Приседания в положении стоя - это один из самых популярных и эффективных упражнений для развития мышц ног и бедра.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
2. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
3. Блинчики с сёмгой.
4. Такого фейерверка вы точно не видели!
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Вот такая вот свадьба.
14. История, которая должна остановить каждого родителя.
15. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
19. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
20. Самый быстрый торт.
21. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
27. Манник со сгущёнкой.
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
30. Слоеная картофельная запеканка.
31. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
32. Мясная запеканка. Просто вкусно.
33. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
34. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
35. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
36. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
37. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
40. Еженедельный план полезных смузи!
41. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
42. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
43. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
44. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
45. Смузи со вкусом тархуна.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
48. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
49. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения